getin88
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海水记梦修练贴 心的呼唤
我昨天应该缓缓掉入水中，各种潜水动作试试呢
海水记梦修练贴 心的呼唤
回复一念三界:我觉得心态也算放松，看大数哥好象是几百个梦以后开始的敏感。可能在这里欠缺。
海水记梦修练贴 心的呼唤
回复梦中木屋:我苯死了。什么信号都抓不到。临睡点之前一片空白。忽悠一下就进去了。象钻入女人被窝的速度。
海水记梦修练贴 心的呼唤
2.7日 4点整，自然醒来，一看时间合适。练练吧，把闹表调整到5：30， 5组快2组慢，翻身恻卧，再来2组慢悠悠的。怎么，闹钟响了。这几组 就用了1个半小时啊。。。 不做wbtb了，开始床上翻滚，捏鼻大法用上了N次，都没成功，中间有 一次感觉身体浮动在波浪上，下面象水一样拖着我。验梦，是真醒（我都 怀疑是不是捏鼻对我有
【新人入帮】小高来修梦！！！！
我也是脸上出现痒的现象，然后发麻，也是放大无果，估计还是火候不到。当时要是转移一下意识焦点测试测试？
破而后立，铁哥保佑我吧！！！
向这么能坚持的前辈学习经验，立正！！！
假作真时，真亦假。一念三界的修梦贴。各位请多多指教！
闭眼观屋，触觉移焦，好，引入学习
海水记梦修练贴 心的呼唤
偷帆姐的 其实每个周期做梦时间长短不一样，在很多书籍里都写90分钟的睡眠周期是适合绝大部分人的（这是实验室测量的结论），如果有例外，那是生理或者心理疾病引起的。从脑波测量进入睡眠态后，可以预测每个周期内做梦的开始时间和结束时间，能精确到分钟。在第四周期，做梦时间达到30分钟，第五周期做梦36分钟，这都是正常睡眠的数值。
海水记梦修练贴 心的呼唤
谢谢。一练习觉得有劲呢。象追女一样，早睡有些困难。只能这样小米+步枪
海水记梦修练贴 心的呼唤
摘抄木屋哥的 在铁哥的SILD中已经涉及这个问题，这种假性失眠实际上就是十分清醒地入梦，这就是清醒入梦。 这个问题涉及到我们对SILD后状态的体验的态度问题，如果你确实按照SILD的步骤执行了，那么我们的身体几乎是不可避免的会沉睡。但是这种沉睡和普通的沉睡是不同的，普通情况下，身体沉睡过程中以及沉睡以后，我们的意识不能
海水记梦修练贴 心的呼唤
想起来前天用缓慢的太玄切换，代入曾出现过效果。
海水记梦修练贴 心的呼唤
回复宇宙之铁:谢谢铁哥指点，这几天确实只想通过信号验证，没再捏鼻，该打，从今天开始捏鼻验梦。
海水记梦修练贴 心的呼唤
2.6日 昨天12：00上床睡，老婆过来亲热了一下。呵呵。翻身简单比划2下睡了 一夜无梦， 早晨5：00闹钟响了。wbtb+太玄，想着木屋哥抓睡点的贴，开始 切换呼吸和黑暗，切换着就迷糊了。其实这个切换和太玄第3步区别不大。 切换着，逐渐变成了醒和睡的切换了。规律的一会醒一下，一会睡一下。 惟独跳过了我需要的太玄境，。
假醒_一会儿睡一会儿醒，其实很有可能已经在梦中
2.6日 昨天12：00上床睡，老婆过来亲热了一下。呵呵。翻身简单比划2下睡了 一夜无梦， 早晨5：00闹钟响了。wbtb+太玄，想着木屋哥抓睡点的贴，开始 切换呼吸和黑暗，切换着就迷糊了。其实这个切换和太玄第3步区别不大。 切换着，逐渐变成了醒和睡的切换了。规律的一会醒一下，一会睡一下。 惟独跳过了我需要的太玄境，。
跟着铁哥有梦做——木屋的清明梦历程记录帖
回复梦中木屋:好主意，过节的时候肯定喝，再缓缓。练起来还是有瘾头的
跟着铁哥有梦做——木屋的清明梦历程记录帖
回复梦中木屋:我还是没找到太适合自己的方式，一个月的折腾。只知梦一次，这2天反复的醒睡，太玄境似乎对我挺羞涩。躲我
跟着铁哥有梦做——木屋的清明梦历程记录帖
用的只看楼主，爬完了。木屋哥比我潜质高太多， 人就是一种经历，比如修梦，会了怎样，不会又怎样，我白天不也是经历的梦。 没有了太强的兴奋感，我会漫漫的学。
海水记梦修练贴 心的呼唤
2.5日练习 12：00准时睡，练了几下wild,顺利睡去。2点左右醒，本来不想 练的。不知道怎么。不自觉就太玄+睡点扫描，悲催了。失眠了。 辗转反侧，5点闹钟响了。感觉我才刚睡过去。wbtb+太玄，向着 睡点傻傻的走去。。。7点。感觉一晚上没怎么睡，但还不困。。。神
幻视大法，清醒入梦的又一神技。
感动ing
木屋的技术贴系列（五）——我的睡前练习方法
回复梦中木屋:学习