文章_【张暗鹰创作】张暗鹰出体方法总结
已经练习了8个月的清明梦了，经历了数个高潮和低谷，有了一定经验，现在写作本文，把我的知识分享给大家。 我写过一个旧帖子http://tieba.baidu.com/p/1447304212?pn=1，不过现在有所改动，所以一并发在这里，改动的部分用括号【】标出，请重点阅读。
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社区讨论
搜索梦境、经验或关键词全部吧
进吧同志们，我今天下午就要到西安啦，为时一星期的旅行!
江南小兄弟的西北风情体验之旅，特意记录下这美好的时刻，yoho(^^)，当然是以在不同地方睡觉的感受为主题啦，一定没有人做过这种试验**吧，我就来“开创先河”啦，等我的手机有电了，会多拍一些照片发上来的，为了记梦旅行，拼啦！流量什么的，都去喂度娘吧！
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闲聊_已得宝物一件！今夜斩妖除魔
昨天晚上睡得晚了，而且身心比较疲惫，就没有上闹钟，想睡个自然醒。 结果……我昨天一晚上有两次清醒梦……有好多次出体的感觉逼近了（我现在感触比较深），我都硬生生逼回去了，前天那种恐惧感还是压迫着我的心脏……有点不敢出体。结果忽然眼睛一睁，在床上，捏鼻居然是梦……又去开灯还是开不开，大喊“灯亮”还是不亮……索性在梦里闭眼睡觉……好像确实又睡过去了。。。然后又有一次知梦，在一个类似阁楼的地方，我妈也在，一验梦直接告诉我妈，给你看好戏，从楼上就
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这样的一个模型(个人看法，或许已经有大神总结了)
这样的一个模型，清明是一条线《单单知梦就是清明》，六感的接受程度不一样又是另一条线《接受程度越高，梦境越清晰》清明梦与清晰梦没有必然联系。普通梦里也可以清晰但没清明，清明梦里梦境不一定六感清晰，但已经清明，清明梦里可以通过各种方法提高清晰度， 上面说到没有必然的联系，但还是有联系的。总所周知，当你六感中的意识越清醒，越容易断线。此时你就可以通过转移你的意识焦点（如梦手触地等等），提高梦境清晰度，稳定梦境，之后在提高你意识上的的清醒度。以
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意识焦点_不是那么初级的东西，否则我当初就不会一再犹豫要不要
昨天晚上快入睡的时候观想，看到“黑色的梦屏”，突然意识到自己用肉眼看到的“黑屏”和梦屏的区别。无法表达的感觉，大概是梦屏只是大脑投射的信号，而平时一闭眼看到的黑屏则是六根看到的。换句话说梦屏只是自己的想象而已。。比原来的理解要深刻，因为是自己亲身感受到两者区别的。。 当时加以推测，我仿佛预见到了梦境的形成过程：一开始只是自己的想象，随着潜意识的加深，自己开始把想象的内容当成真实的，于是想象里的画面变成了“真实”，想象里的疼痛变成了“真实
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趁着有空说一个梦非梦
前几天我吃过饭睡午觉的时候趁着没有睡着就两只眼睛盯着眉心反正我也不知道是不是我的错觉我也不敢肯定我的眉心居然有了图像我就在想我刚睡怎么就有图像了我就试着去感引一下身体当时我睡觉的身体是平躺右脚压在左脚被上所以左脚被上有一种沉重感觉所以可以感觉到那种沉重感我的意识往眉心的图像伸进了一点我就对左脚被上的沉重感觉就消失了我的意识又退出了一点对左脚被上的沉重感觉又有了,我试了几次我自己就吓了一跳后来就退出我就醒了我觉奇怪过了两天我还是以这个姿势
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杀手的记梦贴，为了一个不需要操心的世外桃源。
先规矩。 ------------修梦贴※防伪标签------------ 我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。 对此，我承诺： ·不为此耽误正常学习和生活。 ·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。 ·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。 ·我明白本吧有爱温馨
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铁梦_我也是大数派来的
四组太玄后入睡，再次醒来，翻了个身，忽然想起秋秋的铁vs数挑战，决定还是试一试。于是转移焦点，生成梦手，验梦成功后起身。 看窗外，是一个小镇，基本上是国内小县城的模样，很土。我想起大数是海南来的，于是决定去那里找他。闭眼想象海南的渔村，然后纵身跳出。落到地上，是一条繁华的街道，两边全是大大小小的餐馆，人群熙攘。随便走进一家，正面是个楼梯通到二楼，两边各有一个大厅。我懒的进去找，随手伸进左手的门后面，一下攥住一只手，拉出来一看，是一个身材
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