追梦蚂蚁2
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清醒梦练习者匿名问卷调查结果公布与分析
赞！
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回复梦中木屋:这是自然，我会尽自己最大的努力，不过我个人力量也是有限的，清明梦的发展要靠大家，需要大家的同心协力。
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不错，赞梦友们。
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第一，还是体质问题，比如木屋的体质，我觉得比较适合清醒入梦，梦中知梦对于他的确比较困难。第二，是方法问题，清醒入梦练习见效快，但是意识层面的训练不多，提高较难；梦中知梦比较依靠意识层面的训练，开始时较难，但是这个意识确立后，后面越走越容易。
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我就说我自己的例子吧，我早就不需要任何练习，想做清明梦，凭意愿加回笼就可在当天获得很高的知梦率，这样的梦友我知道的有不少，你练了两年仍然需要具体练习才能获得清明梦，我觉得有两方面原因。
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大数这话说的，好像蚂蚁的方法就只有知梦扳机一个似的，知梦扳机不过是知梦的一种方式，只是我介绍方法中的一种而已，对某种体质的人有效，另外，知梦扳机的训练也不单纯是为了发现特定的异常，也包涵了意识的培养和验梦的培养，这个对于加强莫名奇妙知梦也有帮助。
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其实，分歧出自角度不同，比如从普及角度：我就觉得大多数人不会追求高成功率，对于他们来说，顺其自然每周有一两次清明梦足矣，他们大多不泡吧；真正追求高成功率的是少数铁杆，这部分人大多在梦吧。所以，白天暗示以保持意愿，顺其自然获得清明梦，是普及方法之一，如要高成功率，则可配合回笼模式。
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回复梦中木屋:下个导航可以加一个说明，不同的人，此版本的适合度是不同的。
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接近70%，不算少，本来白天暗示就是老版本，为了保持一个清明梦的意愿，现在贴吧起来了，这方面暗示的作用，很大部分可以用泡吧升级取代。
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上面只是以梦屏举例，知梦扳机的原理也是一样，一般来说，清醒入梦适合新手快速体验，而意识训练适合长期培养，每个人的目的不同，所以方法无关优劣，只要自己觉得好就好。
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就拿梦屏和太玄举例，梦屏核心是梦屏口诀，着重意识，当梦屏有像必是梦境扎根后，梦屏率自然会提高，以后这方面也就可以不再练习。而太玄核心是切换，重步骤和操作，基本上没训练到梦屏意识，所以练太玄者看到梦屏的几率不会高，其他意识层面上，太玄训练的也不多，所以一旦不练习就难以知梦。
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符合预期，大部分人不会为了清明梦而使用闹钟等工具。
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这个表看，暗示法是比较普遍的，暗示有暗示的窍门，也是和体质相关的，用好暗示可以很大提高成功率，这部分会是我们以后研究的重点之一。
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上次看到阿秋说太玄的原理还在探索中，正因为太玄的练习者比较多，所以希望铁吧把太玄的原理阐明清楚，目前看太玄的操作，并不是清醒入梦，而是着重梦中知梦，那么太玄的切换在梦中知梦里面起到了什么作用？不切换是不是知梦率明显下降？这些是研究的重点。
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自然知梦，不是靠运气，也不是什么都不练，练的是泡吧升级，强调的是意愿，意愿加回笼，就可以保证一定比率的自然知梦。
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回复梦中木屋:一个人偶然可以说是运气，这么多人出现这种情况，就不是运气了，后面必然有原因，新人来到梦吧以后开始知梦的情况，是屡见不鲜的，这个不是运气，而且梦吧完全可以解释这种现象，不知道木屋怎么还坚持这种运气说。
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没用任何方法，其实就是吧友自然的泡吧升级法，保持了清明梦的意愿。由此表可知，70%以上是通过意愿和暗示成功的，而和具体方法无关，这也证明了清明梦的核心是意愿+暗示，辅以回笼觉为催化剂。
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看不出和上题有什么对应，太玄不是清醒入梦法，做完几套就睡，这是睡前暗示法。
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回复梦中木屋:清醒入梦，大多数还是因为信号或发现梦屏，你说的入梦临界点就立刻发现假醒的情况，是比较少见的，难度我觉得非常大，因为假醒知梦的提示远不像信号和梦屏那么明显，但是这种方法是值得探索的，对于部分体质应该是适合的。
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回复梦中木屋:第一次清醒梦，这个选项有点模糊，不知道是问的人生中第一次知梦，还是学习清明梦后的第一次知梦，我估计很多人会认为是练习后的知梦，因为人生的第一次知梦，很少有人记得具体情况了，而练习后获得的第一次知梦，明显是和泡吧有关的。