菩提小主寂静卓
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太开心了实在睡不着了，铁哥的方法对我绝对有效，可是我~~~~~
大数你这个梦手自己抬起来还不算最吓人的，我那个还没入睡，梦手直接穿过床板耷拉下去，右手就像是掉了一样……。那才真吓人。。况且当时特没经验……心跳顿时加速…
梦手_一旦能抬起到比较大的幅度，马上捏鼻验梦，这种方法是有点
大数你这个梦手自己抬起来还不算最吓人的，我那个还没入睡，梦手直接穿过床板耷拉下去，右手就像是掉了一样……。那才真吓人。。况且当时特没经验……心跳顿时加速…
太开心了实在睡不着了，铁哥的方法对我绝对有效，可是我~~~~~
“验梦”这个动作必然会带动“抬手”的，但“抬手”却不一定能果断想到验梦。（尽管每次我都相信那是梦手，并且验梦证明那就是梦手，但后来我总结回忆的时候其实没办法解释我当时为什么就知道那是梦手，所以如果那时有犹豫的话，那时不果断验梦的话，这次出体就~了吧）
太开心了实在睡不着了，铁哥的方法对我绝对有效，可是我~~~~~
其实我觉得大数的五分钟验梦是可取的诶，那样其实更不费脑子，减少了可能理性思考的机会。“验梦–验梦–能呼吸（这是梦手）–下床”把惯性动作自然而然地带到梦里从而知梦，如果直接抬手的话，并不能完全肯定这就是梦手，所以可能得想一下，然后才决定要验梦…说不定这一想就又不果断了
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我也有过类似的感觉，不过我把它就叫成“锥摆”，还有一种非圆摆动的，直接就像自己在洗衣机里面的脱水桶里，被甩啊甩
异步_那种心脏的跳动好像要从胸膛里蹦出来一样。很刺激的
我也有过类似的感觉，不过我把它就叫成“锥摆”，还有一种非圆摆动的，直接就像自己在洗衣机里面的脱水桶里，被甩啊甩
太开心了实在睡不着了，铁哥的方法对我绝对有效，可是我~~~~~
对对对，就是禽丝上面引的那句话！太关键了。练习过程中，出现晃神的时候，趁着还有我知道我正在晃神的这个意识，赶紧地拉回来一点，提高警觉。不然啊一会儿就会把那种晃神当做理所当然，差不多就是我那种悲剧的才在做第一组太玄就晃神直到做完一个梦我才意识到。。。。。。
杂念_纷呈确实是已经非常接近睡着了，这个时候要保持灵台清明
对对对，就是禽丝上面引的那句话！太关键了。练习过程中，出现晃神的时候，趁着还有我知道我正在晃神的这个意识，赶紧地拉回来一点，提高警觉。不然啊一会儿就会把那种晃神当做理所当然，差不多就是我那种悲剧的才在做第一组太玄就晃神直到做完一个梦我才意识到。。。。。。
太开心了实在睡不着了，铁哥的方法对我绝对有效，可是我~~~~~
我还记得那个“梦屏有像，必是梦境；闭眼视物，必是梦境”午睡期间，后面半句作用很大很大滴
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以前我也是感觉假醒就不知到验梦，每次验梦都真醒…后来我才发现其实我是怕老是验梦老是动肉体的手会打断我进去状态，到后来才逐渐明白刚开始动的是真手，但是惯性，会延续到下一个状态（梦里）的，所以入梦以后还是会动手，但动的都是梦手了。刚开始顾虑太多…
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有一次我练太玄，好像刚做完第一组就晃神了，并且还做了一个梦……杯具的是我回过神来时还在想着做第二组太玄来着，其实那个状态假醒直接验梦出去就好了……经验不足…
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其实我能说暑假这几天住爷爷奶奶这儿我的床头刚好朝正南吗………
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大树能解释下为神马床头要冲北吗？磁场，然后呢……文科亲果断路过表深度疑问……
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有一次我在入梦时感觉在吃草莓，就是那种刚摘下来很新鲜很真实的味道。。不过我醒来发现枕头上有液体。…。。。
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我一直有这样一种情况：练的时候若是周围突然有什么刺耳的声音，比如“空调咔嚓启动”“衣柜木头热胀冷缩咔嗤”，就会有一种被“惊醒”的感觉，感觉心跳少了一拍似的…但那种又不是真醒那么直白，验梦又不是假醒。但那种感觉挺临界的
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有的时候练梦手那个感觉太虚无，有的时候还没开始练它自己就掉下去了…（听起是有点吓人，就是躺下去要准备练时，就感觉右手穿过床板，耷拉下去了），但我没有想过去“检查”，睁眼检查过后再进入状态难不？
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先在这里加个Mark..菩提现在先去把飞人的跨栏看了，然后晚上再消化一下，睡前再来爬树……估计今天应该能爬到第一枝丫丫那……
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对诶……练习之前得睡够…有几次质量很高的出体都是当时那就好睡眠质量很高，身体和精神状态比较好…熬夜赶暑假作业神马的去死吧…以后按时睡觉
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“让肌肉紧张些”？是为了让易秒睡的人儿增加清醒的意识，但会不会真的造成眼肌的紧张僵硬而无法入睡呢？我木木有试过，所以也就是问一下
太开心了实在睡不着了，铁哥的方法对我绝对有效，可是我~~~~~
梦屏的练习是不是有所谓的周期性啊？刚开始不经意就抓到了，但后面专门刻意去看反而看不到了…我已经好久没抓到过梦屏了……幽幽滴飘过~