宇宙之铁
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意识焦点_讨论
大数上面那篇文章中这段写的非常好： 关于意识焦点的一些体会： 意识焦点模型是一种思维方式，就像灵魂出体模型、多重灵界模型、星体投射模型、能量模型一样。 模型本无对错，既不是通用的真理也不是可以行之八方的大道，模型只是工具，用以认知和行事的工具，而工具是可以丢弃也可以置换的。 说不定当我们利用这个工具到达终点时，却发现原
意识焦点_讨论
@梦行者DREAM 我觉得至少是一个很形象的比喻。至于梦境与现实是否真的如此纵横交织，我也无法判断对错。这个似乎更像是焦点模型的一种具像化，当然也可以理解为对意识存在状态的一种解构。我本人的体验暂时无法完全印证它，所以不好随便肯定或否定。至于文中提到的注意力，我一向将其视为移动焦点的方法。但是这并不是说注意力就等同于焦
意识焦点_讨论
@九五 意识焦点模型本身不复杂，但是也许它背后还有更多的东西可以挖掘，在它之上也许还可以建筑更多的内容。不用轻言放弃，应该积极探索、思考。
意识焦点_讨论
@吹血草 这个概括我觉得很到位，没有看出什么不对的地方
意识焦点_讨论
@九五 你想多了，混入了太多没有明确定义的概念。意识焦点这个模型不是用来概括整个意识的（像佛教的唯识论试图的那样）。它不是一个复杂的东西，也不是用来解释什么的[坏笑]
意识焦点_讨论
@九五 我从来没有用“自我意识”这个词呀。谈不上部分还是全部。我一直用的都是“自我存在感”。
意识焦点_讨论
@吹血草 [天啊][天啊]
意识焦点_讨论
因为关注某些东西，造成了焦点向其他意识状态的移动
意识焦点_讨论
上面梦姐记录的体验也可以视为焦点松动/移动的经典案例
意识焦点_讨论
@九五 “我”的形态并不重要，它很大程度上是“我/焦点”所处的具体意识状态所决定的。这就是为什么我用“自身存在感”这个词来描述焦点的原因。
意识焦点_讨论
大家对焦点还是有误解。我们拍照片的时候，焦点所处的位置看上去清晰，而焦点之外的位置则迷糊。如果我们把意识的不同状态当作处于不同距离的平面，把我们的自身存在感当作镜头，是不是容易理解些了呢？
意识焦点_讨论
@吹血草 焦点是不会飘出来的。但是梦体飘出来的感受是焦点发生移动的结果。
意识焦点_讨论
@吹血草 我觉得这时候应该是焦点松动了的表现
意识焦点_讨论
在焦点模型里，其实就是焦点瞬间错位了。
意识焦点_讨论
有这样一个科学实验，给人戴上一个带屏幕的头盔。通过屏幕能够看到外面的影像。但是受试者并不知道这个影像其实是来自身后的。在这种状态下，忽然有另一个人从受试者背后跳出来，拿刀子去捅受试者。受试者在这样的震惊情况下会向后躲闪，但是影像里却是把自己向刀尖撞上去。在这一瞬间，受试者会进入一种类似灵魂出窍的状态。
意识焦点_讨论
@光明度二爷 我觉得观想耗时太久了，并不是直接利用那种状态，而是在等那状态继续深化。所以没有把它算上。焦点模型的一个要点就是它认为焦点是可以瞬间移动的，让人能够在不同的意识状态中瞬间切换（包括醒和梦）。这就是它最特殊的地方，有别于传统的认知。在传统认知中，状态的变化是延续性的，从醒着到做梦需要一个睡着的中间过程。从完全
意识焦点_讨论
@Jonathan Livingston 都能伸手了，就表示已经成功了，还心想啥呀。这时候应该继续和场景互动
意识焦点_讨论
@梦见Danny 就是梦回说的
意识焦点_讨论
等到很熟练敏感了以后，这些具体方法就不需要了。就像练习动耳朵一样，并没有具体方法。虽然刚开始可以靠移动下颌、头皮等等来辅助
意识焦点_讨论
至于风侠提到的具体方法，目前我只知道两种比较有效：1、大招 2、用意念移动梦手去捏鼻子。这两个可以混在一起用。