问答精华
群聊里整理出来的问答与讨论。签到按北京时间每天计一次。
闲聊_和真正的曼哈顿博士都有得一拼了
出体梦 昨晚11点睡觉，半夜梦里到处找厕所，醒来起床嘘嘘，太玄后莫名睡着，突然醒来感觉到信号，放大耳鸣，耳鸣加全身震动。这次耳鸣非常猛烈，耳鸣轰鸣震荡的我直接跪在床上，起床后走到客厅身上还在震动，摸了下桌子喝口水，提高知觉，开窗跳楼。这次跟以往不同，不是直接跳到楼底得，而是一层一层的下去的，因为我发现窗户都可以开，我想看看有没有狗男女偷情。结果没看到，来到楼下后，我就开始记忆本地地名？人民路？什么大厦记不得了。。梦中真是弱智。马路边走了
新旧区别_不主张在太玄时加入主动的东西，包括想象、动梦手等等
2013/1/30 10：40睡觉+（自然醒不下床不看表回笼+太玄）*3-前两次回笼后保持侧躺不动，几乎都是快速太玄不到三组就睡着了；第三次醒后调整姿势平躺，太玄快慢结合，然后侧躺后没能快速入睡，然后孩子醒了，结束。 具体过程： 昨晚又重读新版太玄若干遍，仔细又理解了一下铁哥最近的指导。告诉自己，不在太玄中主动的想象，体会带着好奇心静观的感觉。于是先上床热身了一把，然后翻身睡去。印象中是自然醒前有很长一段清晰梦境。 自然醒，还是睁眼了，
大招_放松头部的同时尝试举起梦手捏鼻，一气呵成的做。头部下沉
昨天泡了一天的铁吧，围观了铁吧牛叉新锐三界兄的记梦帖，看到了铁哥细致的点评与指导，顿觉自己落后于大家太多啦。于是去重新细读了铁哥网易博客里的最新版太玄之心法，又重温了大数在穿越到二次元之前留下的关于意识焦点的经验总结。所谓温故而知新，每次回顾都能找到一些新的感悟。 晚上十点半睡下，放松感受一下身体，默念了几遍自制8字口诀，翻身侧弓卧睡。半夜被尿所憋醒，上厕所，回来回回神开始太玄体操，思白天所研读之法，三快四慢，重点着于第三步的感觉身体细
信号_顺着它来，用意念增大它的幅度，有一定幅度时就可以起身了
当时我有些想坐起,但我感觉自己是非常清晰的.不会在梦中的.因为震动太大了. 随着强烈震动。引发吸入口水,剧烈的咳嗽.我清醒了.再捏鼻子.不通.想着,这 个问题得问问铁哥了@宇宙之铁.下次碰到感觉比较清醒时候的剧烈震动,如何处理. 继续,平躺大滩尸,看看能否接上前面感觉.迷糊中。怎么眼角又痒了.难道这些都是 我的菜?随着不动，稍微憋气,头部震动起来,是稍微小的震动,麻麻的.嗡嗡做响, 我忍不住啊.手在眼角一擦，嘿嘿.是一滴的眼泪.神马啊
误区_总想观想出异象，这是太玄第一大忌
2013/1/28 10:50睡觉+不知几点回的笼（未下床）+直接太玄+尝试放松后脑捏鼻入梦-找到手中手的感觉，梦手没抬起，然后决定入睡，闪过一个短梦，没抓住短梦后的机会 昨天仍然尝试不下床回笼。回笼前正做着一个梦，真人版星际争霸。。。我是神族的一个兵，我们基地被敌人推了，农民都拼没了，最后逃跑到地图的角落里重新发展，期待敌人雷达找不到。我感觉睡得正香呢，然后我突然就从梦中惊醒睁眼了，想想似乎有啥事没干，啥来的？靠！回笼啊！还睡！今晚差
Xx_看到美女两个字我进来了，看到最后我失望的走了
睡前意愿暗示，普通梦：家里老房子，厅左右各两间房，貌似成了我上班之地，同事都在我家办公。我右二房内装电脑系统，一电脑高手帮优化后，系统启动只用1秒，大呼大师，大师言有事忙先走一步。正玩电脑，一离职美女同事来看望我们，进来与我打招呼，见到很高兴，后她出门，接着进来一我高中美女同学，毕业后多年没有联系，进来与我打招呼，见到很高兴，后她出门。我说来这么多稀客，于是关电脑出房门欲陪客，出门发现客人不见。左二房内看到同事正在加班画图，电脑屏发出闪
身心_两者必须是统一的，我们体察的是两者“为一”时的状态
回复宇宙之铁:铁哥，最近我又在反复看葵花宝典第二部。发现大数哥在10页到20多页间有个爆发期，在那个阶段，大树哥练成了回笼后直接观睡点出体的神技，进而还爆出了全意识出体，而且还梦境时间迅速增长。看的俺真是口水连连啊！
意识焦点_试试看在第二遍太玄之后，放松头部，举起梦手捏鼻验梦
