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“星版太玄”横空出世，太玄后无法入眠者的福音！
回复梦中奇侠：不要着急，心态放松，试着加量。
“星版太玄”横空出世，太玄后无法入眠者的福音！
这是我给练习星版太玄的梦中奇侠的回复。 回复梦中奇侠：星版太玄是我针对当时自己的情况做的练习调整，其实它适合绝大多数刚开始接触太玄的新人，只是很多人不重视练而已。每个人在一个睡眠周期后（大约90分钟左右），都会短暂的醒来一次，睡眠好的人和不敏感的人是不记得中间醒过的，而我是睡眠不好又敏感的人，所以几乎每次醒来都知道。太
[梦中奇侠]星版太玄修梦贴
回复梦中奇侠：星版太玄是我针对当时自己的情况做的练习调整，其实它适合绝大多数刚开始接触太玄的新人，只是很多人不重视练而已。每个人在一个睡眠周期后（大约90分钟左右），都会短暂的醒来一次，睡眠好的人和不敏感的人是不记得中间醒过的，而我是睡眠不好又敏感的人，所以几乎每次醒来都知道。太玄的主要作用在于回笼觉前的练习，而且要求
[一梦游三界记梦贴]
8月20号，睡够6小时后，今天清醒时间超过15分钟，再次回床进行快4慢3的练习。到第三组时意识已经模糊了，翻身睡去。像是突然入睡后就知梦了，捏鼻可以呼吸，逐渐眼前出现场景，练习梦瑜伽，将手机瞬间变为房子一般大小，又变回来。想到自己，意念自己变成山一样高大，没有难度，继续变大长高，直入云际，最后飞了出去，越飞越快竟然掌握
[梦中奇侠]星版太玄修梦贴
回复梦中奇侠：就是太实在了！
[梦中奇侠]星版太玄修梦贴
回复银色大料：你牛！你是瘾大的一类吧？
[梦中奇侠]星版太玄修梦贴
快4慢3的太玄需要在睡足6小时后练习。
[一梦游三界记梦贴]
8月19日，早上睡够6小时起来后，清醒时间过短，回床练习太玄的时正是意识逐渐达到最清醒的时候，在练习完入睡时又被电话打扰，所以太玄调整的状态已经不是很好。回笼入睡用时比前两天都要长点，所幸依然梦中知梦了，可惜时间很短就因为外边的声音吵了醒来。 清明梦中，第一次被一个美女强吻！！！我了个去！我直接疯掉了，这几天的清明梦为
[一梦游三界记梦贴]
回复宇宙之铁：您老人家在梦里出现后的妹子都不一般呢！
[一梦游三界记梦贴]
8月18日。早上睡够了6小时起床后上了厕所，感觉清醒了，于是回床回笼。练习快4慢3太玄。做足量后睡去。 很自然的就知梦了，被秒踢。回体后保持不动直接大招，意识焦点瞬间处于醒梦之间，又出现上次那种被卡住的感觉，其实就是焦点在中间。安住在这种状态和感觉里，好像意识也沉静了下来，没有了思想，眼前始终是黑暗一篇，过了一段时间，
糗_小子竟然当着我的面调戏良家妇女
8月18日。早上睡够了6小时起床后上了厕所，感觉清醒了，于是回床回笼。练习快4慢3太玄。做足量后睡去。 很自然的就知梦了，被秒踢。回体后保持不动直接大招，意识焦点瞬间处于醒梦之间，又出现上次那种被卡住的感觉，其实就是焦点在中间。安住在这种状态和感觉里，好像意识也沉静了下来，没有了思想，眼前始终是黑暗一篇，过了一段时间，
飞船的筑梦中心
回复木质飞船：是不许串门吗？
飞船的筑梦中心
串门。欢迎楼主，楼主加油！
[梦中奇侠]星版太玄修梦贴
加油！星版太玄很适合夜间频繁醒来，而又不容易再次入睡的人，对睡眠质量不好易失眠的人也有一定的作用，配合太玄“大招”更有奇效。 只是在熟悉太玄后，或者说清明梦练习一段时间后，睡眠已经调整好了的老铁匠来说，星版太玄就没有用处了，所以开始在睡足6个小时后练习快4慢3的太玄会有更好的效果。
[一梦游三界记梦贴]
今天没有回笼和练习。
[一梦游三界记梦贴]
回复忆纱宇悠：小潜就是那么任性。
[一梦游三界记梦贴]
8月16日早睡够6小时候，练习快4慢3太玄，在练习过程中眼前已经有了景象，甚至可以拉近远处的视野和放大眼前的景物。这个时候的状态其实已经代表意识焦点的松动，我却在后来才惊觉，继续完成量之后，进入睡眠。 普通梦中由于一点害怕而知梦，不想再做无聊的事情，直接从房中飞出脱离梦境，在飞翔过程中视线模糊掉线，我知道是假醒，直接捏
“星版太玄”横空出世，太玄后无法入眠者的福音！
刚开始练习太玄的人，最好不要在睡前练习。回笼觉前练习是最好的。
[一梦游三界记梦贴]
回复BJ泥：
[一梦游三界记梦贴]
早晨在半明梦中极速体验了山川河流大地冰川等仿佛万物的东西。起床后玩了半小时手机，上完厕所继续回笼。在做完快4慢3几组太玄后睡去，梦中知梦，顺着情节体验了一次死亡，弥留之际我说遗言的时候，气息和嘴唇肌肉都好像不够用，直至死亡，模拟除了死亡后灵魂从身体里出来获得自由的感觉。 假醒后，捏鼻可以通气，直接翻身下床，出去后无视野