小姑娘王蓬絮
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张暗鹰修炼帖
回复@梦中木屋:我觉得也是
张暗鹰修炼帖
昨晚上做了一大堆精彩的普通梦…… 1：古代，守关，只有一个很小的门，敌人造了一个大网，挂在山崖上偷过，有很多钢材支撑。切换到现代，一个机器人去抱高压电塔，爆炸，效果极其震撼，炸得四分五裂，回到学校，老师讲实验室安全。放学，骑车，地道，出口刷公交卡……约几个同学没来，醒。 2：家，院子，像现实中小时候的姑姑家。花园，抓到
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回复@梦中木屋:多答疑有利于出体
张暗鹰修炼帖
我老是做这几个梦，而且做这几个梦的时候绝对不知梦，相反有些不太异常的梦境中我容易知梦
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昨天又做了电梯梦…… 梦里坐电梯，电梯从来没有正常的，一楼到2楼还是沿标准通道直着上去，2楼到3楼斜着而且没轨道，3楼到4楼转圈，然后斜向下绕个大弯子到了6楼……最后固定电梯的只有几个扳手 类似的，还经常做火车梦，火车从来不在铁轨上开，公交车总是不按路线走，专门钻小胡同
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下次记得先验梦后睁眼，睁眼是很容易弄醒自己的。我一般不会去睁眼，而是通过切换场景来获得视觉
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狭义：耳边轰鸣声，身体震动。广义：任何现实中不可能出现的感觉。信号来了之后，专注于信号，然后尽快翻滚下床，摸地板稳定梦境
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不过分的情况下，正面影响。xx之后身心异步是我现在最稳的方法
张暗鹰修炼帖
回复@梦回澜魂:肉体可不能动，动了肯定不能入梦。观想的过程中，你制造了一个虚拟的梦体，如果这个虚拟的梦体保持平静，潜意识能控制你给出的信号，让它稳定的存在同时真正的梦体继续和肉体重合。爆发动作打破了潜意识的节奏，它跟不上突然加快的节奏，导致真正的梦体被牵动，而造成出体。
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回复@宇宙之铁:我想表达的是：躺在床上，梦体和肉体是重合的，观想中保持平静，梦体就习惯了平静的节奏，此时突然爆发，梦体来不及跟上，就产生了把梦体甩出肉体的效果，有利于出体。
张暗鹰修炼帖
回复@353877848:我倒是觉得打破惯性才是知梦点，不过确实得先有惯性才有的打破。
张暗鹰修炼帖
一次意外的经历：在几乎不可能的情况下出体 半夜起来看球，看完睡了一会睡不着，7点了，因为很快要起床，不练习了，做了一会白日梦。 白日梦中观想的情景中，梦中的我做了冲刺型动作，结果招来了出体信号，此时我知道我闭着眼睛，却能看到整个屋子。 要点：全身心观想，忘记肉体，平静一会之后突然做大幅度的动作 举例：想象自己坐在汽车里
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如果醒来没动没睁眼，立刻开练。如果已经动了，睁眼了，那就要清醒一会。
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回复@日只能打七个字:这就对了
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5：这是出体信号的一种，不要对抗这个力量，争取更快更稳定的旋转，能出体的。6：第一次练太玄就能练成这样，很不错了
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1：不要瞪眼，肉眼看到的东西不能帮你入梦，对于初学者，建议自己想象用耳朵“看”前方。听不见声音没关系，照着做就行了。2：一开始都这样，注意体察梦中的感觉。3：这时已经入梦了，不要做动作，想象自己飘起，旋转等等，很快就会能动了。4：开始练习这一段容易秒踢，没关系，继续练。
张暗鹰修炼帖
夏天真不好，半夜蚊子叫，出汗全身痒，翻来覆去，毫无练习意图……
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回复@狼娃娃的号:另外，不排除你是处在连续的真醒假醒循环中，此时意识模糊，真醒也未必能分辨出来，真醒的时候捏鼻子自然会憋住。
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回复@狼娃娃的号:验梦要快，不给潜意识模拟的时间。同时使用两种方法，例如捏鼻子之后马上扳指。不过，我还真没见过梦里捏鼻子憋醒的例子……
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意志更坚定一些，半夜起床时多清醒一会。震动的时候避免去关注身体，直接观想周围的环境