不用数秒。。。没有那么严格的
十月一日 昨晚失败了，十二点睡下，早上七点钟自然醒了，然后玩了十五分钟的三国杀（玩不了水果忍着，爸妈都在睡觉），然后躺在床上。先放松了下了，然后开始练习切换法，边做边数着（铁哥，其实可以不用严格遵守十秒吧，呵呵。）做了前两组，都挺顺利的。再然后，思想就开始范模糊了。也搞不清自己做了几组。过了一会突然意识到要完成四组的，于是又开始练习（貌似，已经完成四组了）。然后开始准备睡觉。因为我练习切换法是躺着，我睡觉习惯趴着，于是我就换了一个睡姿。
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进吧闹钟。。。不醒就推你，再不醒就拿针扎你，还不醒就拿刀
……那个闹钟还真是闹不醒我啊！昨晚闹醒了一次，3点，当时我以为早上了，习惯性地偏头想去关闹钟，刚刚动头，就意识到不能动，于是就没动了，但这时已经没上次那种感觉了，我意识扫过全身，没发现什么特别的感觉，切换了一组，当时很想上厕所，就去了，然后回来时一直切换到睡着，我怕又要花很多时间才能睡去，就没过多的练习，直接睡去等下个闹钟，结果又没让我醒……4:30的wbtb的闹钟也被我关掉了，星期一早上总是觉得没睡够…… 其实那个震动完全可以把我震醒
记梦＿梦境回溯一遍之后，起身在本上记下关键字
最近这几天不知道怎么了，找不到感觉了，不管是睡前还是中途醒来，一躺下不动就浑身难受。就像装死一段时间后那种感觉。难道是前几天装死的后遗症？
出着体在床上躺了一晚上，确实够浪费的
铁哥。。。骂我吧。。。今天我没栽在捏鼻子上但是在别的地方犯傻了。。。。 昨天为了做ASSIGNMENT。。。。。一共36个小时没睡。。。小睡6个小时上课。。。。 今天睡觉刚碰上枕头没几分钟就睡死过去。。闹钟耳塞都忘了。。。 5个多小时后自然醒，室友没睡，赶快弄上耳塞，把枕头手机什么的放好一点开始切换。。 可能有点清醒过头了，加上有点饿了。。。慢慢的切换，有点迷糊，但是还是挺清醒，反应过来记得自己切换了大约5-6组左右，翻个身睡觉。。。意
梦中的闹钟把梦中梦的我叫醒
昨天晚上一边听书一边睡下，困意来了之后就把听书关掉了，慢慢梦中知梦，变为清明梦，又醒了，看了眼房间，很多很多装饰品，但当时脑子比较蒙，以为这就是自己的房间（我的房间很素，几乎没有什么装饰）没有察觉到有什么异常，继续睡下（在梦中睡下），继续梦中梦知梦，尝试飞起来，一直飞到了太空中，能看到很多天体在我眼前闪过，进入了黑洞和白洞（最近看了宇宙的科普视频），后面不知道怎么就醒了（其实没醒），看了一眼房间，恢复到了很素的状态，因为怕困意消散，就没
回复：迟·墨的修梦贴O(∩_∩)O
有场地的话，每天跑几圈做几个单杠双杠，身体就顶呱呱得了。要不扎马步冲拳，能练打几百拳，体力就是非常人级别了。 至于气功，我不是高人所以也不敢教人，不过吧里的@东方木公比较有经验，清明梦吧的蚂蚁哥也练了好几年。