我叫草泥猴
档案账号 wojiaocaonih
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【修炼】本人记梦贴、、求高手们指点~~
3月13日 说到到了凌晨五点多还没正式睡着。。。我怒了，然后告诉自己把清明梦都先忘了！！！这还怎么睡啊！！！！睡不着的人都XXX是上辈子折了四肢的天屎啊有木有！！！ 我就换了一个最舒服的睡姿。。。什么都不想。。慢慢就睡着了。。睡到六点多被之前上学的闹钟吵醒了。。。中间木有做梦。
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（刚才睡觉时间发错了。。五点之前不是没有睡着，而是在一种半睡着的状态。。心里一半在做梦另一半醒着想要自己睡着。。不是清明梦的感觉。。很难受） 继续说。。话说我闭了眼之后，，，用的貌似是梦屏吧。。。。还是灵手。。。。。。总之试了很长时间，，感觉不是太好。。然后想多练会，，就没睡着。。 结果一连不要紧，，不仅没练成，，连睡
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昨天晚上睡觉之前本来想听歌来着。。。。把耳机拿出来发现一只耳塞木有了找了半天。。。。终于放弃了。。 话说昨天下午我想出来了一个增强睡意的牛x办法（具体见4748l），，然后就试试。。。。 由于天花板太暗了看不见，我就盯着对面墙上月光看。。。。 自我感觉这个方法很有效。。缺点是比较耗时间。。。一直坚持在想睡睡不了的状态
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话说我这几个月也感觉记梦少。。正常情况下几乎不急梦，，这两天暗示自己每天差不多能记一两分钟的梦境。。。 我之前可是很记梦的啊啊啊啊啊啊。。去年还梦过一个可长的悬疑故事。。。 说下昨天晚上睡觉的情况吧。。。 几乎一晚上没睡着。。。（太痛苦了，，从小到大没尝过失眠啥样总算知道了。。。。。。。） 估计到凌晨五点多才睡着的。。
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回复北风吹过的夏天:求无视。。。
【修炼】本人记梦贴、、求高手们指点~~
第二步，晃动目光（达到眩晕的效果），并且移动两眼球至斗鸡眼状（就是变成好像在看离自己非常近的物体）。。。大概是这个方法，因为我之前上课犯困眼球就会这样，，不久就支撑不住闭上了。。。 同时以一种比较快的频率眨眼、闭眼休息、睁眼、快速眨眼、闭眼、睁眼。。不断循环，就会感到非常渴望能闭眼。。 尽量长时间持续这种状态，，自己就
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第一步，选择一个离自己距离略远的目标（以自己上课和老师的距离为下限）。。我选的是天花板。。然后用眼睛看着这个目标，，心里把它想成一个你一想就无聊的人（上学的想老师上课，上班的想老板开会），然后暗示自己：一定不能闭上眼睛，一闭眼就睡着，睡着就出不了体。。 暗示的内容显然不是拿来当真的。。是给自己两个暗示： 1.不能闭眼
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之前说到我最大的困难就是想到出体的时候就没有睡意了。。。 今个就在地铁上琢磨这事。。我觉得我缺的是一种连绵不绝的睡意。。 就是那种上政治课的时候听老师一片胡言乱语，，特想闭上眼睛，，但是有知道自己不能闭一比就睡着。。。。然后看老师的目光开始分散，没法聚焦，，然后拼命地想不能睡着不能睡着。。。（大家都知道就那种上课特痛苦
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今天上午突发奇想，，，，，，， 想用硬币做知梦扳机。。。。不知道行不行。。 现在一直暗示自己看到硬币就很可能在做梦。。。。
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再后来感觉好像越来越清醒似的、。。。。 手能抬起来的感觉慢慢木有了。。。。。。。。 就决定起床。。。。。。 然后我就起床了。。。。
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3月12日 （上面发错，应该是11日的） 我先像昨天晚上一样晃动右手。。。 慢慢感觉状态不错，逐渐开始晃动整条胳膊。。。 在之后我试着把手抬起来。。。不断yy手抬起来的样子。。。 突然感到手能抬起来了。。。虽然只能抬起一点，，但是明显感到没有用肉手。。。。。 我心里那个激动啊。。。接着保持抬起来放下去。。。但是
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再往后就睡着了。。。想不起来做过梦。。。。。 醒来之后早上九点多。。。 觉得晚上能明显的感受到手的移动。。准备再试试。。 这次试的时候进展很大。。
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目前分析我可能不适合梦屏。。从来没有看到过东西 但是我却能听到耳鸣。。然后我迅速将耳鸣放大，，到后来整个耳朵都被耳鸣声充斥了。。 很奇怪的是那时候根本没有睡意。。。我试着把手抬起来，，，捏鼻。。不是梦。。。
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之后我果断决定保留耳鸣的声音，感受身体的触感。。。 我用的方法是想象右手左右晃动。。到后来感觉晃动的频率非常大。。。 但是手太不起来。。一抬手就直接把肉手抬起来了。。。。 我就继续晃动手。。。到后来没有太大进展。。
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什么三次。。
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3月12日 睡觉之前没睡意，听了会歌。。有睡意了，关手机。但是一开始出体就没有睡意了。。后来到了晚才睡找 昨天晚上可能睡觉前自我暗示不够，一点也想不起来睡着之后做的梦 凌晨四点多醒过来，非常瞌睡。。想趁着睡意再试试。试的是太玄神功。。。一试之下又没有睡意了。。。。神功上说的那种思绪万千瞌睡到忘了做到哪一步的状态根本达
【修炼】本人记梦贴、、求高手们指点~~
对了还有，我在梦里没有疑过梦，但是能在醒来之后马上想起来验梦。。。 感觉好奇怪，醒来之后能记得这么清楚验梦神马的为啥在梦里一点也想不起来。。。 今天准备再试试。。期待吧
【修炼】本人记梦贴、、求高手们指点~~
做的是普通梦。。梦里我在一个比较宽敞的厨房，没去过，但是当是把那当成自己家了。。 然后面前有一本菜谱，我就按着菜谱做饭。。貌似是作业来着（我现在在新加坡，这有那种做饭的课，一直比较纠结，下星期还得准备材料。。） 只记得第二道菜是西餐，做完后，收东西，就醒了。。醒的可自然。 醒来之后迅速意识到刚才的梦，然后在脑海里回想了
【修炼】本人记梦贴、、求高手们指点~~
我记得昨天晚上根本没睡着多长时间，睡得时候依稀记得好像做梦了，醒的时候就一直在想怎么出体。。结果就是完全没有感觉，而且睡着之后貌似脑袋里那些术语一直在晃来晃去的。。。 到后半夜好长一段时间没睡着。。再到后来做了个梦，自认为记得比较清楚。。
【修炼】本人记梦贴、、求高手们指点~~
之后我又用吧里的方法练出体，结果一点感觉也没有，而且越练越浮躁。。干脆不练了闭眼睡觉。。