楠木景天
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我也来开修梦帖，与各位同道共成长
昨天没有知梦，应该还是睡眠质量的问题 预感今夜能知梦
95的修梦帖
回复a951142905:哈哈，不用谢，我现在也是努力中，争取早日把任督打通，一起加油
95的修梦帖
回复a951142905:渐而全身血液，能随意聚于下丹田（意存则气血来潮，意散则气血分散。静坐日久，方能使全身气血，听命如意）。渐而下田异常温热，而内肾如汤煎，睾丸通过热气，渐而目前发光如电。渐而华池玉液盈溢，渐而脑后震响，这是链接http://blog.sina.com.cn/s/blog_68ee10ad01016
95的修梦帖
回复a951142905:我也是初学打坐，个人觉得你这个应该是通督前的表现，建议你看看仁君博客张三丰三十六诀全文版的那篇文章，对照看看是不是这样，仁君的答疑好像也有相关内容
◆雨声清梦境，灯影伴吟魂◇~灵儿的修梦贴
这个是普通梦还是清明梦
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昨天下午直接睡了一个小时 半夜2点多醒来，看手机才2点多，继续睡，4:30分起来，清醒，平躺不动尊20分钟，太玄功，翻身，睡着，没能成功知梦 原因可能是睡眠时间太长，从11点到早上7点50，近9个小时的时间，回笼后入睡不够深
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回复已如梦一场:其实我两点多那次不应该练习的，练了后面睡得太浅，质量不好
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昨天下午直接睡，没有使用什么方法 半夜2:27起来，不动尊20分钟，翻身，太玄功，睡着，没有梦 5:30分起来，清醒后，不动尊20分钟+太玄功，翻身，门罗法， 出现新情况： 有两三个梦境是一开始就知梦的，但是很短暂一下子就掉线回到床上，然后又进入梦境知梦，来来回回有几次了 可能是睡得比较浅，应该和2:27分就起来有关系
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昨天下午打坐了一会 半夜3点多起来，侧卧不动尊不到20分钟就翻身，马上睡着，没能知梦，失败原因：一个是头疼的问题，状态不好，没有强烈的意愿，还有一个就是睡眠不足，最近这几天没有午睡，想用冥想替代睡眠，但是功力未到，还做不到能用冥想替代睡眠 今天下午开始恢复午睡 终于更新到实时状态了 庆祝一下
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7.9 下午打坐，整天都停电，没铺草席和枕头，直接就睡地上，睡醒头疼，做普通梦时醒来后想睡过去续之前的梦，没能成功，到15:33，想找个最舒服的姿势练习出体，不过后来还是睡着了，头疼没状态 半夜4:00起来，自然睡姿，想出体，失败，应该是因为头疼没状态的原因，早上几乎没梦
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7.8 下午打坐 半夜5:00起来，又是尿没拉干净不够放松没能出体 醒来上群问不动尊是不是不一定要平躺，爱上说都可以，下次可以试试不平躺的不动尊看能不能出体
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7.7 下午冥想 半夜4:00上厕所后，不动尊20分钟+太玄功，之后睡不着，很可能是因为尿没拉干净。。。。但是当时懒得再起来，就硬是睡过去，而且练不动尊平躺时枕头弄太高了 早上假醒，但是当时捏鼻子的时候不能吸气就以为是在现实，第一次捏鼻子验梦失败，我的想法是可以摸口袋，看能不能摸到药丸，空语说可以扳手指，一扳一个准，不
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7.6 下午冥想 晚上12:46起来上完厕所直接睡觉，半夜大概5点多醒来，当时整个人都很重，就没起床，下次应该起来清醒清醒，录梦，要坚持，不松懈。 在群里讨论知梦后要见一个人应该用什么方法，浮尘说他都是想那个人的名字和面孔或者用隧道，不过就是闭上眼后睁眼可能场景会不同，我是想着就想那个人在我房间，然后我进房间就能直接看
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7.5 下午：练习太玄功，没效果 半夜5：00起来，设闹钟5分钟闹1次，总闹4次，然后不动尊和太玄功一起练20分钟，侧卧之后睡着，但是没有清明梦，不知道是不是应该设置10分钟闹一次？或者是不动尊和太玄功同时练没有效果？又或者是梦见的场景都太普通，没有引起警觉？ 还请老铁匠指点
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7.4 继续关于墙穿不过去的问题，上群问可不可以闭着眼睛冲过去，浮尘说可以，不过就是有可能睁开眼后是另一个场景，又说想象一道门，开门直接跳下去，这是个好方法，然后我提出吃个大力药丸，直接一拳轰开，想到之前在梦里也穿过墙，当时都是踩单车穿过的，浮尘说可能踩单车比较有信心，我想想也有道理，不过那会走的时候也成功穿过，就是当
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7.4 晚上4:55分起来，清醒10几分钟后准备清醒入梦，不动尊+出体尝试到最后没成功，应该还是因为不够放松，看手机已经6点多了，拿手机的时候整只手都麻了，不管了，直接睡，然后就知梦了。。。。 还是计划不动尊+太玄功再练上一段时间 两个清明梦，之前一个太短暂也忘了，不值一提，另一个清明梦是在家里抱着一个小孩，然后小孩就
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7.3 下午想尝试用灵态，不过又忘记了，中间醒来继续入睡希望有WBTB的效果，但是没效果。。。晚上睡前尝试门罗法，但是出现睡意的时候没办法顺着睡意找临睡点，只得转身睡着，半夜起来，不动尊，门罗法，翻身，太玄功，然后知梦，时间还是比较短暂 今天的知梦又有一件比较神奇的事，不知各位梦友有没经历过 早上知梦地点是在我房间里，
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7.2 我发现我计划使用的方法总是和实际使用的方法背道而驰， 今天下午练习藏密梦观成就法中的本尊观照法（13种），练后睡着，晚上睡前练习本尊观照法，半夜4点起来还用本尊观照法，但是结果都一样：睡着，没有效果 可能这个门槛比较高，还不适合新手使用
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7.1 最近尝试的方法太多了，既然WBTB+不动尊+太玄功，已经有了很好的成效，我想还是继续使用这个方法好了，上个月基本都是使用这个方法知梦的
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这个月的梦修成果： 梦中知梦次数9次2次知梦后被假醒骗 出体次数3次 半清明次数2次 假醒次数3次 预知梦次数1次 还是挺振奋的，看7月份能不能突破10次知梦