richardri4
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过客提问来此问，入帮请开修炼贴——铁帮新手欢迎栈
木屋大，请问平常的时候只练太玄就够被？睡前不用做什么主动出体的练习以增加出体和知梦几率吗？
一位“老”新手的追梦之旅
昨晚半夜醒来后开始练太玄，结果又睡不着了。哎。。。后来不知道过了多久睡着了，做了个普通梦，没有意思。不记了。 正式开始练太玄2宿了，没有体验。。。我是不是有点太急了。
一位“老”新手的追梦之旅
2013年12月25日 解决外界因素导致我失眠的问题后，昨晚决定开始正式练太玄，11点多躺下的，大概有20-30分钟后，我意识进入朦胧状态，马上要睡着时，不知道是白天泡吧时间久了，还是心理暗示的作用，突然告诉自己，这就是临睡点，我一下保持了一丝清醒，紧接着，头开始有旋转的感觉，我专注这个信号并用意念试图放大，可是同时，
一位“老”新手的追梦之旅
嗯好的。谢谢你的建议。我昨天找到失眠的原因了，所以今天会重新来过。
一位“老”新手的追梦之旅
好的。我一直想问下，葵花宝典是那个大数的动手指、动手掌、最后动手臂那个吗。
一位“老”新手的追梦之旅
回复jhunt:damnit.it'sallmyfault.
一位“老”新手的追梦之旅
Sam？？isthatyou?
一位“老”新手的追梦之旅
回复Cherish_Nash:呵呵，总之失眠的原因我找到了。今晚重新来过，看看太玄对我到底是失眠还是秒睡
一位“老”新手的追梦之旅
回复Cherish_Nash:那我问你下，你了解佛法吗。了解点的话，我就说，不了解的话，说了你也不会信。呵呵。当然，跟迷信可扯不上任何关系，因为佛法是教育，不是迷信，佛法八个字概括：孝顺父母，奉事师长。咳咳，有点说多了。
一位“老”新手的追梦之旅
回复梦中木屋:昨晚休息了一晚，睡眠贼好，从半夜大概4点多，醒了后，迷迷糊糊觉得憋了一泡尿，但是怕又失眠，于是继续睡，一直睡到8点多，醒了，一想再睡会把，把这几天失去的觉补回来吧，然后一觉干到10点，我靠，我的肾啊，一泡尿憋了6、7个小时。。。。今天特有精神，我预感今晚不会失眠了。
一位“老”新手的追梦之旅
经过3晚的失眠，昨晚决定休息一晚，而且昨天白天我也找到了失眠的主要原因了，至于是什么嘛，不好说，因为我怕说出来大家不会相信，所以我还是不说了，今晚再练太玄就知道效果了应该。
一位“老”新手的追梦之旅
回复梦中木屋:哦
一位“老”新手的追梦之旅
铁哥现在不来吧里了吗
一位“老”新手的追梦之旅
好的。谢谢木屋大。
一位“老”新手的追梦之旅
回复普洱拉斯基:好的。今晚再试试
一位“老”新手的追梦之旅
回复Cherish_Nash:好。我也开始试下。谢谢赐教。受益匪浅
一位“老”新手的追梦之旅
回复Cherish_Nash:放松完后呢？怎么达到秒睡的状态呀。求赐教。
一位“老”新手的追梦之旅
回复普洱拉斯基:你有没有过失眠的经历？
一位“老”新手的追梦之旅
回复Cherish_Nash:求指教，求帮忙。
一位“老”新手的追梦之旅
回复Cherish_Nash:啊，你和我差不多吧，我以前平均的睡觉时间大概是10-20分钟左右，也是入睡难，你能从入睡困难户变成秒睡党，佩服啊，怎么练的