宇宙之铁
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梦手_想像手里握着你的手机。感受它的重量，质感以及所有细节
你总结的非常到位。就是这样一个度的把握，心里太执着你就会痛苦而且睡不着。睡前做些运动有助于加快身体入睡。我练习这个方法第一次成功了，而且经历了梦音和现实音交叉，转内呼吸，梦体高速坠落，在梦的深渊里冬眠，最后轻松跨入五彩缤纷的梦的世界这样一个奇妙的过程。后来的几次试验遇到了和你一模一样的问题。直到我意识到即使这个方法不成
心态_意识到即使这个方法不成功，也会几乎确保我随后梦中知梦或
你总结的非常到位。就是这样一个度的把握，心里太执着你就会痛苦而且睡不着。睡前做些运动有助于加快身体入睡。我练习这个方法第一次成功了，而且经历了梦音和现实音交叉，转内呼吸，梦体高速坠落，在梦的深渊里冬眠，最后轻松跨入五彩缤纷的梦的世界这样一个奇妙的过程。后来的几次试验遇到了和你一模一样的问题。直到我意识到即使这个方法不成
讨论_宇宙之铁的清醒入梦速成法
回复126楼：那我真没办法了
Wild dreams 宇宙之铁的清醒入梦速成法
回复126楼：那我真没办法了
Wild dreams 宇宙之铁的清醒入梦速成法
回复122楼：清明梦能做到如此频繁，如此长度，如此的控梦能力，那已经是大本事了。我当初如果有你这样的能耐，就不至于在九十年代初一次偶然的体验后，穷十年之功才得以勉强重新复制它。后来我才意识到我太急于求成了，在梦体尚不稳定的情况下就想一步登天，所以走了很多弯路。所以那以后的时间我都一直在给自己补课。以后找个时间咱俩单独聊
讨论_宇宙之铁的清醒入梦速成法
回复122楼：清明梦能做到如此频繁，如此长度，如此的控梦能力，那已经是大本事了。我当初如果有你这样的能耐，就不至于在九十年代初一次偶然的体验后，穷十年之功才得以勉强重新复制它。后来我才意识到我太急于求成了，在梦体尚不稳定的情况下就想一步登天，所以走了很多弯路。所以那以后的时间我都一直在给自己补课。以后找个时间咱俩单独聊
Wild dreams 宇宙之铁的清醒入梦速成法
你要是梦中接手机，那么就会假醒，所以一定要验验梦。如果真醒了，那么马上躺回去开始练习，也是出体的比较好的时机。
讨论_宇宙之铁的清醒入梦速成法
你要是梦中接手机，那么就会假醒，所以一定要验验梦。如果真醒了，那么马上躺回去开始练习，也是出体的比较好的时机。
Wild dreams 宇宙之铁的清醒入梦速成法
对于这种体质，咱们稍稍做些修改。假设你睡十小时。把闹钟上到六小时。醒来，离床，上个厕所，清醒五分钟，回床，开练。如果十五分钟后没效果，翻身入睡。等待下面的短闹钟。下面的短闹钟可以平均分布在四小时之内。以四十五分钟为间隔。当然，你也可以不上闹钟，等待这中间的自然醒。一般人在这期间会平均90分钟自然醒一次。
讨论_宇宙之铁的清醒入梦速成法
对于这种体质，咱们稍稍做些修改。假设你睡十小时。把闹钟上到六小时。醒来，离床，上个厕所，清醒五分钟，回床，开练。如果十五分钟后没效果，翻身入睡。等待下面的短闹钟。下面的短闹钟可以平均分布在四小时之内。以四十五分钟为间隔。当然，你也可以不上闹钟，等待这中间的自然醒。一般人在这期间会平均90分钟自然醒一次。
Wild dreams 宇宙之铁的清醒入梦速成法
蚁大来访，不胜荣幸。气功练的是肉身，希望通过肉身的改变达到最终的气功态，一种类似清明梦，但是具备更高的觉知的状态。清明梦的修炼，一样可以达到这种状态，甚至超越它，而且更为直接，因为即使在清明梦的最低层次，已经和这种气功态是一回事了，只是觉知的层次不同而已。其实气功练到相当法眼通层次的时候，就和清明梦殊途同归了。法眼通以
讨论_宇宙之铁的清醒入梦速成法
蚁大来访，不胜荣幸。气功练的是肉身，希望通过肉身的改变达到最终的气功态，一种类似清明梦，但是具备更高的觉知的状态。清明梦的修炼，一样可以达到这种状态，甚至超越它，而且更为直接，因为即使在清明梦的最低层次，已经和这种气功态是一回事了，只是觉知的层次不同而已。其实气功练到相当法眼通层次的时候，就和清明梦殊途同归了。法眼通以
精神分裂症者俱乐部
我申请加入俱乐部。我快被那只猫搞疯了。不是它去西天就是我去西天。
侃_快被那只猫搞疯了
我申请加入俱乐部。我快被那只猫搞疯了。不是它去西天就是我去西天。
Wild dreams 宇宙之铁的清醒入梦速成法
详细说说情况，我帮你分析分析
讨论_宇宙之铁的清醒入梦速成法
详细说说情况，我帮你分析分析
破而后立，真正进入清明梦的自由王国（新手慎入）
可以这样理解。但是我写这篇文章的目的，其实并非是想将规则和潜规则这个概念当作解释一切的真理。如果大家拿他来印证我们的现实世界，把它当作一种哲学层面的东西去理解，也未尝不可，但是这和宗教那些玄玄乎乎的理论基本上属于一丘之貉，半斤八两。既不精辟，也没多少新意的。但是这个概念用之于清明梦、出体，就具备了极大的现实意义。它是在
醉汉的故事_仅仅因为你不认为河存在，河是不会消失的。没有真正
可以这样理解。但是我写这篇文章的目的，其实并非是想将规则和潜规则这个概念当作解释一切的真理。如果大家拿他来印证我们的现实世界，把它当作一种哲学层面的东西去理解，也未尝不可，但是这和宗教那些玄玄乎乎的理论基本上属于一丘之貉，半斤八两。既不精辟，也没多少新意的。但是这个概念用之于清明梦、出体，就具备了极大的现实意义。它是在
宇宙之铁的故事
是啊！
太开心了实在睡不着了，铁哥的方法对我绝对有效，可是我~~~~~
我点评一下：等到浑身难受到坚持不住时才翻身已经太晚了。应该在刚开始的十分钟之内做这个动作，用来让身体放松戒备。异步法的一个特点就是即使不成功，也会引发很多连锁反应。这包括一个接一个的假醒，梦中的清明梦，以及你这次体验到的时间丢失，其实就是睡着了，但是几乎同时进入假醒状态。建议在练到一定时候加入梦手的意念移动，如果此时你