继续老实修梦。 2013/1/26 11：00睡，3：30回笼，上测试尿一泡然后就回床，太玄-很快入睡，然后反复醒了几次，醒了我就太玄，但马上秒睡。不能排除发生假醒的可能。 昨天回笼时间调到只有一泡尿，带着很浓的睡意太玄。太玄中走神严重，几乎要在太玄中秒睡。太玄几组后，翻身，迅速入睡。之后记忆中反复醒，现在想想，确实不能排除假醒的可能。当时就一醒就继续太玄，然后秒睡。今天继续尝试极短的回笼，再把太玄加强些，看看能不能在入睡后有突破。加油
解梦_宇宙之铁的故事
匿名姐，我梦到去救人，人都救走了我自己却来不及走，然后被困在空中的一个堡垒里面。这时石墙破裂，巨大石块纷飞，进来一个大猿，两臂就是两根粗大的金属钻头。我们好像很熟，他来营救我了。。。这个梦怎么解呀。
戒色_那你不是自己去送死嘛。。。活该
真不知道自己跑到那种地方发个贴找被喷是干嘛的。。。。就是看着一帮人拿着自己所谓的真理误导人，还有无数学生党跟风特生气。。。@宇宙之铁@梦中木屋@冉秋@梦回澜魂后悔发那个贴了。。
灵魂_本身就如盲人摸象，是常人带着很大的主观局限在无明中的一
回复@我的出体旅程:人死后有灵魂吗？ 一个看似简单的问题，其实并不具备提问的条件--人们搞明白什么叫做死亡了吗？生命的真实存在形式是什么呢？意识和生命、客观存在和主观存在之间是什么关系呢？。。。所以说，人有无灵魂这样的问题其本身就如盲人摸象，是常人带着很大的主观局限在无明中的一种妄想。
光_可能是指无明的反面吧
我有过一次，在鬼压床的时候，放松，再睁开眼，看到一个白圆环在我脸上方扩大了两次，那次的鬼压床没有任何恐惧感，并且起来后人很清醒，也没有清明梦带来的那种疲劳感。 我发现很多人的描述都相似，一是感觉很舒服，那种宁静的感觉，再就是伴有光。
醒来_两天试试醒了以后不起身，直接太玄几组，睡过去就睡过去，
2013/1/24 11：00睡，4：30-4：45回笼太玄-几次梦屏有像，失眠到天明 完全昨天的翻版。已经有意识的去保留睡意。简短回笼到15分钟，太玄时轻轻做。太玄后告诉自己直接入睡。几乎没有观睡点。但仍然“湿”了。。。几乎没什么像样的杂念。。。杂念纷飞态啊，睡前5分钟就能到，为啥现在这么羞涩了呢？只要有像样的杂念咱就不怕了！ 我在想，难道我不适合4点半回笼，要调早点回笼时间吗？这几天4点半自然醒回笼，虽然失眠，但白天也不太困，所以睡
成功率_担心害怕这是一个阶段过去了就好了
或许像木屋哥说的那样抱着初学者好奇的心态会获得更高的成功率，但我觉得那也只是依靠“好奇”获得的暂时的成就，毕竟我们很难做到一直保持着初学者般的好奇心。。我现在太玄的时候更多的是担心和害怕——对当时状态的疑惑、对睡着后能否成功的担心。。。 回想我成功率最高的时候，好像很容易就能做到“全神贯注地切换并且起到最大的暗示效果”。。现在很难回想起当时的心态、细节了，但那时候好像根本没有“思考什么”、“担心什么”，只是“做”了。。。是的，【只是】做
夜间思维_盲人的清醒梦
盲人的梦，盲人的清醒梦，颠覆你的认知。《夜间思维》节选: 福克斯认为，那些低于5岁的儿童缺乏视觉空间识别能力，这一观点得到了他的妻子、认知心理学家南希·克尔主持的盲人梦境研究的理论支持。在5岁前失明的孩子很少能在梦中梦见景物。那些在5-7岁间失明的孩子有时仍能梦见景物，而那些在7岁以后失明的孩子在梦中形成视觉影像的频率与正常人一样，他们在清醒状态下也可以形成视觉影像，比如可以依据失明前看过的景物在脑海中组成精神图像。自从福克斯发现5-7
视觉_动作只有一个，就是关注
我练太玄也会感觉有些眼部不舒服及失眠，下一步试试不用眼睛吧，把第一步变成在脑海里想像画面试一下吧。。。话说这种感觉上的东西，真的很微妙，有点只可意会不可言传的意思。。。。
观想_是一种很主动的行为，把目标放在“结果”上，与太玄的“玄
我练太玄也会感觉有些眼部不舒服及失眠，下一步试试不用眼睛吧，把第一步变成在脑海里想像画面试一下吧。。。 话说这种感觉上的东西，真的很微妙，有点只可意会不可言传的意思。。。。