情丝几许
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【以身试梦】给吧友们介绍一个让我几乎100%清醒入梦的方法。
还有，既然是讨论，自然要亮出观点嘛。闪人了。。
【以身试梦】给吧友们介绍一个让我几乎100%清醒入梦的方法。
额。屋哥，我错了。。。前几楼我不过是介绍了我自己用的清醒入梦方法罢了，和WBTB真心没啥关系。后来的事，你懂得。
【以身试梦】给吧友们介绍一个让我几乎100%清醒入梦的方法。
我觉得我要好好学外语了。。。
【以身试梦】给吧友们介绍一个让我几乎100%清醒入梦的方法。
咳咳，我也没说我的帖子很有新意嘛。又没指望这个帖子也能加精。自是后来353877848和julinomber2还有其他人和我讨论了WBTB和回笼觉的区别和优缺点罢了。等信号，是指无论是什么清醒入梦方法，到最后一步都要等出体信号。
【以身试梦】给吧友们介绍一个让我几乎100%清醒入梦的方法。
额，好像西方的清醒入梦方法已经被我们翻译差不多了吧，这又是哪些方法？
【以身试梦】给吧友们介绍一个让我几乎100%清醒入梦的方法。
西方的WBTB确实需要半夜叫起，活动半个小时的，在吧里的一些情醒入梦方法对时间进行了缩短。
【以身试梦】给吧友们介绍一个让我几乎100%清醒入梦的方法。
这也是可以理解的，毕竟百度百科上要写的正式些，给人留下一种清明梦是一门正式科学的感觉。这些大家都懂
【以身试梦】给吧友们介绍一个让我几乎100%清醒入梦的方法。
额，确实影响挺大的，你真的没觉得吗？西方睡眠科学几十年的研究成果呀！要不然蚂蚁也不会发那个提倡广泛讨论的帖子了。
【以身试梦】给吧友们介绍一个让我几乎100%清醒入梦的方法。
其实，我的生物钟还不错，晚上睡前下定决心几点起，一般都能在此之前起，即使这样，我也不是很想半夜起，然后去活动半个小时，憋尿的话，对膀胱不好，还是算了吧。
【以身试梦】给吧友们介绍一个让我几乎100%清醒入梦的方法。
确实，吧里有很多人很推崇WBTB，甚至认为它就代表了清明梦科学，这让人觉得有些不可思议。当然，也会有很多人不认同。
【以身试梦】给吧友们介绍一个让我几乎100%清醒入梦的方法。
其实，清明梦是可以往深入研究的，有些人研究怎么更有效的清醒入梦，有些人研究清明梦怎么锻炼内心世界，有些人研究怎么联机共梦。百家争鸣才好嘛
【以身试梦】给吧友们介绍一个让我几乎100%清醒入梦的方法。
先出去了，有事。
【以身试梦】给吧友们介绍一个让我几乎100%清醒入梦的方法。
每次都是这四个字，尴尬
【以身试梦】给吧友们介绍一个让我几乎100%清醒入梦的方法。
西方的清明梦科学现状是怎么样我不知道，可貌似没有重大的突破，中国有众多的人口，清明梦的普及中国化很有必要，事实上蚂蚁也是在朝这个方向努力的。我不是否认WBTB的功效，只是说这种方法对我和其他一些吧友不太适合罢了。我说话针对性可能强了些，如有冒犯，见谅。
【以身试梦】给吧友们介绍一个让我几乎100%清醒入梦的方法。
WBTB是一种不错的方法没错，但是觉得现在吧里对WBTB的推崇有些过头了，很多人都去学着订闹钟，结果弄得失眠。这样的严格要求，对一些没有时间的梦友来说无疑是不可行的，会阻碍清明梦的推广。有几个人都问我，能不能不要半夜起来练习，我想这也就是WBTB带来的副作用之一。
【以身试梦】给吧友们介绍一个让我几乎100%清醒入梦的方法。
额，可能是你太困了，直接睡过去了，清醒一下再睡效果会更好。还有，按照自己习惯的清醒入梦的方法去练习。
【以身试梦】给吧友们介绍一个让我几乎100%清醒入梦的方法。
先说回笼觉，回笼觉也就是早上起来再入睡，这是wbtb吗？国外的实验研究我也看了，所谓的wbtb都是在实验者睡了5小时左右，再将其叫起，最终得到的实验数据，这和回笼觉有着本质的区别。而且我本身不认同，在晚上睡了7、8个小时还去睡回笼觉的，这样不仅浪费时间，还容易造成睡不醒，可能会导致睡眠周期紊乱，长期下来甚至造成失眠，神
【以身试梦】给吧友们介绍一个让我几乎100%清醒入梦的方法。
现在在和一个吧友讨论联机的事，待会好好说，把wbtb对清明梦的影响辩明，我相信，真理是越辩越清的。
【以身试梦】给吧友们介绍一个让我几乎100%清醒入梦的方法。
嗯，说的有理。在贴吧，要想弄清楚一个人关于某方面的观点，最好把他这方面的帖子都看看。
【以身试梦】给吧友们介绍一个让我几乎100%清醒入梦的方法。
嗯，其实关于wbtb和回笼觉的分歧在梦吧早就存在了。我也承认我对回笼觉没有太多的了解，只是觉得它更适合我的清醒入梦罢了。看来@353877848还记得上次的不愉快。现在帆姐都走了，那点事也就不算事了，以后我们共同讨论，也为梦吧出一份力。