酒心姐姐
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【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
梦中清晰度和真实感都是由潜意识提供的，所以要提高潜意识，参考本贴21楼。
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
经验除了自己的经历还有很多都是取自与广大梦友的交流，所以能贴合大众的理解我表示很欣慰，QQ多年不用了，要不就在贴吧交流吧。
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
“努力让自己不睁眼”这已经是加了很多注意力给肉体了。不要去控制，要无视它。眼皮跳、心跳、呼吸重等等情况有时是因为潜意识出现时放大了一些微弱的感觉造成的。无视它，不要控制，保持放松，一会就好。
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
姿势随意，怎么舒服怎么来，我自己来说从来就是侧卧的，仰卧睡不着。
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
无法入梦怎么办？ 什么情况？睡不着？还是不记得梦？还是有梦不能清明？ 出体遇到幻影橡皮人怎么办？ 交朋友还是用他来练拳击随你高兴 记笔记还是不记？ 用记笔记的方法做记梦练习是很好的方式，实在不需要写字就在脑里反复回忆也行。 思想太漂浮怎么办？ 潜意识强，注意加强显意识，潜意识强不用去压制，显意识出来自然会对潜意识有一点
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
我写四个高级信号，其中被隧道吸我自己经历得多点，飘起来也有几次，其他两种是看别人经验写的了，因为我一般都心急，等不到外力就自己打滚出来了的。飘起来还是在当前场景。被隧道吸一般是头一晕眼一花直接就在另一个场景站着了，我很奇怪我有几次过隧道时都有一种很祥和很宁静的感觉，那种置身一切之外的感觉很难描述，平常从来没有的。不知道
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
哦，谢谢，看到了 这贴前言我就说了，我也是新手啊，曾经有段时间一直在八九级徘徊，不过近一两年因为带孩子，各种劳累，所以果断弃练，直到本月初才复出，开始重新泡吧升级。练清明梦真的是逆水行舟啊，我估计我现在掉到六级左右吧
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
看看本贴17楼，里面强调了压床不是顺畅的出体状态，不要刻意去追求，按步骤一步步去做，看看你能得到什么信号。
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
呵呵，谢谢，你也新年快乐 那个分等级的贴子我以前好象看过，不过没剖析过自己，刚刚去找没找着。囧
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
有的人的人生只有忘，我们把他们叫做负心薄情健忘症 有的人的人生只有记，我们把他们叫做天才神童小心眼 我是普通人，我是又忘又记，边忘边记
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
如果你说的精气是指ML的能量，那我的这整篇文章里没有提到这个，因为我觉得清明梦需要用到的是很少一点的精神的力量，我认为只要你不在清明梦里ML，那就用不到ML的力量。
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
梦屏在16楼有说，也给了蚂蚁大大的原贴链接，先看一下吧，如果这些你都看过了还是不知道梦屏在哪里看，那就先放松精神，闭眼想象，等待画面自动出现。 压床在17楼，里面强调了压床不是顺畅的出体状态，不要刻意去追求，看一下自己有没有别的信号。
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
我觉得是心理暗示的作用 梦中知梦的所有练习都是使用心理暗示的方法，所以睡前的出体练习也会提高梦中知梦机率，你的这个睡前行为应该也属于看梦屏，不过比被动的去看要主动得到，可以说是绘制梦屏了，这样很好啊。至于为什么是第二个梦而不是第一个，这个我也说不清了，潜意识本来就是非逻辑的。
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
灵眼是灵体的眼睛，整个灵体都是潜意识模仿肉体创造的，所以灵眼也一样，模仿肉体眼睛的功能，但跟肉体眼睛并不完全一样，比如现实近视的人梦体眼睛视力也能很好。 潜意识产生的图像是在大脑中让我们直接感受到的，梦中的场景就是由潜意识直接产生图像，但是每当说到图像我们总习惯认为它是显示在某处的，比如屏幕什么的，所以用梦屏这个词
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
先不急哦，有时候愿望太迫切会适得其反。你都用了些什么方法呢，详细一点可以具体问题具体分析一下。
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
新年到，放鞭炮 祝大家 新年快乐！万事如意 ◢█◣ ◢◤ ◥◣ ◢◤ ◥◣ ◢◤ ◥◣ ◢◤ █▆▆▆█ ◥◣ ◢◤ █▆▆▆█ ◥◣ ◢◤ ◥◣█▆▆▆█◢◤ ◥◣ ◥◣ ▇▇▇▇▇▇▇▇▇ ◢◤ ◥◣ ▆▆▆█▆▆▆ ◢
【超新手教程】到底应该怎么做，详细描述具体步骤的教程。
第一身体不够放松 第二紧张了吧你 第三潜意识有把某些感觉放大的功能。 所以没关系的，你可以试下暂停一下，放松一下身体，控制一下情绪，然后再继续
【超新手教程】到底应该怎么做，详细描述具体步骤的教程。
你说的哪个？ 出体成功当然就是控梦了 我发了个新贴，充实加强了我两个精品贴的所有内容和加了一些新内容，基本上是我所有知道的都在里面了 【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑 http://tieba.baidu.com/p/1383748544
【超新手教程】到底应该怎么做，详细描述具体步骤的教程。
高端的来了，发了个新贴，充实加强了我两个精品贴的所有内容和加了一些新内容，基本上是我所有知道的都在里面了 【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑 http://tieba.baidu.com/p/1383748544
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
回复枫颖舞魂:24楼有说这个【清明梦会影响睡眠吗】，出体状态跟平常睡眠状态是不一样的，出体不能视为睡觉，但也属于一种休息吧