hiyaya
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疲劳_好好休息。这周最多记记梦
刚吃完晚饭，头晕身疲，很想去睡觉。看起来，这段时间睡眠不足已经积累到一个极限了。放弃练习一个星期。下周五晚上再开始重新尝试。
太玄功法试练
２月１０日 昨晚２点睡，为保正常睡眠，没练。感觉过了很长时间没有入睡。早上七点被闹钟闹醒时，正在做梦，抓住最后一句梦语，回忆最后一个梦，然后发现前面还有两个梦。既然有梦，说明我睡着过。最后一个梦有特色，感觉那种画面切换象是电影换镜头一样。具体是这样： 在乡镇饭馆外，里面人很多，有女的跟食客揽皮肉生意，要价三元，回价两元
太玄功法试练
看置顶的教学帖，新人指导帖。
太玄功法试练
谢谢
清明梦十大忌
蚂蚁大神的梦屏法，我觉得很神奇，但自己没有体会，我虽然可以闭眼视物，但没有找到那种“屏幕”的感觉。没有屏幕感，也就没办法去“点”去“触”，去“翻屏切换画面”。 “梦屏法”我觉得可能要培养屏幕感才行，画面可大可小，大到感觉不到屏幕的边界，小到一个点，还可以根据意愿放大缩小，形成这样的屏幕感，也许有助于成功。这样的特点，“
清明梦十大忌
一句话，哪种方法都可能导致新人失眠。 睡前失眠和回笼觉失眠相比，整夜失眠和短时间失眠相比，自己做一些取舍。 如果没有失眠现象，无所谓。 成功率方面，大多的人觉得回笼觉成功率高。 意识暗示方面，睡前暗示有时间限制，梦屏法５分钟左右，太玄法２组３组，以不导致自己失眠为前提。 如果经常导致失眠或浅睡眠，影响白天的精气神，那么
清明梦十大忌
追梦人 曲:罗大佑 词:罗大佑 唱:凤飞飞 让青春吹动了你的长发让它牵引你的梦 不知不觉这红尘的历史已记取了你的笑容 红红心中蓝蓝的天是个生命的开始 春雨不眠隔夜的你曾空独眠的日子 让青春娇艳的花朵绽开了深藏的红颜 飞去飞来的满天的飞絮是幻想你的笑颜 秋来春去红尘中谁在宿命里安排 冰雪不语寒夜的你那难隐藏的光彩 看我看
太玄功法试练
果然悲剧了，从十一点到现在还没睡着。干脆起来逛吧。对付失眠的办法就是不要强迫自己睡觉。失眠到睡不着的时候，我通常会身体发热头脑涨痛不舒服。
太玄功法试练
晚饭后躺在床上休息，时间大约是六点。身体大约是比较疲倦，躺下就不想再动。不动约二十分钟，太玄四组，然后觉得手和脚还是盖上被子好一些，越来越冷。然后较长时间意识比较清醒的....在想大挪移方面是怎么练什么感觉，想太玄里的每组动作，动的部份该是什么样的感觉和程度。也许大挪移和太玄都不必有太多顾忌，意识动作或意愿牵动了肉体感
关于新人
如果是练太玄经，就不需要起床了。被闹钟强行闹醒，迷糊得很，可能需要坐起来清醒一下。如果靠生物钟自然醒，都不用再动身，直接开始练大挪移。
关于新人
人人都自带生物钟，不需要闹钟。 如果生物钟不见效果，那么就先练生物钟，让生物钟叫自己定时起床。
清明梦十大忌
摔摔打打的才能成长。你说睡前练不得，我偏要试试，然后尝尝整夜无眠的感觉，连玩几天，再体会一下白天没精神头晕头痛的感觉。如果这样的情况出现了，恭喜，你自己证明了自己不适合睡下就练。 同一个方法用起来，有人觉得是催眠秒睡，有人觉得导致失眠。因人而异。 对初学者来说，走弯路不可避免，甚至故意试试走弯路。但是少走弯路更重要。
太玄功法试练
理论迷糊中。 “动”的部分：与装死法相同之处，显意识处于旁观状态，体察动觉；不同之处，只体察动觉，和飘乎波动的感觉，不理会其它酸麻胀痛呼吸心跳等等。话说我有时候在清醒状态下会感觉到心跳嘣嘣嘣的，装死法里有些人这种感觉被放大以后，那肯定舒服不起来。 另一个不同之处：显意识不是完全无所作为的，要想象一下怎样动，想象身体如在
预知梦
你确定其中没有假醒？睁眼看人没有人以后你做什么了？继续打盹，还是在现实中活动？
太玄功法试练
有没有人试过改变每组功法里的顺序，看看是什么效果？ 观看眉心前方的黑暗处。目不转睛的看。保持十秒左右。 倾听耳边的蜂鸣声。保持十秒左右。 想像身体或者身体的某一个部位在移动。保持十秒左右。 每一组动作里面，功法顺序是看→听→动，如果变成动→听→看，会怎样。 为什么我觉得“看、听”部分有催眠效果，而“幻动”部分有让意识清
太玄功法试练
２月９日。 说一下昨晚的情况，十点过上床，因为白天感觉精神不振，所以早睡。 睡意不太浓，知道睡前不可练功，但想试试练功的催眠效果，所以，以身犯禁，开练。 先装死约二十分钟，然后练四组太玄经。跟q757571446讲的一样，一组的时候开始有睡意， 二组时候大概就精神恍惚了，三组时候忘记自己做三组了，感觉梦了一小段又回过神
太玄功法试练
谢谢。看过的。现在再看一遍，以后还会观摩。
对太玄经的补充说明
没看藏经阁就开练，导致昨晚第一次试练的时候走进了误区。现在补看。
太玄功法试练
好的，醒了第一时间捏鼻验梦，再去看时间。
『925751113』练习贴不定时更新
呵呵。想起铁哥说的，睡前练功，会召来惩罚。那就以后功力小成以后再试。