夜阑卧听2
档案账号 yelanwoting2
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记梦修清明
放假了，我在“元吾氏”吧记录
每日5点回笼觉+冥想修清明+记梦
暂停一下，这十来天在准备期末考试熬夜复习呢，等考完了再回来练功记录。
每日5点回笼觉+冥想修清明+记梦
记梦： 都是些普通梦，没啥好说的
每日5点回笼觉+冥想修清明+记梦
嘤嘤嘤，晚上睡太晚，早上起不来了。 记梦： 1好像梦见S了 2梦见我和表哥一起照顾病重的外婆 3梦见猫儿在宿舍楼下 4梦见在公路上飙车哈哈哈爽 问题：刚刚还记得梦的故事，玩了会手机，梦的记忆消散，只记得一个画面 改进：醒了，啥都别做，先回忆梦，再来记梦
记梦修清明
之前入门的帖子
每日5点回笼觉+冥想修清明+记梦
你是元吧的人吗，有点眼熟，这个吧氛围很好，适合早起
每日5点回笼觉+冥想修清明+记梦
给你看我最开始练功的帖子记录，我顶起来了
每日5点回笼觉+冥想修清明+记梦
因为要记梦，而且太玄是我入门入门又入门的基础
每日5点回笼觉+冥想修清明+记梦
记梦 1S给我发微信，他说这段时间和爷爷奶奶去日本治学了，所以没有联系我（配了卖萌的表情包） 2我妈打我，无理取闹，我让我爸跟她离婚 3去拿小学毕业证书，和猫儿聊天很久，我们玩得很好
每日5点回笼觉+冥想修清明+记梦
5点醒，打卡 记梦： 1成都下小雪，我赶着回大姨的家里 2其它是片段的梦，记不太清
每日5点回笼觉+冥想修清明+记梦
回复木道lin:效果很棒，以前我出体，都是靠冥想出去哒
每日5点回笼觉+冥想修清明+记梦
回复木道lin:不是幻想，冥想分很多种，你百度下冥想就造啦～
每日5点回笼觉+冥想修清明+记梦
冥想几分钟睡着了，以后别躺着，躺着要睡着，先坐着。 对于失误，清理一下，保持高频 【对不起，谢谢你，请原谅，我爱你】 记梦： 1梦见小学毕业，我在校长办公室收拾东西 2梦见小黎，他在一个石头上坐着，和我微信聊天 3梦见看《葫芦娃》的动画片 4梦见过了一个学校的复试，老师在抽问
每日5点回笼觉+冥想修清明+记梦
5点醒，打卡 记梦：梦里我很不满意前段时间的练功状态，检讨自己，反思自己，并推出0阶段，1阶段等练功计划。
记录……另一个世界的生活
欢迎回归～
每日5点回笼觉+冥想修清明+记梦
回复lili6507a:好哒！
每日5点回笼觉+冥想修清明+记梦
铁吧的人就是相亲相爱微信群我过段时间再加，现在先忙于准备期末考试，不然要分心
每日5点回笼觉+冥想修清明+记梦
20180702 5点醒，冥想1个小时后，很热，该睡了，却睡不着（两个原因，一身体很活跃精神，二脑中有很多念头）。然后找到了个放松身体的冥想音频，听之，睡着了。（睡着原因，一放松我活跃的身体，二听音频使脑中的很多念头归一，集中于音频内容，平静一下） 记梦： 1】5点后的梦：和我妈吵架，她指责我，老是凶我，我冷静淡定，有
每日5点回笼觉+冥想修清明+记梦
5点醒打卡，开始练功
每日5点回笼觉+冥想修清明+记梦
hin喜欢这个贴吧的氛围，很正能量，我爱这里，感恩这个吧的存在。网络一线牵，珍惜这段缘哈哈哈哈。爱大家