倚树听雪
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静无止境
没有对比就没有伤害呀！现在的小朋友太聪明了。
静无止境
重要一点儿，不要去纠结为何还没看到原色，个人觉得，看到原色不是目的，目的是去尽可能的开发自己的大脑，从而使自己受益。 黄卡的每张图看起来都是一种享受，当你抛开一切俗事儿，静静地沉浸在黄卡中，你会感觉到不一样的自己。
静无止境
看图的初期应该以感知到色彩为主，慢慢地才会有比较清晰的轮廓。 如果能看到颜色（不管是补色还是原色）就是比较突出的进步，慢慢的练习会看到一些图的轮廓，当然这些都是比较模糊的，达到一定的境界就会看到色彩明亮，轮廓清晰的图形了。
静无止境
看图小感：要把所有的注意力都放在图上，让自己有一种和图融为一体的感觉。看的时候可以想像图中的形状在无限放大或无限缩小。 也可以自己动手画图和颜色，去感受图片。 你看或不看图就在那里不远不近，你感受到或感受不到 ，图就在等你。（哈哈）
静无止境
练卡个人心得（仅一己之见，欢迎完善）： 看图之前的准备〈1〉坐姿：端正地坐在椅子上，背部挺直，全身肌肉放轻松 〈2〉丹田呼吸法（详见百度）：此呼吸法各有不同，总之呼吸要平稳 〈3〉与图的距离最好在30至40厘米之间
静无止境
嗯哪，曼陀罗比较难。我就接触过“复合定桩记忆法”不知您平时用什么方法提高记忆力，能否劳驾指点一二？
静无止境
其实就是你的想像啦，只不过想像的成像能力还未被全部激发。进步挺快哒
静无止境
这么厉害，不错这么快就看到了，棒棒哒
静无止境
我开始的时候也只是看到蓝色的圆，背景黄色不容易出现，后来练到一段时间，黄色的背景才出来
静无止境
练习黄卡真的是收获多多，坚持练习，总会有所不同哒
静无止境
谢喽
静无止境
我练了大约有一年时间了，有段时间练的比较痴迷，前段时间停了，因为遇到瓶颈突破不了，而且我还老做梦，梦里几次都被自己的梦吓醒，觉得可能是用脑过度了（嘻嘻），所以就停下了。物极必反，适度有方法的练习比较高效。 练这么长时间其实还是有效果的，当然，不可能一步登天的。（除非是鸟人） 比如我的构想能力比以前强了，反应能力有所提
静无止境
回复 WY199907018 :应该是立体哒
静无止境
回复 WY199907018 :是哒，长方体里有个小圆
静无止境
刚开始练的时候就是这张图，首先你要调整好自己的状态，让自己注意力集中，想像你特别喜欢的一幅画面，此刻你的右脑应该进入状态（也就是所谓的a波状态），卡片离眼睛30厘米处。看4到5秒，闭眼。此刻大部分人会感觉到偏右眼前漆黑一片的眼幕中会有亮光。小部分人能看到黄色的长方体和蓝色的圆（大神，仰望的对象）。重复练习，闭上眼，眼前
静无止境
个人练习习惯，我把黄卡的一整套图分成四个阶段，进行完一个阶段后才会到下一个阶段，上面的四个阶段的图都不全（由于技术有限只能放个别图），一定按照成套图的次序，循环渐进地练习
静无止境
我一般都是早晨，中午，要睡的时候练一下。有进步呦，加油
静无止境
刚开始都是的，你练到后面就会看的比较清
静无止境
好哒
静无止境
第四阶段，这个阶段我把它叫做“挣脱束缚”，我们生来便被这世间的真真假假所束缚，无法达到内心的纯净，和灵魂的自由