Xx_早知结局如此，何必当初
2012-8-31（做了个简易的黑眼罩，虽然不好看，但是很实用）出体虽然铁哥说了，睡觉前不能练，但是我还是偷食禁果，果断练。躺下，带眼罩，咽口水，放松，找感觉。不是太玄那样，而是哪个有感觉，就放大哪个，幻听耳鸣不错，声音蛮大。听着听着，5分钟后感觉外面声音很大，然后我的耳鸣就没有了。再换个感觉身体的，感觉全身都已经放松了，会有突然神经一蹦一蹦的。比如腿突然一蹦，手突然一蹦，其中感觉到了一次梦手，因为我感觉鼻子痒，忍着不抓，但是神经调动手
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社区讨论
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进吧铁哥，我练了你的太玄，求教！！！
铁哥想请教下，昨天晚上试了下你的太玄，在看梦屏的时候出现了光亮，然后突然耳鸣，心跳加速，还以为成功了，就突然睁开眼了，结果。。。。。铁哥想问下中间有什么技巧能快速抓住时机麽。
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《找回祈祷的力量》——献给与潜意识共舞着的铁匠们
一楼只给造梦的铁匠们 清明梦只是好玩吗？ 在梦里面做些什么好？ 清明梦里我们的所做所为对现实完全没影响吗？ 俺不是高手，对此没有答案您得自己去找，这篇文章的内容也只是个参考并非真理。 本文较长，其间谢绝插楼，文中如有共鸣请去楼中楼发表观点，灌水、围观等尽量省省，不解释了。 原文只见于台湾版，实在无法忍受竖排的现代文，突击几天搞定文字版。 几千年来我们都用错误的方式许愿、祈祷， 早已忘掉最原始的祈祷诰言， 这种奥妙的语言能改变我们的
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新人。困扰了三年的梦。请求高手指点
-------------------------------------------------------------------------- ------------修梦贴※防伪标签------------ 我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。 对此，我承诺： ·不为此耽误正常学习和生活。 ·不依赖，
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眼睛_那个状态是，当你看穿这些都是虚幻后（这个最难），你会发
刚才爬去木屋的楼里，看到他说铁吧修行快一年了，我陡然发现原来我第一次清醒梦就是在去年的今天，在太玄后梦中出体的。当时的情节和感受以及蹲在马桶上记梦的那个兴奋劲还记得清清楚楚，历历在目。 时隔一年，算算也做了几十个清醒梦吧，虽然各有长短，各有情节，但是每一个清醒梦都是一次难忘的经历。虽然与木屋和数数比起来，我弱爆了，我不会清醒入梦（因为懒人一枚，有难度的技能都没有练，太玄最好入门，练完只管睡等知梦，所以一直以来咱就会这一招）全靠太玄后的梦
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有感_拥有属于自我却又极其相似的自由的灵魂
来北京已经二十多天了，除开喝酒应酬和老婆干扰，睡前的出体成功率一直保持在比较高的水平，对这个时段的方式和细节有了更多的感悟和理解。来铁吧马上满一年了，一直很感恩能拜入铁帮门下，一直很开心有一帮纯真可爱的铁匠相伴。正如帆姐所曾经言，坚持下来的都成了大神。铁哥的付出大家有目共睹，他是乐意与铁帮诸位站在同一高度的非一般人士，他的境界有点高。希望铁匠如我们也能以他为标杆，达到更高的境界，拥有属于自我却又极其相似的自由的灵魂。还没睡醒，胡言乱语一
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梦_众目睽睽啊，霸气
晚上吃完晚饭七点多就睡了，十点多醒来，逛铁吧听英语看电视到一点多又躺下睡觉。老婆已经基本睡着，但还是习惯性地右侧卧抱着她入睡。没能常规性快速入睡，换为左侧卧姿势，这也是大数昨天跟我提到的潜意识易于接受的下床姿势。很快感知到了梦境，开始引导嗡鸣声，快速获得。翻身下床，按步就班的动作，到了开门那一步却卡壳了，门根本就打不开，回床，保持不动，闭著眼睛，再次引导嗡鸣声，重复动作，爬地时候耳畔伴随着音乐声，到门口一脚把门踹开，出门了不知道去做些什
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刚接触清明梦，是菜鸟级别，但我很容易出现耳鸣等情况，该如何
我平时睡得比较晚，大概凌晨一点半左右，因为早了的话睡不着，习惯了。 到凌晨1点半才睡肯定特别累，所以一躺下就能出现那种耳鸣啊，恍惚的状态，泡吧几天了，那种耳鸣和恍惚是出体的征兆？那下面我该咋办才能进入清明梦或出体？ 另外，我连续看了两天梦屏了，啥也没看到就呼呼的睡过去了，这该用什么方法？
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第一次尝试清明梦失败,把征状写出来让高人和新人看下加求解
昨晚大概是一点钟睡下的,用蚂蚁大大的梦屏法,先默念10遍口诀,然后全身放松,眼睛盯着梦屏看.开始看到梦屏有无数白光在飘动,然后逐渐变成闪电状,像波浪一样一圈圈向梦屏中央一个焦点集中.而身体则是慢慢变麻木,然后是有电流通过的麻痹感.最后有种不属于我意识控制的感觉,偶尔会有一瞬间像是灵魂要脱体而出的样子,但是在下一瞬间马上被拉扯回来.在这个过程中意识一直很清醒,想刻意让意识麻痹过去,但是怕看到的梦屏景象(闪电状白光)消失,又恢复了意识.最后
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《修炼帖》坚持→努力→继续→
坚持→努力→继续→坚持→努力→继续→坚持→努力→继续→坚持→努力→继续→坚持→努力→继续→坚持→努力→继续→坚持→努力→继续→坚持→努力→继续→坚持→努力→继续→坚持→努力→继续→
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掉线_不要动，用不了一会儿就又会进入麻痹状态
我一定要把刚才的经历记下来。00点才睡，睡下不久，宝宝不断醒，搅得我睡不好。最后好不容易哄好了，看表01.52。练习了1组就迷糊了，不过貌似看到铁哥在谁的帖子里说过，杂念起的时候不能强拉也不能完全放任，于是保持着一丝微弱的意识。然后各种梦屏，各种幻听。我想这时我要是会焦点转移的话，肯定就成功入梦了，不过尝试了下，有点无从下手，作罢。慢慢的，熟悉的感觉来了，就是恐惧情绪，只好躲避着各种梦屏和幻听，可也只能坚持一下，立马就被小潜打败了，一小
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意识焦点_就像照相机一样，近景是现实，远景是梦境，你现在焦点
0827 中午，睡醒后，便直接意念焦点转换入梦。我想着直接跳窗出去玩，但是睁不开眼，没有梦体我一直连着现实生活中自己的身体，已一种瞬间的意识，存在梦中！，小潜一直疯狂的传递给我的消息，我被困在了潜意识之中！我疯狂的想入梦。不断的在身体和焦点意识中转换。不断的感觉焦点意识中“叮，叮”我挣扎了很多次。（那个时候的意念是，我一定要变出梦体去玩！）睁开眼，我便真的醒来，我又闭上眼开始焦点意识穿梭，我不知道自己是不是玩的太过火了，现实的身体突然全
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