楠木景天
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我也来开修梦帖，与各位同道共成长
知梦的时候发现是在家里，而当时我下午是要去上课的，当时看手机时间已经是4点多了，感觉很不对劲，捏鼻知梦，当时马上冲向阳台，上次想穿过阳台铁栏穿不过，现在直接就冲过去了，成功通过，掉下去的时候眼前一黑，随之而来强烈的失重感，以为会掉线，不过后来落地的时候是轻轻落地，马上出去找妹纸，但是身体却很重，迈步都很困难，这时想到群
我也来开修梦帖，与各位同道共成长
时隔13天，昨天终于清明了，由于前段时间练清明梦练到睡眠不足，导致练习效果也不好，就暂停练习，近来都在调整生物钟，重新提升睡眠质量，昨晚10点多就睡，半夜5点起来，顺便打了10多分钟的坐，躺下睡觉时观察自己的呼吸，体察入睡过程，想着可不可以趁此出出体，后来还是睡着了，接着就在梦里发现异常，进而知梦
新人法音~修炼帖
法音觉得困可以停一段时间的练习，重新把睡眠质量提上来，我这段时间都这样，昨晚没想要知梦，就自动知梦了。。。。个人经验可以参考下
新人法音~修炼帖
还有强烈的意愿和刻意为之不同的，暂时找不到合适的表达
新人法音~修炼帖
个人觉得法音可能是练得太频繁了，睡到最后没有睡着如果不是在梦里的话就是睡眠周期被打乱了，昨天调好睡眠周期之后本来也没太想去知梦，但是还是知梦了
新人法音~修炼帖
回复纯真№法音:不是靠运气，顺其自然，要是弄到睡眠不足也知不了梦的，我后来就是睡眠质量不好导致不能知梦的，断了13天
新人法音~修炼帖
回复纯真№法音:恩，下次捏鼻看看是不是假性，要不是的话个人建议休息一段时间
◆雨声清梦境，灯影伴吟魂◇~灵儿的修梦贴
看到家长说不恨僵尸因为给了这么乖的小孩顿时凌乱了，这个梦是清明吧，楼主这么丰富的梦世界让我感觉我的梦跟黑白电影差不多
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昨晚看雪国列车，思想深度媲美黑客帝国，一直看到12点才睡，半夜5点起来打坐，当然还是没能知梦
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回复纯真№法音:哈哈，我也有过
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回复纯真№法音:我倒是很少
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回复纯真№法音:睡姿不好就这样
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回复纯真№法音:应该是，非常痛，动一下脖子都不行
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回复纯真№法音:这个没经历过的很难理解，当时我的头是睡歪的
我也来开修梦帖，与各位同道共成长
回复纯真№法音:是我躺在床上，打了个喷嚏，然后脖子就扭伤了。。。。。
我也来开修梦帖，与各位同道共成长
好的，之前睡前有练俯卧撑，后来脖子扭伤后就没练了
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昨天晚上3点多起床，想睡到5点再起来练，发现睡不着，因为之前都是在这个钟点起来练，习惯了，到5点的时候准备练不动尊，练着练着睡着了，闹钟闹的时候才知道已经过去了20分钟 这几天都在调整生物钟，11点总是入睡不了，有没什么好方法
我也来开修梦帖，与各位同道共成长
昨天还是没能知梦，应该是还是睡眠质量的问题，半夜4:10分起来，不动尊20分，翻身太玄练了一小会就睡过去了 看之前大多数知梦都是在半夜5点后起来的，以后半夜还是在5点后起来练习
我也来开修梦帖，与各位同道共成长
昨天去朋友家，回来洗完澡后上床已经1点多了，半夜5点半有起来，稍微清醒了一下就睡了，当然没有知梦，估计1点多睡觉的一般都知不了梦吧
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可以啊