hiyaya

我想我发现了太玄失眠的一个主要原因

有一点区别可能在于：潜意识：喂，我要开始制造梦境了，清醒过来看梦！或者是：喂，小子，梦都要做完了，清醒过来没有！

张暗鹰修炼帖

看你们“出体”跟吃饭一样容易，境界真高。

太玄功法试练

２月17日：晚上12点30分睡，东想西想的折腾了很久，这样那样，东想西想....有件事在想象中做完了，继续东想西想，时间过了很久，几点了，从枕边拿起手机看一下时间，三点四十四分了，放下手机，东想西想，，不对劲啊，拿手机看时间的过程不对劲，重新确认一下，重新拿起手机，按一下，屏幕亮了，时间清晰显示出来：6点19分。那前一

疲劳_好好休息。这周最多记记梦

好的。谢谢。小结一下：梦：以前的同事，以前的同学，从山边人家旁过去，路断了，有一不象桥的装置可以帮人过去，我觉得过不去，从崖下绕过去的话太费事，一人说他可以过，示范并过去了，原来抓住田边绳栏身体顺势向崖边荡一下就过去了。我学着过去，没找到晃荡办法，双手抓绳，脚踏崖边，身悬半空，就这么过去。最后一截不是绳子了，是铁丝，

问答精华回复于2012/2/17

刚刚躺下时调动意愿的方法

精品文章。今天新闻里说，美国人又在吹外星人了，还说美国前总统跟外星人会谈过。铁哥，你是不是外星人？

新人开贴，入住铁吧心之旅途的修炼贴

心态，要淡定。不急不燥，不以物喜，不以己悲。

新人开贴，入住铁吧心之旅途的修炼贴

哈哈，好的哲理的话。说得真好。

太玄功法试练

你说的跟我理解的完全一样。

太玄功法试练

嗯。只是有些好奇，不算纠结。那些讲自己成功经历的人，如果每个都能把具体时间记录准确详细，有助于围观群众了解其过程。

太玄功法试练

折腾两周，才无意中成功一次罢了。不算快。有心栽花花不开，无意插柳柳成荫，淡定啦。

太玄功法试练

２月16日：晚上12点睡，提前一小时醒。醒后睡意浓，做了几组太玄，效果不好眼前难出现幻视内容，觉得自己虽然身困意乏但难再入睡了，胡思乱想中，觉得练清醒梦要有不抛弃不放弃的想法才对，某些人很困的时候，在短短五分钟里都可以做完一个梦，再说离起床最后一小时，即使弄得睡不着也没关系，而且也觉得再睡着的可能性不大。侧趴姿势。忽然

清醒梦成功人员数据调查统计

为了更好地为新人指导，特开此问卷调查如下两个问题： 1.从开始清醒梦练习到第一次成功清醒梦的时间；从二月一日起练习，二月十四日第一次成功。 2.第一次成功清醒梦时采用的方法。刚开始用异步法（类似于压床，找身体的强烈异常感觉），有一次睡前练感觉整夜半失眠，几次回笼觉时练也半失眠到天亮。一周后换太玄法练了三天，回笼觉时

梦吧回复于2012/2/15

太玄功法试练

２月15日：10点半上床，11点路灯关，聊天，关于本小区一个高中生在学校莫明死掉。练过几组太玄当催眠，每组只按呼吸次数数到八。练得不专心，效果不大，也没有被催眠秒睡。早上醒来7点12分。有几个梦，想不起来，梦中体验不愉快，不想去回忆。身体的感觉软，散，懒，酥，头脑觉得混沌不清晰。没有完全睡醒的感觉，入睡时找这样的感觉也

关于梦体与出体

理论上是这样，但是我觉得吧，路要一步一步走。

关于梦体与出体

睡前给自己定好任务或者想法，到时候才不至于忘掉。

关于层次与空间的对话

我们活在老天爷的梦里。连老天爷梦中的验牌任务都不能完成，就别想跟老天爷平起平坐了。