集中精神放松后脑，进入了睡眠状态
0121日：知道清醒梦的第一晚上，就感觉在梦里知道了自己在做梦，后面发现太累，也没有关注清明梦了断了近一个月。 0216日：做了个梦发现梦中有异常，便知了梦，星期兴奋后被秒踢。又开始对清明梦有了兴趣。开始泡吧，找原因。 0217日：晚上开始练习太玄，当天半夜自动醒来就稀奇古怪出现了耳鸣，看了一眼梦屏出现雪花.白屏，这时把耳鸣放大，声音尖锐，掉入了耳鸣的快感中.睡着了，一夜无梦。 0218日：知道了要记梦的技巧后，当天就记了3个初普通梦不
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进吧重开记梦贴+修炼贴+提问帖
修梦以来已经有两次还算清晰的梦了，到现在也有3-4天了，还记得很清楚。先说第一个吧。 那天下着大雨（难道是我想上厕所?)我在一个不认识的地方像是课堂上课，和外国人一起上课，有个黑人似乎和我关系不错，应该是星期五，上完课大家准备收拾东西回家，我和黑人约好坐地铁然后到车站我开我的车回家。（想想奇怪，为什么我不是直接开到学校呢）然后我们一起到了地铁站，那个地铁一点也不想我见到过的地铁，倒是像日本的新干线，又有点像磁悬浮，说不清楚。车上很挤，过
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开个修炼+记梦贴，常驻铁吧，望高手指导
先说说我的情况，我接触清明梦和出体有三个月了，主攻清明梦，三个来几乎每天跑清明梦吧，尝试过很多方法，没有主动入梦成功过，有过两次偶然知梦的情况，一次坚持了10秒，还有一次被秒踢，今天开始盖楼练太玄经，事前再问下各位高手一些东西 调整时间的方法是否对身体有害处（我没有用过任何调整时间的方法，都是在睡前练习的，看了铁哥的帖子才知道是犯了大忌）
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新人新开练功房，高人高招多指教
泡吧一个多星期了，昨天试了试。。。 记得清明梦吧里有个梦修养眼术，我决定那个当个引子，然后我就努力让眼睛放松，过了有个五六分钟吧，我突然觉得两只手很热，然后就麻，从手传到胳膊，感觉胳膊里面有好多线一样的东西。。。。然后呢我就又开始感觉我的胳膊，然后全身都有麻的感觉，我怀疑自己要出体了，特紧张，呼吸加快，然后就没感觉了，就只剩下胳膊还是麻，然后反复，老是呼吸加快，有点害怕。。。我决定试下太玄功，然后练了几组，后来眼睛就闭不住看梦屏还有点亮
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终于搞定梦中女孩（又升级了，狂喜）
今天中午梦见自己似乎是一大户人家子弟，从书房里走了出来。看见几个丫环和老太太、佣人们在一起说笑话，所穿衣服应为民国地主家族服饰。于是我便叫了一个比较中意的丫环进来整理书房，那个丫环便面带羞涩顺从地跟我走了进去。真可谓是心有灵犀一点通，我们一走进书房便顺手把房门关了，两个人便抱在一起亲吻起来。我一边吻一边睁眼观察她的面部，发现丫环无论相貌与身材始终保持不变，梦境十分稳定。脸红扑扑的，瞪大眼睛与我凝视。她的口水像山上的清泉一样有点甘甜味。记
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今早成功清明梦了，但没神通！
我练习了大约一个多月吧，因为平时受干扰较多，一直断断续续地练，没能真正专心过。 前晚我很早就睡，12点左右醒来，听了一个小时左右的音乐，看了半个小时的出体资料，然后就做梦梦见自己在出体，但出了几次都没成功，还在刚醒来时看到梦屏（非常清晰的雪花图案），但没成功入梦。 昨晚我又是很早入睡，想像前晚一样练习，可是每次醒来都很困，就又睡了，模糊记得还看了一次手机上的时间，是四点半。一晚上一醒来想着要练习太玄经，但好像每次都很快睡着了，快睡着时还
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