问答精华
群聊里整理出来的问答与讨论。签到按北京时间每天计一次。
黑铁当头_给出的建议应该是对于那些以佛家为其认识基础的玩家的
游戏于潜意识中是非常危险的，如果将不好的心识种子浮现再潜意识中那么潜意识会将它掩埋在更深层次的心识中。控制梦境的真正的目的是在于培育和升华借此净化潜意识中顽固的烦恼，但如果将它作为享受的玩具这无疑是非常凶险和可怜的，尤其是对于没有完全认识心识的人来说，用意识投注在潜意识中的某种事物的影像或概念或情绪都会再将来一一的浮现出来，梦境和现实不过是在不同精神层面的体现，不同的精神层次有着各自不同的法则，不能正确使用心的人必将承受“心所”创造的结
文章_控梦心法与潜意识共舞
装上了最新的游戏机，连上了最高清的显示器，买了全部的盗版游戏盘，冰块在可乐里嘶嘶做响，爆米花的香气四处弥漫。。。忽然发现你的游戏机没跟手柄！没错，做了清明梦却不能控制，那种挫败感比这还惨。这里给大家介绍一些控制梦境的心法。一旦熟练掌握了这些心法，你就是你梦里万能的主宰，各种神通俱足，不用一样一样的学习，而是随心所欲。 梦的机制 产生梦的机制，就是我们控制它的机制。这个机制是什么呢？就是我们的潜意识和想象力。只有通过这个机制，我们才能真正
异步_的好处就是你不用刻意的把意识调成像打坐参禅那样似的，随
我想问问关于呼吸的问题，躺着躺着一种突然觉得意识空了，可能是那时注意力过度集中了，我的呼吸减慢停止了，然后我会有意识的去呼吸，然后就醒了，几乎每晚都是。所以每晚都失败...怎么办捏？
文章_忘记“出体”吧，对你没好处！
今天刚刚加入这个吧，粗略看了看，发现很多童鞋都在讨论出体的问题，或者大量使用出体这个概念。其实，出体这个概念在大家心中是应该淡化的，而不应该人为的强化它。为什么这么说呢？真正的出体，也就是所谓AstroProjection，其实是完全不同的一种状态，和清明梦有相同的地方，但是层次不一样。而大家这里所谓的出体，其实是梦境刚开始阶段还不稳定的时候的一种表现形式。 人开始做梦的时候，一般会经过这样一个阶段：耳边出现蜂鸣、身体有异样的感觉（肿
安慰_担心梦里死了怎么办
虽然今天刚进本吧，我对清明梦也是无限向往之，但有件事情非常之重要，如果不能确定，我觉得我不会尝试清明梦~~请看楼下 就是看了很多帖子，说梦中自己是开无敌G的，但我有一疑问，真的是无敌的吗？梦中死去就是醒来似乎也被大家认同！本人口才不好，说说我的看法，记得我看过一个新闻，说一个人的小手指因为一场事故而失去，但等他伤养好过后，却一直感觉自己小手指很痛（当然不是另外一支，是他失去的那支，就好比一女的说自己蛋疼，可她并不具备那个功能）！最常
Mich_这个东西在原理和思路上和太玄有本质的区别
http://obe4u.com/cn/%E6%B8%85%E6%98%8E%E6%A2%A6/ 如網址。進網址之後，在右下角可看到「下载:实用指导手册」。 點進去，即可下載PDF，是翻譯中文版的... 書中算還滿一系列的，應用的統計技巧更多。也強調切換(書上叫間接技巧) 但切換有分類為：視覺、聽覺、動覺、前庭覺、觸覺 練習者也建議選擇技巧的四組，來切換使用(每大類，又分為幾組動作) 當然，我認為每個人的體質不同，所以這些組合搭配必須
误区_确切的说，最好在练的过程中就敷衍了事尽快睡着才是正道
今天3:30醒的，我第一次练太玄，为什么练到手和腿很麻了，但是睡不着，我练了好多次都没入睡，也没出体，一直练到6:30.而且失眠了，@宇宙之铁
深化_可以采用一些深化梦境的方法，比如搓手、爬地板、开门等等
修炼太玄功三天了，昨天半夜三点起来上卫生间，然后躺在穿法上连太玄功，直接入梦，用手捏鼻子，能呼吸，发现自己在做梦，（重点来啦）我发现我无法控制自己的梦，而且时间特别短，一会就醒来了，或者说我在梦中昨大幅度运动的时候，比如说跑，我会感觉现实中躺在床上的我腿也在动
