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进吧记梦＿梦境回溯一遍之后，起身在本上记下关键字
最近这几天不知道怎么了，找不到感觉了，不管是睡前还是中途醒来，一躺下不动就浑身难受。就像装死一段时间后那种感觉。难道是前几天装死的后遗症？
感觉我现在入清明梦毫无定式，大家帮我分析分析吧
从第一次有清明梦以后，现在已经越来越熟练了。如今差不多1-2个星期可以做1-2个清明梦了，很是欣慰！但是我的清明梦入梦方式一次跟一次不同，毫无章法，毫无定式，真不知道为什么。。。也不知道会不会对以后的发展有影响。 头一次是扳指验梦成功，后来梦屏出体、直接出体、大挪移、自然知梦等等，还有几种我都说不上来算什么的，很少重复的，反正是知梦了。。。。。。其实我一直练习的就只是催眠加梦屏，催眠使自己对身体的控制和感觉降低(说身体好重啊什么的)，梦
《229的修梦记录》新人望各位多多指点。
2011年9月9日 偶然知道了有清明梦这种东西，专门找到清明梦帖吧，看别人描述的非常神奇，但还是半信半疑，想亲身试验一下。昨天下午在贴吧里看帖，大体学习了训练方法，昨天晚上第一次尝试。 我12点钟睡觉时，还感觉有些紧张。按蚁大“梦屏法”训练方法，我躺在床上放松自己，默念口诀“闭眼能视，必是梦境”。默念十几遍，开始入睡，然后在将睡未睡，意识模糊的时候，隔一会捏住自己的鼻子或掰掰自己的手指，以确定自己是真没睡着还是假没睡着。但我捏了几次，
出着体在床上躺了一晚上，确实够浪费的
铁哥。。。骂我吧。。。今天我没栽在捏鼻子上但是在别的地方犯傻了。。。。 昨天为了做ASSIGNMENT。。。。。一共36个小时没睡。。。小睡6个小时上课。。。。 今天睡觉刚碰上枕头没几分钟就睡死过去。。闹钟耳塞都忘了。。。 5个多小时后自然醒，室友没睡，赶快弄上耳塞，把枕头手机什么的放好一点开始切换。。 可能有点清醒过头了，加上有点饿了。。。慢慢的切换，有点迷糊，但是还是挺清醒，反应过来记得自己切换了大约5-6组左右，翻个身睡觉。。。意
跟着铁哥有梦做——木屋的清明梦历程记录帖
本人新手一枚，练习清醒入梦已有七天之久，多得铁哥指点，仍在努力钻研的道路上。 本人渴盼加入铁帮，跟随众位高人的步伐，与如我般新手共同努力，早日步入清明梦的奇幻世界。 以后如有感悟和疑问，都会写在此贴，盼诸位多多帮助。
第一次成功完整出体，爽歪歪！
楼主在7月31日第一次接触清明吧，一直潜水，平时也很懒，没有怎么去记梦。 终于在今天！！成功出体！！感觉超级棒！画面超平息！！结果很杯具！！下面是记录过程。 由于要帮家里看店的原因，我凌晨3店才睡，躺下后伸了几下懒腰，舒展筋骨，然后脑子里就在想一些可有可无的东西，然后看下梦屏，没看多久………………毛都没有一条，刚开始练看梦屏的一个星期我都是越看越精神，而且次次都是看到一些移动的黑影，反而难以入睡，所以现在都是睡前随便看一下就放松侧身睡觉