意识焦点_出现最后那个状态,说明体验到意识焦点的玄妙了,以后
晚上十点半睡下,半夜四点十分起来尿尿,回床太玄五组后,老婆大人要喝温开水,于是起来烧了小半壶开水。心想今天wbtb了两次,应该够清醒了吧。上床后补了四组太玄,但是又进入那个伪失眠的怪圈了。左右翻了几次身意识很清醒,外面声音听得很清楚。不知翻了几次,有点烦躁了,换回平躺,右手很脑袋上一搭,然后好像没多久就睡着了。期间导致
问答精华意识焦点_真正更有效可控的还不是这个,而是体察一种更微妙的感
最近的两次太玄都是进入了假性失眠期之后睡着然后普通梦转梦中知梦,再转为多次假醒,最后醒来。 上一次的是早上4点50起来尿尿后回床太玄,然后进入一段不知道多长的伪失眠期,左翻右翻睡不着但是意识又不是那么清醒的状态。最后不知不觉睡着了,经过一段普通梦后知梦,知梦后只记得摸地深化,其他的开局三法都忘记了。然后不久后进入连环假
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