0707 上下床，太玄，肚子又开始疼痛了起来，我开始放松自己，尽量不要去关注肚子的疼痛度，但是平躺带来的疼痛如江水般袭来。只能侧睡，开始太玄和观想，拌睡着肚子的阵痛，这次是太玄最久的一次，应该有五组太玄，还是无一丝睡意。不知为啥，最近入睡都有些紧张。我尝试着后脑放松，来回翻转几次后总与再无意中，信号袭来！ 我跟着一袭灰色黑光，坐了起来，那片黑暗光芒包围着我，温暖着我的身心，有点难以形容，有点像是得到了一种救赎！不知为什，我竟然开始匍伏向
@宇宙之铁铁哥，抱歉又要打扰您。想让您帮我分析一下我的出体是什么造成的……我目前有过2次出体了，都是中午，而且都是什么也没练，似乎出体前还有失眠的情况，莫名其妙的接到了出体信号，捏鼻验梦，起身出体，都是这样。练了很多次太玄，基本都能保证6小时睡眠和清醒，但是至今没有一次进入“太玄境”，基本都失眠了。。。因为学习清醒梦要找到适合自己的方法，才能提高效率，我一直在考虑这两次午睡出体有什么联系，无果……所以麻烦您帮忙分析一下，对于出体的各种感
要想达到超觉状态，首先有这么几个前提： -清晰稳定的清明梦 -非常清晰的主意识（达到白天的水平） -发现你闭着的眼睛 前两点通过不断的练习，尤其是梦瑜伽的那些控梦练习，应该最终都能实现。第三点需要你自己去体会。既然你现在入梦已经如此有把握了，我看已经可以做些尝试。你在梦里的时候，尽可能的把自己的主意识恢复到非常清晰的程度，然后你体察一下自己的眼睛的状态。如果你发现自己其实一直是闭着眼的，而你所体验的梦境都是你闭着眼睛在自己脑子里幻化出来
大概讲这四个部分： 1、我的清明梦之旅及各阶段常用的清明梦方法。 2、21天从新手到梦侠，以太玄经为基础的清明梦速成法。 3、清明梦普通技术和问题讨论。 4、清明梦深入探讨。 求围观，求包养，要是我被砸场，求亲们救我。
记梦： 敲太多字记梦兴趣都没了==还是记失败至极的练习过程好了~ 22：30睡，睡前试了试太玄，发现很难集中精神在练习上，甚至做完一组之后就呆着发愣，想不起来要干嘛。做第二组之后又开始发愣，……看黑暗的时候什么想法都没有，连杂念都没有，三组后好不容易把精神集中在感受动作上，但是一点反应都没有，反而对外界声音越来越敏感。如此重复最后莫名其妙睡着。两点左右醒了，又傻了很久，才想起原来醒了。忆梦了一会，没记，是个关于结婚的梦。拿起手机来上贴吧
其中包含了清明，压床，所以不写这两个 1睡美人综合症 15岁的英国女孩路易萨-巴尔只要想睡觉，她根本不会浪费时间。她一次能够连续睡眠数日，而且别人无论怎么推她或刺激她，巴尔都不会完全清醒。这种罕见的睡眠障碍被称为睡美人综合症或昏睡症，不过这位睡美人却没有王子来营救她。许多医生都解释不清楚这种病症的病因，更不知道究竟该如何治疗，只知道这种病通常发生于青少年身上，而且8到12年后会自行消失。巴尔最终被诊断为克莱恩-莱文综合症。全球患有这种病
楼上木屋的建议好。梦手练习，是我以前的方法，但是后来发明了太玄，我认为已经全面超越了，那个东西可以抛弃了。传统的清醒入梦方法，耗时耗力，远比不上太玄来的轻松、高效。等到你把太玄稳定到一定成功率时，结合上意识焦点，就可以充分发挥太玄最后一招的威力，那就是最快速的入梦了。 睡下之后，我建议什么都不要练，让自己先美美的睡一大觉，奠定之后成功的基础！最多可以玩玩儿对杂念的观想。