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昨天开始不喝酒了，12点上床。想要回味一下我曾经擅长的入睡即开始的清醒入梦法，但因为荒废已久，始终抓不住感觉。后改变想法想要体验一下身心异步法，话说我还从没真正体验过呢。放弃瞄屏，开始挺尸。口水问题，顺利解决。慢慢的身体消失了，呼吸变细了。慢慢的周围的声音消失了，只剩下轻微的呼吸。每当杂念纷飞有入梦迹象并再次醒来时，身体和环境的存在感就会愈发减弱。我一直在坚持着，也不知过了多久。后来老婆一动身，把我弄醒了。后又变换睡姿挺尸两次，觉得心无
记梦： 22:30睡，三组太玄，后翻身睡着。普通梦一个，4:38醒。醒后记录关键词，上铁吧爬一圈，默想清明任务，关机。躺着不动半吊子异步法10分钟，惊觉，感觉开始有点困了，开始太玄4组。感觉手指突然动了一下，不确定地翻了个身，续两组太玄。还醒着，调整心态，趴着迷糊糊再两组，顺利睡着。 清明短暂，亮点无数更是吃到不少好东西~ 普通梦：母校门外买烤白菜，五元一串，空心菜韭菜和蛋饼一个价。新款草莓奶茶加椰果，7.98元一杯。场景切换，被大数教
十二点多睡下，三点多起来嘘嘘，然后逛了几分钟铁吧。太困了，遂躺下，两组太玄之后已经困的脑子发胀，不想恋战，翻身草草又做一组后直接转移意识焦点入梦。确实进的急了点，加上睡眠不够，状态不是太好，处于纯意识体的形式，要转为清晰的有血有肉的清醒梦，颇费了一番周折。总算全都稳定了，梦体啥的都制造出来了，却总感觉梦境不够清晰，分辨率不够（可能是最近玩儿惯了我的新iPad，习惯了高分辨率的显示效果，再回到iPad2上面感觉很不爽）。于是暂且抛开招唤任
小蚂蚁，估计吧里只有铁哥敢这么叫！“真理”是加法运算，“模型”是1+1=2，“事实”随模型条件变化而变化。真理只有一个，但我们往往会把1+1当成真理，如果真的要用模型来表达真理应该是0+0=0！没有条件的模型就是真理。对于梦屏，出体这类单词我们都要有自己的理解和定义，盲目的接收，生搬硬套不利于我们整体水平的提高。
都说午休易于出体，但俺实在不敢苟同。 和第一次椅子出体类似，我都是先在沙发上睡到临近上班时间，关掉闹钟去打卡，然后回来趴桌子上接着睡。哈哈，类似回笼觉，并且换了睡的地方。枕着胳膊很快就睡着了。并无进行任何练习。按照铁哥的理论，那就是显意识已经像阳光那样从窗口照进了黑屋里，会很自然地疑梦知梦的。感觉自己就是在半睡半醒之间徘徊，醒一点，听见了打印机的出纸声，睡一点，又渐渐屏蔽了外界的声音。再睡深一点点，我已知道自己睡着了，可是起身好艰难啊好
96 醒，WBTB17分钟，回床六组太玄后难得入梦速度慢了，于是我开始观想。乱七八糟的观想接连破碎消灭后，我走在秋天的校园里，心里嘀咕着，开什么玩笑怎么观想老失败？！ 咿，这么场景怎么这么真实？尝试动动手脚活动自如，于是乐呵呵梦都没验就往前跑了。跑几步后停下来摸摸地板，草有点稀疏，我挖了一把泥土，尝了尝发现是焦糖味。 继续往前走，走到图书馆前的那座假山，我手按在上面喊了一声神罗天征！假山被我的能力排斥飞走，但为毛原地还留下一座假山！！
昨晚没喝酒，十点多睡，两点多闹钟醒，看欧冠比赛到四点多。睡前瞄了几下屏，竟然来了个知梦，但快速掉线，还没来得及续传，就睡死过去。做了几个普通梦，最有亮点的一个就是梦到了铁哥。详见下文： 接到一个陌生号码的电话，号码为180010028006，对方说话听不太清楚，我问他叫什么名字，他说叫张刘什么的。当时老婆在我旁边，对我说这不是就是铁哥嘛。我就电话里问他你是宇宙之铁？他嘿嘿一笑说是啊。原来是邀请我去吃饭。我心里那个激动啊，这就要去见铁哥了
0326（上段） 上下床，太玄，6组。侧睡，清醒，（貌似是清醒入梦的感觉，还可以感觉刚睡着的姿态中醒来！）捏鼻，果断跳窗. 田野，一行人，田间锄做。夜如墨色，一片良辰美景. 独自飞在农间小道，潇洒自在.左侧农房，出现小胡子性感型男，搔首弄姿，空中飞下，调戏一番.媚眼抛出可否礼节一吻。帅哥允之，献上香吻. 任务突显，开门变景。失败终结，头先从门内探出，后身体穿越而过，妙中生趣。 场景转换，来到集市。书店门口，突觉任务遥远（是要去洋洋海水之
鉴于梦吧有些梦友“无梦”或少梦，练习清明梦时往往觉得无所适从，不知所措，陷于苦恼无奈当中。今作开梦经，解决上述问题。 最新心理学研究表明，梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感，你每天晚上都必定做4～5回梦。但经我潜入梦中观察，认为这种观点还是相当保守的。实际上，只要你一睡着，必定处于不间断地梦中状态，直至醒来。一般情况下，就像做清明梦几分钟后被秒踢一样，普通梦几分钟后同样处于自动切换状态。也就是说，你一个晚上可以做
