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老虎_无有超越的清明梦终极教学
你怎么老是在推理假想，你有没有实践？如果这些真的是实践的结论的话，你还真是一个异类，非常人所能及。
练太玄后，睡眠变浅了有救治方法吗？烦请各位能指点一下
我当时对这种失眠的体会还不够深刻，这里的说法不够全面，我当时误以为这种状态必定是比较浅的状态，所以误下结论了。实际上这种状态通常来说并不浅，所以是可以捏鼻的。 这里说的感受身体异常也可以用，这些异常包括梦像，梦音，梦体动作成真、或者所谓的出体信号：如耳鸣放大、身体振动、头部被挤压感等等。
太玄之后，真的“失眠”了吗？
增加对这种失眠的认识，就是增加对太玄镜的认识。
无有超越的清明梦终极教学
误导新人，按你的方法练习就是浪费时间。
开个贴，记录
这个已经十分接近了，就差捏鼻和翻身下床了。应该强化捏鼻意识，哪怕只有一点疑梦。
过客提问来此问，入帮请开修炼贴——铁帮新手欢迎栈
是否应该WBTB起床后的时间保持久一点，你起床清醒多长时间呢？
秒睡_可能睡眠也实在不足
是否应该WBTB起床后的时间保持久一点，你起床清醒多长时间呢？
终于立下修炼贴，成功！
我觉得你不要用那么多技术，只专注于太玄即可，仔细研究铁哥的两篇文章，反复与自己的实践做对比。而且不要急于求成，清醒入梦强调持续坚持、稳步提高、不可急于求成。 如果单从技术数量上看，清醒入梦的技术数不胜数，看多了没什么太多的用处，容易造成不求甚解。
太玄之后，真的“失眠”了吗？
可以适当降低练习频率，清醒入梦贵在方法正确，持续坚持，不要急于求成。
【放空思想】—枕头的清明梦小“经验”
不可有人之心，因为人之心是无限变动之物，稳定性极差，所以不可强求，顺其自然，以所创之物驭心，心亦无求矣。 控梦心法啊
【放空思想】—枕头的清明梦小“经验”
顶
以数字哥为目标，受铁哥的保佑，今天开始记梦，希望早日成才!
期待你的寒假，仔细研究太玄经和太玄经的补充说明，一定会受益匪浅。
宇宙之铁的预言及新年祝福
新年快乐！
回复：百叉度用户的练功房
对，但是这个必须建立在太玄练得十分熟悉的基础上，对太玄镜已经能够十分熟练地把握时机，并且能够正确鉴别判断。 当清醒入梦已经非常熟练的时候，实际上已经没有什么固定的技术了。
太玄之后，真的“失眠”了吗？
WBTB的时候大脑真是浆糊啊，怎么打错这么多字。 我几乎想下这么一个结论：WBTB之后，就不可能失眠。就算想失眠，自己的身体都不会同意的。 是否可以把失眠归为太玄镜的一种特征，当失眠的时候就捏一下鼻子。
太玄之后，真的“失眠”了吗？
如果回床后不捏鼻的话，就会在太玄镜重合，“失眠”直到天亮。
太玄之后，真的“失眠”了吗？
当前面这个事例发生之后，我开始搞的重视梦像成真。 后来，当我眼前出现模糊的轮廓时，我立刻翻身下床，开始了第一次清醒梦。第一次清醒梦回床后，眼前一片黑暗，没有任何太玄镜的特征，但是已经被欺骗无数次的我知道，还是应该捏一下鼻子，果然还在太玄镜。这种回床之后的状态，几乎只能通过验梦手段才能得到正确的判断，除此之外没有任何特征
太玄之后，真的“失眠”了吗？
对我来说，耳鸣放大、梦体发生动作这两种情况发生任何一个，我都能马上鉴别出实在太玄镜，这已经成为一种本能。但是梦像成真往往却被我忽视，这个的代价也是惨痛的。 就在刚才，我继续期待着耳鸣放大、梦体发生动作，以鉴别太玄镜，但是，当我进入太玄镜是，我傻傻地躺在梦里床上看着梦里的电视，我还在继续期待着耳鸣放大、梦体发生动作，直到
太玄之后，真的“失眠”了吗？
我决定把这个贴子继续顶上去，用血一般的实例警示各位，因为教训实在是惨痛，机会错过的实在是太多。
回复：百叉度用户的练功房
这个问题后面铁哥做了补充。 根据我的经验，我是这么认为的：切换法，毕竟要经历3个动作，多组切换，是新手检查信号的一种有效方法。但是进入太玄镜并不一定需要这组切换，及即使什么也不做也会进入太玄镜，只是鉴别的难度比较高而已，这种难度对新手来说几乎是根本无法达到的。但是如果是老手，已经熟练到十分容易地就把握太玄镜，那么这种切