倚树听雪
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静无止境
回复 魂吟_陌尘 :想像功能主要是右脑的吧？
静无止境
回复 魂吟_陌尘 :黄卡主要就是有红黄蓝这主要几种颜色吧，其实换不换颜色都一样，主要是训练对颜色的敏感度
静无止境
最近有点忙，好长时间没有写贴了，说下我最近的变化，现在看书字体会不自觉的浮动，感觉很有意思，视幅是增多了不少，但看的多并没有什么实际的作用，并没有记住。回想的时候回想不到
静无止境
回复 lili6507a :看来你已经形成图像了，不错呦。后期你结合着曼陀罗看，会更有意思，最有意思的是看3d图
静无止境
有兴趣的可以聊聊速读
静无止境
说说视幅训练：练视幅有一段时间了，视幅是有部分扩大，但并不太明显，唯一一点就是近视改善了，练速读一定要小心，有段时间方法不当觉得自己成了阅读障碍患者了
静无止境
不同的颜色对人的影响不同，黄红蓝对人的大脑刺激比较明显，能够提高记忆力，提升智力（非专业人士无法科学解答），而经常练习黄卡能够进一步使沉睡的大脑得到新生
静无止境
貌似说色彩能影响人的大脑，所以练习黄卡还是很有益处的
静无止境
前几天在图书馆偶然看到一本书，艺术类的书，主要讲的是绘画色彩方面，里面少许提到“色彩心理”，色彩对人的影响还是比较大的，黄卡主要组成色是黄色，蓝色，红色等。
静无止境
如果一直进入不了状态，可以尝试去构想描写美景的诗，其实读诗很有助于提高想象力，对开发右脑还是很有益处的。
静无止境
练习黄卡一定要有一整套的图，按照我上面分的四个阶段或许会好点儿。一个阶段至少要练2个星期以上（每张图都要过一遍），把第一阶段练好，然后进行第二阶段，在快速回顾第一阶段，依次重复，练到自己觉悟。 当然我是过了最佳练习年龄了，都二十好几了，有些东西领悟比较慢。但我觉得年龄不是问题，贵在坚持。
静无止境
借您吉言
静无止境
@lili6507a 开这个贴收获很多，首先谢谢你，给我无限的动力和帮助，练习黄卡有段时间了，一直没有实质性的突破，昨天突然有点儿感觉看到了3d图，感觉很奇妙。今天看书感觉跟以往有明显的不同，字体有细微的立体的感觉，视幅明显扩大了，不过，感觉这只是个开始，离入门老远了。
静无止境
回复 魂吟_陌尘 :主要是聚焦的问题
静无止境
你用手机看，手机的背景光亮些，看起来会明显些
静无止境
视点不动的话，只能看清部分，视点儿动的话看的比较清
静无止境
就是有一半看不清，你视点左右上下移动下试试
静无止境
看3d图有个小小的收获，用看3d图的视觉去看书，整页书的字清晰可见。我境界达不到，只能看，理解不了，不知是幸还是不幸
静无止境
谢谢哈，对我帮助很大。
静无止境
很开心终于能看到3d图了