2011年9月9日 偶然知道了有清明梦这种东西，专门找到清明梦帖吧，看别人描述的非常神奇，但还是半信半疑，想亲身试验一下。昨天下午在贴吧里看帖，大体学习了训练方法，昨天晚上第一次尝试。 我12点钟睡觉时，还感觉有些紧张。按蚁大“梦屏法”训练方法，我躺在床上放松自己，默念口诀“闭眼能视，必是梦境”。默念十几遍，开始入睡，然后在将睡未睡，意识模糊的时候，隔一会捏住自己的鼻子或掰掰自己的手指，以确定自己是真没睡着还是假没睡着。但我捏了几次，
写的太简单了，这四组你是怎样练的？是一口气练完，还是在模模糊糊杂念纷飞时完成？太玄第三步，时断时续瞄梦屏是重点，也是最容易成功的，你做了没？
首先、恩哼~我很低调、、其次、出体几次、第一次来发个记梦帖、只是记第一次出体、、出体后的活动内容就省略、因为我神马都么得做成、就说我是如何出体的、好吧、其实我第一次出体前根本没用任何实质性的出体技巧、只是简单暗示自己会出体、因为我还是熬了夜的、应该是一两点左右睡的、比较困、暗示完就直接去睡了、然后突然感觉到振动、不是很强烈、没有耳鸣之类的、
今天木心情水，直入正题。 我现在已上班了，每天都搞得很累。每天一躺下就秒睡了…最慢也只要6、7秒（这还是自己刻意保持清醒的结果…） 不过每天都有很高质量的普通梦，在梦里有思维能力（还是不知梦T^T）。因为我每天坚持记梦。 又因为，我长期使用梦修养眼术，现在眼一闭，很快的就可以放松眼睛，并可以很轻松的看见“背景”（眼皮？）。 每天最早也只能11:30左右睡觉，早上六点就要起床（实际是6:20）。起床后还是感觉有点困、迷糊，但要清醒，也会很
有段时间经常梦到恐怖的东西，导致清明梦的修炼停滞不前。 在清明梦吧看到了熊抱法，也使用过。有的童鞋抱上去的时候可能还会心存恐惧，这导致要么被怪物弄死，要么直接梦境崩塌。 这里有一个方法，送给熊抱法无效的朋友。以下我的经历。 有一次做梦，梦到在我家中出现一个怪物，我但是很害怕他。但我慢慢的对他说：我很孤独，我想和你做朋友，我很孤独，我想和你做朋友。 结果他就变好了，背我下楼梯，还带我坐上他的跑车去兜风。 原理：将你内心那些真实的，浓烈的情
铁吧潜伏一个月，终感自悟难生觉。今日立下梦修贴，广交朋友恭受教。 在下16，头顶高二党名头，深度木灵根~~~羡慕嫉妒恨啊~~人称小四。众位大哥多照顾啊~（“~~”是我非常喜欢的符号）