昨晚2:30睡的，睡前2组太玄就睡着了。后来梦见自己在一个房间里，里面有位漂亮的、诱人的、熟悉的身影，我走过去，（此处省略200字）。然后，我离开屋子，突然想到，我怎么能做这种事！就知梦了。打算回去继续做，又想也许会找不到，就朝前走去。 前面是一间又一间有些黑的屋子，我打算隧道换场景，可几次都没成功，我很纳闷，最近怎么隧道老不成功。我找到一个窗户，打算跳下去，楼很高。验梦后，纵身一跳，没下去，被勾住了，挂了一会了，掉下去了。想象下面是空
Is there a way to become lucid every night without having to wake up. Should I buy one of those sleep masks?
开学了，同宿舍舍友呼声震天，只有微薄的午休时间练习，说说最近摸索的一套方法，虽然只成功过一次，但假醒和知梦率挺高的！希望各位大大指导下，我只有午休时间练习，练太玄哪一步听耳鸣听的全是噪音，所以想体察一下临睡点是什么！我的方法就是每一次呼气的时候，将自己的意念放在丹田位置，之后慢慢就会很清晰的感觉到心跳，好像被放大放缓了一样，也会感觉到丹田位置有暖流，之后慢慢的身体就会失去知觉，感觉不到身体的存在！这时候意识仍然是清醒的，也能听到宿舍人说
有些同学希望看梦屏知梦，却怎么看都没有用，或者睡着了，或者睡不着，淌眼泪，睁眼睛。各式各样的问题，现在我把我的方法告诉大家，希望能对大家有帮助，如果有错的地方希望说出来，我们共同改正，一切为了新手的将来， 为什么梦屏会失眠？因为心里激动，不平静 为什么看梦屏会躺眼泪？因为看的时间太长，看梦屏的过程中眼睛肌肉不自觉的用力 为什么会自动睁眼睛？。因为放松的很彻底，和太关注眼睛的原因。 好废话少说，进入正题 我的方法是练习抓屏的过程，我管这个