夢行者DREAM
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[漫游清明国度记梦帖_记录入清明吧后的记梦帖]
727正常睡觉，没想要清明梦，虽有几次半夜自然醒，但没清明梦!
[漫游清明国度记梦帖_记录入清明吧后的记梦帖]
(接上7) [我把左手伸到我身后，想像著:(等等我会从身后抓到一个梦中男子出来。)正还试著抓，还没有抓到梦中人物的手感出现，突然间梦境崩了!我醒在现实里。之后回忆一下梦境，再赶紧起床察看时间，已早上10点快20分，赶紧叫醒两小孩和先生起床准备出门。](七，完)
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(接上6) [我就这样猛吃白斩鸡中，一瞬间意识到:(我这样猛吃的状态，感觉好像饿死鬼投胎，更好像是活在饿鬼地狱的人一样。虽然明知这只是一场梦，但却无法克制贪欲永无止尽的吃吃吃不停....。) 於是认为自己不该这样过度放任贪欲...虽然是在清明梦，但是一股脑失心疯的猛吃....跟饿鬼无两样阿!我不想自己变成这样被食欲贪
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(接上5)[吃过卤肉饭、油豆腐、板条，心想: (都知梦了!我想吃的是山珍海味，而不是光吃这些平民美食!) 於是决定自己想像出想吃的食物，我对著床单想著:(我要吃凤梨虾球!!!) 接著用手用力拨著床单，想像这一拨，凤梨虾球就会出现。我这一拨，床单中间就破了洞，接著冒出已川烫过的绿色高丽菜叶，我继续心想设定:(再继续拨，凤
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(接上4) [我(梦中儿子)也走过来。 PS:若清明梦场景是像在我现实家里，有时就会有我先生或我小孩形象的梦中人物出现在梦里。我有时会观察梦中家人的行为，有时会直接忽略。 接著感觉吃零食吃爽了!想换点口味，於是就心想:(我不要再吃零食了!我想吃正常的食物!!!) 接著床上零食全都不见，变成摆了一大堆菜在上面。此时梦中卧
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(接上3) [此时梦境场景大致上是以我现实家里隔局为场景。梦中安排有我(梦中先生)正在客厅疑似在打电动。还有我(梦中儿子)在走动。 我看著床上的纸盒，都是没见过的纸盒，於是用手去搓破纸盒，发现里面有的是装糖果，有些是装饼乾，瞬时间感觉很爽快，可以大吃一顿了!於是我就陆续搓破纸盒，拿起糖果饼乾来品尝。 印象中最深刻的
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躺，烟，知-吃，糖，饭，豆腐，板条，凤虾，菜，鸡，床，黑，醒 (接上2) [接下来是一段假醒马上识破，知梦转为清明梦: 第一人称视角，视觉昏暗画质不好。我发觉自己躺在卧房床上，周围是漆黑昏暗，自觉就是刚刚梦醒结束的自然醒过程。我继续赖床休息，但无意间发现床边怎冒出白烟?於是我察看，竟发现我身体右侧的床上摆著正燃烧中的檀
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(梦境120)暴食症(7/26约早上9~10点)清明梦。 原来7/26这天没打算清明梦，7/26半夜自然醒，没去记梦，倒头就睡。到早上6点多又自然醒一次，用手机看一下贴吧，接著倒头就睡。约到8~9点被儿子吵醒说他饿了!拿了饼乾给他吃，我回卧房倒头就睡。这天预计早上11点全家要出门，所以不能睡太久。 此时先生在客厅睡，
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打错时间，是7/26白天近9~10点做的梦。
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727带小孩玩烹饪，728，729玩。
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726半夜清明梦，躺，烟，知-吃，糖，饭，豆腐，板条，凤虾，菜，鸡，床，黑，醒
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补充内文: 1:晚上睡前尽量不要去使用清醒入梦技巧。好好入睡得到深度睡眠，先照顾好身体才是重要。 也就是比如我晚上10点入睡，先好好入睡。顶多做些暗示今晚要做清明梦或者想一下想梦见什麼就好。 接著先好好睡个几小时。等待自然醒后或者是WBTB后再来做练习。 睡得越久，越到清晨，此时身体休息够了!越是清醒入梦的好时机。
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先简短写到这，有空再补充。(老公在家，我好紧张)
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如果看倌们能仔细地看我的梦记的话，会发现最近我利用了很多在梦醒后，使用这时机主动进入清明梦的经验。这些都是清醒入梦的练习。 我几个对清醒入梦的心得: 1:晚上尽量不要去使用清醒入梦技巧。好好入睡得到深度睡眠，先照顾好身体才是重要。 2:清醒入梦好时机:A:每次梦醒后。B:WBTB3:半夜自然醒4:午睡5:白天的小睡。
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我先生回家了!我先短暂总结一下目前练习的心得。
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百度客户端是个邪恶的东西，刚用客户端发了文不小心公布了我家地址....吓的我赶紧删文...
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为了加群，所以安装客户端了~手机容量剩98MB，不知够不够用。(看来需要换手机了)再来研究如何加人为好友。
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其实梦境119的清醒入梦，我是有点意外。因为我在有困意的情形下，闭眼躺著，此时我并没有特别有进入梦境或睡著的感觉或状态。而是自觉自己就是一直躺在客厅地上，然后强制想像出一个捏鼻动作，没想到就用成功了!
[漫游清明国度记梦帖_记录入清明吧后的记梦帖]
梦醒后回忆梦记一段时间，之后看时间为早上9点半左右。
[漫游清明国度记梦帖_记录入清明吧后的记梦帖]
(梦境119)里我选用的验梦手段是最准确的捏鼻呼吸。 我舍弃了掰指验梦。因为要清醒入梦，时间需抓的很准确，我需要一个更有效更准备判别已进入梦境或现实的手段，因此这次连三次都是直接捏鼻呼吸。 以往梦记里我很少捏鼻验梦，大多只是偶尔掰个指。但在紧要关头，捏鼻验梦绝对是首选，没别的抵的过它。