有感_人应该学会自我放逐
昨晚从昆明回到北京，天气预报最低气温零下三度，但并没有想象的那么寒冷。飞机晚点加各种折腾，十点多才回到家。洗漱泡吧看些视频，零点之后才上床睡觉。家里那位回了广西老家，大大的床只有我一个人，虽说来这边租住才一个多月，但已经建立起“家”的感觉来。比起出差在外时的各种各样的酒店，大的或小的，单的或双的床，心里会安静平和许多。由此得知，若要清醒梦，熟悉、安静并且舒心的睡眠环境，可是一项重要的保障呀。 依旧是自己轻车熟路的睡前练习，想起许多铁哥指
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社区讨论
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进吧验梦_很有可能是处在假醒状态了，但是没有验梦
居然被我看到自己1年前的帖子！有3个月没清明了！决心记录感受。求助一下。连续回笼觉了3个星期！完全没反应！说下昨晚的情况！睡了4个半小时起来，小便。做太玄6组。做得时候好困。做完睡却好难入睡！最近都是这样。求助一下
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梦手_状态不好，再好的方法也会失效
2.中午清梦大体经过： ◤和梦仙谈了谈观想入梦的细节，然后一点钟真正安静下来 ◤观想思维到处飘，莫名其妙的第一视觉拿AK玩CSOL，画面比游戏还高清360°的。然后完全缩 ★奇怪的未像以前一样耳鸣 ◤人有3D眩晕症，突然恶心加眩晕，像很久以前玩CS一样胃猛的一紧！没想到做梦也会出现这症状 ★可就是这一紧，让我感觉到了身体【梦体？】看起来观想的场景都稳定真实到入梦了，应该不是那么容易醒来，这是个好机会～】 ◤然后手开始缓缓用力抬，感觉和以
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记梦_该利用半夜醒来刹那练习记梦
【11/13晚】十一点半睡滴，算比较早吧 带上眼罩躺下，两分钟左右思维乱跳，然后耳鸣接着出现，后来好像秒睡了？不记得。。。 早上起来不记得做梦过，然后努力回忆，就记起破碎的几个片段——喝牛奶；拿手机客户端一下就进到我想进的精帖了，当时思维纳闷了下，但是那帖子的确是我白头想着要找到进的，没清明过来。。。中午打算仍然尽量早睡，明天大考 【总结】：也该开始在白头暗示自己了，个人来说，歌声旋律作为扳机应该适合我，人的知梦扳机有上限吗？ 大大们，
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讨论_铁哥，我想问问西方清明梦研究现在到了什么程度了啊！
第一次单独发帖提问，略表激动。。 我想知道西方清明梦理论现在到了什么水平？研究热点都是哪些？我们现在了解的西方清明梦理论多是70、80年代以前的老理论了。西方清明梦研究的早，普及的广，也更有系统些，有专业人士来进行这方面的研究，这些年应该有不小的进步吧？就这几年通过梦吧、铁吧梦友的交流，都出现了很多不错的清明梦理论，西方不会一直没有啥进步吧？ 我还想知道西方他们做清明梦的水平到了什么地步，又都是通过什么方法达到的呢？比如说，有没有人可以
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压床_建议是不要去看那些东西
这个真奇怪!求解!本人已有大量的清明梦经验.一般都是压床,出体方式.今天中午睡了个回笼子觉.然后梦见自己在电脑前弹吉他.突然吉他弦断了.弦上有个小东西,我攥在手里生怕掉了.突然一想,靠我在梦里弄掉了也没关系啊,攥这么紧干嘛.然后突然一下就感觉到了强力的震动,眼前的景象变的很清晰.瞬间天旋地转,然后人就往45度角往下沉.就像梦里的空间坍塌一样,我感觉很害怕,于是想到了在梦里眨眼就会醒,我就猛眨,但是没用.又猛憋气.结果还是不醒.最后维持了
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