楠木景天
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我也来开修梦帖，与各位同道共成长
回复莫丢丢1509:这样啊，那我今晚试试看，突然感觉自己的心跳是那么“强而有力”
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早上打坐能非常明显的感受到强烈的心跳，甚至带动身体一起颤动，开始时还不知道是什么引起的，后来才慢慢发觉是心跳带动的。
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最近好忙，睡眠不规律
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昨晚被蚊子整得很惨，记得有一个梦境是梦里npc给了我一样什么东西我觉得很奇怪，后来知梦就直接掉线，不知道是不是给蚊子咬的原因。。。。
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昨晚清明了，时间挺长的，不过断断续续，知道自己在做梦，一会儿在床上醒过来，一会又看不见。。。 睡了6小时，起来清醒30分钟，打坐75分钟，然后又睡1小时 不同意半夜起来太过清醒会睡不着，对于像我这样比较会睡的人来说，半夜起来就算怎么清醒都能再次睡下，而且可能越清醒还越能清明 清明后去找妹纸，吸取前几次的教训，非常淡定的
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回复莫丢丢1509:恩，最近半夜都不用尿，想一觉到天亮，不过这样的话都知不了梦
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这几天半夜都没起来，都没清明，昨晚半夜起来了，没清明，梦倒是记住了，看来半夜起来对清明确实是有帮助的。
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昨天早上打坐都最后可能进入了一个入静的状态，听到灵魂之声，早上做好准备工作准备入静甚至入定，不过因为鼻炎的问题入不了，等鼻炎好之后应该就能更容易的入静了。
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回复BJ泥:恩
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回复BJ泥:可能是吧，目前还不清楚
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早上6点多起来打坐2小时，散盘，打到后面身体好像被定住了，肚子咕噜咕噜的叫，不知道是打坐的现象还是肚子饿了，肚子饿的可能性比较小，因为感觉不会很饿，但是声音很大。
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其实赛斯资料应该从《时光之外》看起，而之前的《实用神明手册》是对灵应盘的科学性研究，灵应盘类似于我国的蝶仙笔仙。
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午睡梦见在看电影，开始时自己在电影里，后来在电影外看，是恐怖片，可能是近来静心的练习使得意识稳定，现在做的普通梦都是超长稳定的单一梦境。
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昨晚开始是压肘，后来观呼吸，稍微守下丹田，
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昨晚知梦一次，只能说很久没有质量那么差的清明梦了，清晰度差，不稳定，不淡定，掉线后没有续梦。 早上起来打坐，一口气打了2小时。。。散盘，现在比以前真的是稳定多了，看来双盘一阵找到感觉后盘回单盘散盘好处还是很明显的 经验总结：知梦后稳定梦境，还要稳定自己的心态，掉线后要记得续梦。 最近日间常常观呼吸精心，对修梦也很有帮助
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欢迎
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刚看完《力量的传奇》，里面的一些实修技巧效果不错，讲述的思想也深入本质，值得一看。
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昨晚又是一个超长稳定剧情的普通梦，到最后稍微有些知梦
新人法音~修炼帖
回复纯真№法音:心态很好，继续保持，照这样练多几次看能不能继续清明。
新人法音~修炼帖
恭喜恭喜，再接再厉