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静看彼岸花开_

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【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑

@酒心姐姐

回复酒心姐姐:嗯嗯，好的，谢谢

酒心姐姐，你来看看我的出体方法对吗？看见你的教程，似乎只是说了压床找信号的方法，不知我的对不对 11:30睡觉，3:30起来，清醒20分钟，然后床上放松，用数数法:1，我在床上，我要出体2，我在床上，我要出体。。。一直到肉体没有感觉然后出体

回复酒心姐姐:好的，谢谢了

出体新手问个小白问题:练习出体是第几步已经在梦中了？？还有出体时，直接起床时，是在梦中还是清醒的？？ @酒心姐姐

回复静看彼岸花开_:谢谢

回复卡机机卡机机:好的

是睡前用还是几小时后醒了用？午睡可以用吗？

练太玄可以数数吗？比如:1，我在做梦或者1，我要出体