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失眠_梦手可以抬起,观想可以起身

反馈一下看了铁哥这篇文章后,十多天来的练习总结: 经过20分钟左右的WBTB,加上太玄切换体验,会造成一种比较清醒的状态。在这种状态下睡去,开始会有一点辗转反侧,之后会丧失时间感觉,不知过了多久,还会以为在床上失眠。 后来的失眠是必然的,是WBTB+太玄的必然结果。但是,这是一种特殊的状态,并不是真正的清醒,我们将该状态称为太玄镜。只要有时间丧失感觉之后,就应该判断自己已经处于太玄镜。 太玄镜状态下,往往会做梦,但是当我们试图去回忆刚刚

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我去...昨天继续太玄经结果半夜醒了后就一直睡不好了...为毛会

半夜醒来迷糊的就按着太玄经的步骤做没多久就感觉像飘起来一样(那时候就能感觉到自己被被子罩着但是又有漂浮的2种感觉了)但是一会就摔了下去然后就清醒了跟瞬间回神一样....因为醒的很早然后继续睡还想试还是这样飘起来然后一阵坠落感这下又被清醒了 然后就准备正常睡觉可惜坑爹的正常睡觉到快睡着了也是这样的感觉为什么啊.......

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【外交梦阁活动】写下你的案例贴

梦阁是一个以清明梦文献为讨论话题的清明梦中高级玩家交友俱乐部。我们的宗旨是“以道论梦,以梦会友”。(想了解更多请查看“梦阁の由来”http://tieba.baidu.com/p/4747513373) 梦阁立志于建立健康的学术讨论氛围。这次的活动是希望建立一个案例库,以每个人的实际经历为内容。

新人发帖分享一下国外的清明梦

刚到加拿大就找关于清明梦的东西,发现老外关于luciddreaming有很多,下面是一个大的(谷歌搜索第一个)网站一个教程 那位大大好翻译一下, 其实我也还没看完。。。 Attention:TheshockingtruthaboutLucidDreaming.Readthispagenow, orwasteyourtimewithmethodsthatdon'twork... WhoElseWantsToDiscoverHowToLu

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太玄经新人修炼历程

首先感谢清明梦吧的各位版主,尤其是追梦蚂蚁、宇宙之铁。比起很多老一辈梦友,我们是幸运的,有很多很好的方法让我们学习,使用,使我们能很快的进入状态,体验清明梦的美妙。当然这其中的过程仍然是曲折和不平坦的,特开此贴记梦。

换景_离不开二楼没关系,其实是心理原因。心境变化了,自然场景

昨晚清明,进步非常大,,听谁说短太玄易失眠,当时太困了,怕秒睡,先短周期太玄2组,没什么感觉,第三组短太玄的时候有种飞升的感觉,意识准备放飞,梦体化为粒子群蓄势待发,我换了个肉体身位,然后长周期太玄,刻意加强睡意,第一组做完就模糊到记不清太玄次序了,继续,意识一卡一卡的,根据经验我知道快了,这时候基本上再不可能秒睡了,两组长太玄做完,梦体已经到了扩散的边缘,以前这时候是挣扎着爬出来,这次我留了个意,试试意识聚焦在窗子,我就是窗子,现在空

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