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档案账号 huachang
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开个帖子来修梦
洗洗睡吧......
铁总，人为什么会自己长大？
只要有东西吃，他（她）们就居然会自动长大......
开个帖子来修梦
最好看黑暗和听脑音，不用专注，朦胧切换……
【修炼贴】梦见花控梦之旅
已阅......
开个帖子来修梦
梦里打坐时继续看黑暗和听脑音，这两样在梦里、梦外是一样的……
开个帖子来修梦
也可以在第一层梦境里面觉知后，再打地铺打坐啥的……
开个帖子来修梦
在第一层梦境里面觉知后，再闭眼看黑暗和听脑音
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不打地铺可以对换床头床尾睡
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要允许他朦朦胧胧地做、断断续续地做，猛烈地做是可能失眠的……
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家里环境条件不够啊……
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那你最好跟爷爷说一下……
开个帖子来修梦
可以试试，6小时效果最好。
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元气虚的人做事猴急……
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打地铺不能事先打好，wbtb后用打地铺的过程拖延时间并增加触感……
开个帖子来修梦
7.记得捏鼻验梦……
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穿毛线衣服、披毛毯大衣都可以……
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6.记着原理：a，黑暗不是眼睛器官看见的，而是“见能”看见的；b，脑音（耳鸣）不是耳朵、耳膜器官听见的，而是“听能”听见的……
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5.仰卧在地铺上，盖好被子。告诉潜意识：每10秒钟看一次黑暗和听一次耳鸣
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4.打坐5到15分钟
开个帖子来修梦
3.站桩约5到15分钟