我们正处于一个新旧交替的时代。科学家不断地发现有新的银河系与星球产生，新的宇宙正在组建与形成。这一次，我们能不能把握机会，勇于改正过去的狭隘的观点与错误的认识，重新认识一下自己和宇宙，“佛法”可以打开我们的视野，为新的人类揭开过去难解的万古之谜。
呼叫 @冉秋@梦中木屋 早上看到那个叫老铁的那个帖子什么情况？被删了 《老铁，突然看到我没吓着你吧，悠着点》，到底什么情况？ 求真相及故事情节 那人真是铁哥师兄弟还是师傅？
这个我也觉得困惑，在铁哥WBTB的帖子里说睡足6个小后，就是过了四个睡眠周期后，清醒一段时间迎来最长的快速眼动期，就是说这段清醒的时间也算在第五个睡眠周期里面的。那么到底是在什么时候重置睡眠周期的呢？是不是要过了1.5个小时的清醒后呢？ 另外，如果在用闹钟第5.5个小时吵醒，倒头再睡，是不是就直接进了第四个周期的快速眼动器呢？
记梦： 今天的梦看来要记很久，普通梦清醒梦都好长好长，俭省点写吧。 23：02睡，普通梦一个。 梦见帆姐用孤帆一点的ID上来回我帖子了，给我解了前段时间的几个噩梦，我一边在担心着帆姐又用回这个ID这样好不好，一边觉得还能看见它出现好开心。 帆姐说，这些梦反应的问题虽然看起来很严重，其实都不是表面看上去的那个样子，秋秋你要学会在下一个清醒梦里去解决它。我们就着梦和解梦聊了好一会，场景由贴吧的回帖变成了3D现场版，觉得有些话想给帆姐说又不适
记梦： 老老实实练一天太玄休一天，于是今天只记梦。 自然醒后纠结了一下要不要太玄，最后决定直接睡。思考间第一个梦彻底忘记…… 第二个梦梦见了毛嗲嗲毛主席，在延安的窑洞，毛嗲办了一所学校，学校充满了积极向上欢乐闹腾的红色气氛，我是其中一个男孩子，穿着那个年代穿的蓝灰布衣服，小小的只有十岁左右样子（醒了后莫名的觉得有点萌）。窑洞里的光偏橙黄，似乎是油灯，但是我没有确切地看见光源。窑洞的壁是黄土的，干燥而紧实。桌子椅子都很矮小，很多和我同龄的
萌屋兄，刚刚很奇怪，来请教一下，就是我刚才在床上躺着，也没睡，睁着眼睛看天花板，突然就来梦鸣了，然后我就出体玩了一下，咋回事呢？我连眼都没闭啊！更别说入梦了。不知你有没经历过～
大概是秋秋好久没出没铁吧了，昨晚就梦见秋秋了。 醒，很冷，上完厕所后，潦草练了三组就决定专心睡觉了。 梦，操场健身搞得一身灰，去宿舍里借水洗澡。 陷入宿舍怪谈的感觉，楼梯是次元空间，最后迷失了自我，时而跑到诡异的实验室，时而跑到气氛吓人的课堂，老师同学皆穿着白衣。 门口更是绝对不能打开，根本不知道通往哪个空间，我已经不知道自己是前进还是后退。心里本来有着恐惧感，最后莫名平静下来。 再次跑上楼梯，看到一群美女下来，日式校服，其中一个美女
终于闲了下来，这几天总是晚上睡6个多小时，全是普通梦。还是把10号和12号的再挑重点写写吧。 8月10号，伪出体。一梦醒来，发现自己趴在课桌上睡觉呢（现实中是在家躺着，却没有怀疑为什么在老家的屋子里，而且趴在门口旁的桌子上）。于是又趴好，晃动梦手，离开，进了另一个屋子。在厨房里和NPC说话，坠入普通梦，不出几分钟又假醒，环境依然不是真正的这个床，不过想起刚才的出体环境不对了。走几步又见NPC，小潜告诉自己有任务要做，然后就又到了普通梦里
要想达到超觉状态，首先有这么几个前提： -清晰稳定的清明梦 -非常清晰的主意识（达到白天的水平） -发现你闭着的眼睛 前两点通过不断的练习，尤其是梦瑜伽的那些控梦练习，应该最终都能实现。第三点需要你自己去体会。既然你现在入梦已经如此有把握了，我看已经可以做些尝试。你在梦里的时候，尽可能的把自己的主意识恢复到非常清晰的程度，然后你体察一下自己的眼睛的状态。如果你发现自己其实一直是闭着眼的，而你所体验的梦境都是你闭着眼睛在自己脑子里幻化出来
后来中午午睡观想，尝试主题观想又失败==。。。跟从画面，得到一只小怪兽。后来不知道该怎么发展，结果居然被小怪兽虐了，突然过来伸爪捏住我的嘴上下扳开，然后脑袋掉下去了==。。。我去。。。被晨哥的签名档影响太深。因为还醒着一点都没怕，只是又好气又好笑，混蛋，普通梦里被虐也算了，显意识占这么大比重，居然还被怪虐！起来拍了拍桌子重新睡倒…… 定主题观想都失败啊，不管是睡前还是睡醒……咬手帕。可是比起随机跟从，我更想玩主题观想……