情丝几许
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【以身试梦】给吧友们介绍一个让我几乎100%清醒入梦的方法。
入睡了一段时间之后，已经起床了，可是因为还是困而回到床上继续睡，这就是俗称的“睡回笼觉”。 睡回笼觉有好处－－ 晚上睡觉不正常时，如晚睡、加夜班、失眠等，睡回笼觉是必要的。睡回笼觉也可治失眠。 双休、假日睡回笼觉是很舒服的，是一件幸福的事情。 睡回笼觉更有许多弊端－－ 晨练后睡回笼觉对老人身体不利。 睡回笼
【以身试梦】给吧友们介绍一个让我几乎100%清醒入梦的方法。
恭喜到达3级，最好按照《摇篮曲》标准版练习，那贴的后面有我的补充。
【以身试梦】给吧友们介绍一个让我几乎100%清醒入梦的方法。
额，这贴沉了也就沉了，没啥技术含量的。
【以身试梦】给吧友们介绍一个让我几乎100%清醒入梦的方法。
嗯，可以这么说。新人的话，如果太玄经和梦屏神功效果不太好的话，可以试试我的《摇篮曲》，首页就有。
【以身试梦】给吧友们介绍一个让我几乎100%清醒入梦的方法。
嗯，关于回笼觉是不是wbtb也没必要争论了。不过我的情况就是用简化版《摇篮曲》看到清晰梦屏时，也就是我起身出体时，应该就是太玄境了。因为之前身体已经麻木，意识和感觉都保留着，再加上梦屏的视觉，已经达到太玄境的要求了。
【以身试梦】给吧友们介绍一个让我几乎100%清醒入梦的方法。
也可以这么理解，但早上起来和半夜被闹钟闹醒还是有区别的吧？
梦吧的风气为什么变成现在这个样子？
嗯，抱歉，这么晚才回你，五一出去玩了几天。你说的没错，对于新人来说，在清明梦玩确实是最大的吸引力，假如新人练习清明梦一周完全没有效果，相信大半都会放弃。至于对内心世界的追求，自然是要建立在一定的基础之上。看到你对清明梦的修炼如此认真，我自愧不如。可以的话，把你的博客告诉我吧，我们可以在上面进行深度讨论。
梦吧的风气为什么变成现在这个样子？
嗯，抱歉，这么晚才回你，五一出去玩了几天。你说的没错，对于新人来说，在清明梦玩确实是最大的吸引力，假如新人练习清明梦一周完全没有效果，相信大半都会放弃。至于对内心世界的追求，自然是要建立在一定的基础之上。看到你对清明梦的修炼如此认真，我自愧不如。可以的话，把你的博客告诉我吧，我们可以在上面进行深度讨论。
【以身试梦】给吧友们介绍一个让我几乎100%清醒入梦的方法。
这个我知道，不过觉得现在吧里对wbtb依赖有些重了。
【以身试梦】给吧友们介绍一个让我几乎100%清醒入梦的方法。
这样理解很形象。。
【以身试梦】给吧友们介绍一个让我几乎100%清醒入梦的方法。
额，这个回笼觉貌似大家都知道了，我只是又把它提出来一次罢了。
【以身试梦】给吧友们介绍一个让我几乎100%清醒入梦的方法。
这个不一样，wbtb要求苦逼的半夜订闹钟。。。假如你11点睡觉的话，就要求你在4到5点订闹钟。。。
【以身试梦】给吧友们介绍一个让我几乎100%清醒入梦的方法。
额，这贴沉得好快呀。。。现在清明梦几乎没有新技术了，翻来覆去也就这几种方法，也难怪吧友们不感兴趣，事实上，对老手来说，一天来几次梦吧，能找到一两个自己感兴趣的帖子都不容易了。所以说开放思想，百家争鸣是很有必要的。。。
【以身试梦】给吧友们介绍一个让我几乎100%清醒入梦的方法。
就这样了，打字真的很费劲。。大家有什么疑问可以去我的答疑帖，传送门：http://tieba.baidu.com/p/1559276690
【以身试梦】给吧友们介绍一个让我几乎100%清醒入梦的方法。
回复719554000:指钟，这样想象、感觉起来容易些
【以身试梦】给吧友们介绍一个让我几乎100%清醒入梦的方法。
晚上1点左右睡觉，睡上6个小时左右，早上7点多起，比较困。然后出去上洗手间，刷牙，洗脸，这步很关键，让自己完全清醒起来。然后让屋子保持黑暗和安静，上床睡觉。我用的是简化版的《摇篮曲》清醒入梦，大家可以用自己习惯的出体方法。具体是：放松，意念控制身体旋转，快睡着时，看梦屏，一般当看到清晰梦屏时，我也就达到“太玄境”了，可
【以身试梦】给吧友们介绍一个让我几乎100%清醒入梦的方法。
说是方法，其实简单说来也就3个字，“回笼觉”。我从上个月初开始，在早上通过回笼觉清醒入梦10余次，几乎没有失手过。我个人是不认同wbtb方法的，因为它影响睡眠，上次半夜订闹钟，结果失眠的经历让我对wbtb失去信心。具体方法，容我慢慢打出来，现在打羽毛球右手腕伤到了，打字很费劲。
【以身试梦】给吧友们介绍一个让我几乎100%清醒入梦的方法。
一楼献给帆姐。
梦吧的风气为什么变成现在这个样子？
同意
梦吧的风气为什么变成现在这个样子？
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