请教帆姐一个神经症的问题
一个关于强迫症的问题，强迫的原因之一是因为患者内心的完美主义。森田疗法中提到为所当为，顺其自然。但患者真正去尝试接纳强迫的思维带来的痛苦时，却很难做到。 有一个患者，他想强迫的思维时，在下一瞬间忽然忘记自己刚才的思绪了（我知道很多人都有这样的经历）这个时候，他的意识就害怕，他认为如果不想起来，就会有可怕的后果发生…
社区讨论
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进吧无知老人，路径此地，大师指点下，看看老叟属于什么水平？
从有记忆开始直到现在近40年时间，每晚必做梦，而且是入睡即开始，睁眼才结束，从不曾间断过，每晚的梦境次日睡醒都会清晰记得情节，有时候是由若干个小梦组成，有时候一晚上都是一个梦有开始有结局，还有很多意想不到的过程，当然有很多时候都是自己知道的，比方说当别人拿刀刺向自己的时候从来不会害怕，知道肯定不会疼，再高的楼都会一跳而下，只是略有失重的感觉，想飞的时候就飞起来！很少被压到，即使偶尔压床自己用力一睁眼就行了，然后把手从胸口拿走，继续做个好
出体、清醒梦专业用视频录音
注意：必须戴立体声耳机！ embedallowfullscreen=truepluginspage=http://www.macromedia.com/go/getflashplayertype=application/x-shockwave-flashwmode=transparentplay=trueloop=falsemenu=falseallowscriptaccess=neverscale=nobordersrc=http:/
清明梦最痛苦的事情，莫过于知梦后秒踢。
第一次知梦后秒踢了，很兴奋。 第二次知梦后秒踢了，很遗憾。 第三次知梦后秒踢了，郁闷。 第四次知梦后秒踢了，抓狂。 。。。。。。 第N次知梦后秒踢了，无语问苍天：哥怎么就这样与清明梦无缘呢？？！ 。。。。。。 呵呵，下边收集一些防秒踢的方法和被踢后仍然能进清明梦的方法。
幻听法能否这样用？
意念放大一种单调的声音，对我来说简直是无比困难，难于上青天啊！而且我想着放大啊放大，最后往往会想到一些奇怪的从没听过旋律去了，这时往往惊醒--！ 于是我就想啊，幻听法可不可以想象一种环境中完全没有的声音？比如歌声，我发现我对音乐的想象力很强，基本一首我喜欢的歌，能在我的脑海随时随地的就完整的还原出来，包括乐器声、和声、各种细节……我就想，能不能用这种方式幻听出体呢？ 高手们帮帮我吧~！@追梦蚂蚁3@宇宙之铁
网线修好了，上来一看，感觉很开心很喜悦
吧里越来越热闹了呢~学习气氛很浓，感觉很好 当各位吧友学会清醒入梦后，就会明白，等级灵根什么的全是子虚乌有，只会给自己的潜意识带来沉重的枷锁 我看到兔子兄，手枪兄也都开始清醒入梦了，我也感觉异常开心，愿和你们共赴清明梦的自由王国 唔~小薄~貌似有点~有一点点~~~开始认真的样子~虎摸帮主小头，这次斗志得保持久点啊 怎么没见小贾子同学发帖庆祝自己成功了。。。是不是弟妹来了，不敢把自己清明梦干啥说出来 关于清醒入梦，我越是深入研究学习，越是
关于清明梦延时的疑问各位大大帮帮忙
我现在有4-5次清明梦经验了，每次总不是很长啊，延时的方法都用了啊，还是只有3分钟不到 最后这一次是上个星期，最夸张了。我梦到海滩边上了，然后知梦，马上在口袋里掏延时金丹，吃下去，然后搓手，然后蹲下来用手抓沙子。这些过程中我一般延时一边观察了海边的景色和人物。 发现还是有点不对，梦境不稳，然后干脆在观察和走动的时候不停的搓手，不停的搓，还是没有抑制梦境的崩溃。。。。。。看着看着梦境就暗了下来，然后醒了过来，维持不到2分钟吧。 为什
我现在一躺下去就可以模拟出前后摇动，求铁哥指导
铁哥还记得我前几天的那个帖子吗？我说我那天无意中发现了后脑震动，然后自己转换为前后摇动，最后到达半漂浮状态，不过还是失败的帖子 我现在一躺下，稍微想象一下，身体就有和床前后摇动的感觉，但是出现了不能放大摇动的情况，怎么控制都是固定频率固定高度，而且也没办法飘了 话说还有那种身体向大脑发送的信号，不是忍过一波就没事了吗，但是我现在摇动时只要信号来了就连着来了，昨天晚上我起码接了6波信号，没波之间有一小会儿的间隔，最后没办法只有改侧睡（侧睡