vekergu
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以梦界宇宙旅行为目标!!特开出体练习贴
刚get到一个技能,睡觉时不要集中两眼,将眼珠向两边疏散,这样注意力就不容易集中了
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晚上估计要加班到凌晨三点,只能明天晚上去验证了
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通过爬大数的葵花宝典,目前新手老老实实的回笼练完太玄,然后入睡等待假醒或者知梦最为可靠,而清新入梦需要更多的清明梦经验后,慢慢体验临睡点,通过把握临睡点进行清醒入梦。
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猜想下: 1.只要抱着会失眠的想法,就必定会失眠。 2.意念太重会导致失眠,但是想迈过这个坎,貌似还没有有效的方法。 3.大数的方法是锻炼身体,让身体疲劳到意念过重也影响不到睡眠。 4.正确的暗示也可以解决这种失眠,但是我还没有掌握。 5.清明梦和太玄本来就不属于已有的睡眠经验,故身心出现排斥和磨合,我感觉很正常。 6
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昨晚情况: 1.昨晚在睡前失眠,放松和正常入睡手段都失效,熬了一个多小时莫名睡去。 2.在2点的时候起来练习太玄,又果断失眠,又是在熬了一个小时后,莫名睡去。 3.之后做了2个普通梦,情节跌宕,没有记梦,太困了,醒来后又立即睡去。
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目前的成果,可以通狨过自我暗示,放松身狨体,达到四肢酥狨麻并且有点飘的感觉,并且能感受到身狨体的旋转,在深化就做不到了。 我是逢睡必耳鸣,但是目前做不到放大耳鸣
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现在主要是以练xí太玄为核心,遇到的问题,就是意念太重,容易失眠。 之前尝试,采取缩短睡眠清圌醒过来,上厕所活动的时间,解决了失眠的问题,但是也导致了显意识不够,无fǎ清明,所以缩短清圌醒时间,目前的猜测是本末倒置。 今圌晚要尝试的方fǎ是,按照标准的清圌醒5分钟,然后着照猫画虎的做完全组的太玄切换,主要是感受太玄
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贴吧的敏澠感词审核真是变澠态
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第二次出体后,没做深化工作,摸爬啃喊,就想着穿井盖入隧道,结果直接被打回普通梦了
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感谢追梦蚂蚁,让我知道清明梦,了解清明梦
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2017年11月23日通过有声小说,梦控师,然后开始追蚂蚁的博客,了解清明梦,开始了记梦生涯 2017年12月05日第一次体验到清明梦,是压床出体,压床的体验对我来说是屈指可数的。 2018年1月11日在百度贴吧知道了太玄功,有知道太玄功这么回事,开始尝试清醒入梦。 2018年2月23日第一次出体,过了个年,基本废功,
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欢迎欢迎
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请多指教
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前辈好
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白开水就是我,我就是白开水,也可以叫我开水 此贴非记梦贴,而是分享开水梦修的历程,这里要感谢大数的葵花宝典,是大数哥让我认识到,他也是瞎折腾了好长时间都没有成功,而我开此贴,也是为了后来人看到后感想---我擦,这么木的开水都不断的提高,我怎么可能不行!
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------------修梦贴※防伪标签------------ 我已了解清醒梦的科学性及其基本理论,对本吧藏经阁文章(含入门错题集)经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质,希望加入铁帮,与本吧梦友共同进步。 对此,我承诺: ·不为此耽误正常学习和生活。 ·不依赖,不迷信,不盲从,不懈怠。遇到问
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一楼献给伟大的铁哥、大数哥、木屋哥等为清明梦普及无私分享的前辈
对太玄经的补充说明
视觉关注很容易引起意识的加重,可以练习切换的时候,总结视觉,听觉,触觉哪个感觉更容易恍惚,哪个感觉容易清醒,从而做到太玄的微调,不会还没切换一两组就睡着,或者失眠,以上结论纯属猜测
从新手到清明梦高手完全攻略,情丝带你飙到10级梦侠!
留爪爪
【我要成为一代梦控师!】——红灵金的修梦贴
这么长时间不更新呀