生活_真正的修行其实是在生活中的点滴呀
6月8日 太玄练习时前一秒还能清楚的进行，后一秒瞬间秒睡。整个身心状态还是调整不过来，最近的事情让我思虑过多是重点。“不思虑未来，不忧患未来”不是说说这么简单啊。
状态不好_人的身心状态是在不断变化中的。机械的去用同样的方法
5月31日 不得不说，我最近状态奇差！根本抓不住临睡点进行进行意识焦点的转移！今天在睡足6小时后足量完成了太玄，周期性醒来我也保证不动，并迅速切换开启大招，可无奈的是每次都是意识清醒度较高的真醒，无论我如何按照以前的方式进行，都无法清醒入梦。不过，我不会放弃练习，找到问题的所在。
异步_最好不要结合太玄，身体警醒就很难引发翻身信号
异步的时候，放松一直放松。我会适当的切下太玄放松，看眼前黑暗，总是在一段时间后，眼前黑暗似乎变亮，距离感也变近。接着会难受，心跳加速。但我挺过来了，不能出体。。梦手抬不起来，两手一直是麻酥酥的不知道是正放还是反放。还有一情况是，睡觉前我闭眼放松一大会看眼前黑暗，会有一些黑影子，这些影子是重复的做一些动作。没有太扯什么的就是一些人影，不吓人的，也不玄乎的那种。半夜醒来，闭眼可以直接看到，同样的但是稍微清晰点。当然有时候也有车的影子。我大概
假醒_对这种状态又多了些经验，以后就更容易捕捉啦
5月27日 睡足6小时候后起床上厕所，没有清醒多久回床开始梦手的练习。 说实在的，我准备放弃梦手了，除了前几次练习有过感觉以外，我觉得后来练习完全就是在浪费时间，结果我又错了！ 这几天练习梦手一直出现意识清醒迷糊不断交替出现的情况，老感觉自己是清醒的，还觉得有些像太玄境。其实这根本就和太玄后的假醒假失眠是一回事嘛，我根本就没有必要等待那个睡眠难受期，这让我陷入了一个误区。今天练习后意识状态又如太玄再次假醒后的状态，我一直觉得没有睡着其实
状态_通过不断的把模糊的意识拉回来，这么拉锯，拉着拉着就进入
5月18日 睡觉时，练习左手梦手，细细感受着梦体梦手，不一会儿就迷糊了，意识一会清醒一会迷糊，继续练习梦手，意识还较为清醒，眼前突然出现一团烟雾似的东西，接着出现屏幕，对，就像液晶屏一样出现画面，我一惊睁开了眼（这难道就是清醒入梦？）@宇宙之铁 继续练习梦手，迷糊中左手食指又突然一抽，醒来。 梦是普通梦，虽然精彩但也没有记录的必要了。
日常练习_没有耐心和同情
红灵金把铁哥的这句话献给前排，现实中验梦是没有意义的。即使养成了习惯也很难应用于梦中。这是清明梦领域中的一大误区，毒害了很多人还不自知。关于这个问题我有专门的文章做了解释。
任务_那就睡下时提醒自己一下
5月10号。 今天特意体会了一下昨天铁哥说的状态。 夜间正常睡眠时知梦一次，意识清醒度不高。 早晨起床太玄后入睡，再次醒来不论如何都进入不了状态，这些天再次醒来后意识清醒到起床很久后的状态，要是这样还能入梦，那我估计任何时候我想清醒入梦就soeasy了。@宇宙之铁 不过这两天的梦境（正常睡眠还是太玄后的）都是连续剧式的高清大片。。。不想记都急得很清楚。
误区_毒害了很多人还不自知
我基本每天都做梦，但是每次都不能清楚的知梦，关于大神们说的验梦为什么我每次在梦里都记不得要验梦？是因为没有长期锻炼养成习惯吗？好吧，暂时想到的问题就这么多如果有人回答我就再问一下关于出体的疑惑
有感_铁哥我想你了，和你打个招呼
两年了，又想大家了，不知怎么的，点开了宇宙之贴吧，看了很多新朋友的记梦贴，感觉这里生机勃勃，每个朋友都在和梦这个神奇的东西纠结着，为了出体，控梦而做出很多的努力，还有很多朋友因为掌握不到第一次的技巧而沮丧着。 有些天赋很高的新朋友，一次出体，但是想想当年，有多少朋友，为了第一次而努力，好好研究和琢磨一下太玄的高明，然后放松自己的心态才是最佳的出体状态，你必须不能一直想着出体而感到兴奋让自己的思绪处于亢奋的状态，这样的状态达不到太玄要求的