getin88
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海水记梦修练贴 心的呼唤
昨天回笼，躺下后做完太玄，然后就漫漫切换。惦记切换入睡，感觉这个切换需要更放松，更随意，几乎类似闷头睡下了。我昨天就是精神稍微集中。造成兴奋，但不多，天亮后才出现的。估计过了1个多小时了，甚至2个小时，所以那个赶紧入睡还是重要的，如果再次醒来再切换，那时更接近太玄，切换认为好些。
海水记梦修练贴 心的呼唤
回复宇宙之铁:谢谢铁哥指点，您的意思是说我目前提高清明成功率，先不用管进去呆多长时间。
成功率_就像学英文似的。等你移民到了国外，有那个语言环境，学
回复宇宙之铁:谢谢铁哥指点，您的意思是说我目前提高清明成功率，先不用管进去呆多长时间。
海水记梦修练贴 心的呼唤
2.2日，昨天休息的不错。特意睡了午觉，晚上和老婆聊天到12：00多。 睡下，4：37自然醒，嘘嘘，wbtb+太玄，一看周末，漫漫切换，准备拖 到睡点，中间感觉一直比较无法入睡，看来还是先直接闷头大睡好。 折腾到天亮了。中间出现1，2次小小的震动，麻麻的。捏鼻子不通。 看来今天没什么效果了。想着这个，翻了个身，恍惚中，
成功率_就像学英文似的。等你移民到了国外，有那个语言环境，学
2.2日，昨天休息的不错。特意睡了午觉，晚上和老婆聊天到12：00多。 睡下，4：37自然醒，嘘嘘，wbtb+太玄，一看周末，漫漫切换，准备拖 到睡点，中间感觉一直比较无法入睡，看来还是先直接闷头大睡好。 折腾到天亮了。中间出现1，2次小小的震动，麻麻的。捏鼻子不通。 看来今天没什么效果了。想着这个，翻了个身，恍惚中，
假作真时，真亦假。一念三界的修梦贴。各位请多多指教！
咱们都是一个想法。你先行，我以你为榜样
假作真时，真亦假。一念三界的修梦贴。各位请多多指教！
回复getin88:进度越慢基础越牢
假作真时，真亦假。一念三界的修梦贴。各位请多多指教！
看着你们进步这么快。从来没出体过的我。只能以进度越慢进出越牢。来安慰自己了。哎。。。
海水记梦修练贴 心的呼唤
回复getin88:我还没到那个火候。酒后就想失德
海水记梦修练贴 心的呼唤
回复一念三界:大致就是把自己的身体想象成一个圆柱体的木桩,然后左右有规律的滚动。利用这个惯性动作可以守住显意识,从而在睡着后唤醒显意识然后清醒梦。...木屋哥的。话说我那天也出来这个现象，左右摇摆，但我感觉可能不正统。就没深化。看来还是太拘谨，太呆班
海水记梦修练贴 心的呼唤
2.1日。 昨夜怎么也不能凝神，精神涣散。2次起来都无法有效练功。 我分析是亲戚给的那杯药酒的原因，五两液泡的。内劲逼人。
跟着铁哥有梦做——木屋的清明梦历程记录帖
我发现咱们喝酒的时间怎么一样啊。
跟着铁哥有梦做——木屋的清明梦历程记录帖
还是先练好清明再喝。话说喝了这2次，效果都是出奇的不好。
假作真时，真亦假。一念三界的修梦贴。各位请多多指教！
1,我的静观，反而因为看的太细，调动了精力，造成兴奋2起床与不起床我认为无所谓。主要是时间问题。我是以这个参数来调。如果再加上起不起。这个参数太复杂了。3我睡醒就不动的反应也没有建立。这个暗示不是那么容易。好象需要时间和练习4醒后黄金点，以wbtb时间控制如何？我的错误和感悟，参考
假作真时，真亦假。一念三界的修梦贴。各位请多多指教！
回复getin88:3组那个是5点后了。之前还是稳妥点好。因为基础睡眠保证了后面不怕。这点是和你学的。吼吼
假作真时，真亦假。一念三界的修梦贴。各位请多多指教！
回复一念三界:这个好象度不好把握。我本来前天有次切换完，带着静观的心态漫漫向睡点推，这样我感觉更稳妥一些，能入睡。昨天又测试了3组切换漫漫向睡点走，甚至比前面还好点。出现麻的感觉。
海水记梦修练贴 心的呼唤
学习一念贴的过程中将我的一些学习心得也写一下，以备自己以后参考 1在触觉静观过程中，也出现过床，被消失的现象，这个过程估计比较短， 没太在意就过去了。以后看看放松头部，捏鼻子，起身。目前还没这个心理 准备，稍微恐惧，别欲速则不达。 2静观身体过程中我比较急噪。扫一遍就去了。总象要赶飞机啊，以后这个得改， 我梦屏感觉最低
海水记梦修练贴 心的呼唤
回复梦中木屋:暗示问题屋哥也给讲讲
海水记梦修练贴 心的呼唤
回复梦中木屋:六两我也没问题，有机会咱们喝2杯
海水记梦修练贴 心的呼唤
1.30日 昨天和朋友谈事情。喝了个小二，按说2两酒真是小意思，但怎么晕呼 起来了呢，要么是假酒，要么就是现在身心敏感了？疑惑。 晚上晕忽忽的。12：00上床，3点，5点各起了一次。都是眼前有闪烁的 图象。但一点都没记住。年关到了。酒局开始增加。看来还是要少喝 关于暗示，想问问各位前辈，如何有效暗示，是默念多长时间，以