社区讨论
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进吧数秒_太玄就是要做到随意。既然忍不住要读秒，那就读呗
求铁哥解答，太玄经看，听，动。这三个您说是10秒左右，那做的时候要读秒吗？因为我控制不住，头脑中自动会有一个声音在读秒。。。
意识焦点_中间有个层次的过程，是最常感受到的
@353877848:恩，不知道小螃蟹的意识焦点转移入梦是怎么样的。我说说我的！我一般快要入梦之前，只要把焦点移到不是身体位置，就会突然身体受到一个类似“叮……”的按钮的声音，但是实际上是没有声音的，是一个脱落身体意识的一种信号。同时你会感觉到中间有一个层次的过程，很短很短，而且我可以感知到的黑暗的一种瞬间！但实际还是要在玄幻里面的变化就在叮！那个瞬间”然后再脱离后，就是以相对意识的状态存在了。然后可以感知梦中的东西和方向。但是我其实不
秒睡_劳逸结合也是应该的
前天晚上太玄2组秒睡，回笼觉2组秒睡，估计是因为太困的缘故。2次都没有什么特殊情况发生，故昨日未记。昨晚因今日要早起所以没练，今天也没机会睡午觉，所以这几日毫无进展。
捷径_一堆花拳绣腿，比不上真正练成一个绝招
不能只练一种方法，要在适合的换种方法练练。原因：除非你能做到不厌其烦或爱上某部功法，不然你容易松懈，甚至导致急躁，厌烦之类的，从而导致效果不好
走神_清醒的不够导致的啊
昨晚半夜醒，上完厕所后果断练太玄，练着练着老是忘了，在第一，二步徘徊，又怕这样睡下因为不足完整的两组不会清明梦，结果不知多久，我认真了一点…做完四组意接第一个梦的剧情，折腾了一会儿才睡@宇宙之铁@353877848
心态_那些所谓的大师们都没法和你比的，所以不用只争朝夕。有了
尽管最后成功了，很蛋疼 10：30去睡觉，用了很长时间才睡着，普通梦，情节我不喜欢不记录了，梦醒立刻睁眼； 1：48醒，起来转了一圈，15分钟； 2：02回床太玄，人有点清醒，四组太玄很快结束，睡眠时间比预计的短，不想追加4组了，去睡，失眠，发现蚊子骚扰，起床打蚊子一只也没找到。 3：09还是睡不着，上网发泄一下 3：48最后看了眼时间，已经快到我设定的起床时间了，躺床上把所有的困劲收集了一下，有点睡意后，开始太玄四组，很快结束，睡觉（
隧道_都是潜意识的把戏，随着你的心境变化而变化，所以才说它正
这次不记梦不行了，昨晚经过多次假醒后，我终于发现还是在梦中，遂果断起身。隧道后，是不错的一个地方，风景宜人，当时我就知道这次的清明梦不会短，因为我有感觉。之后，无聊了，我试试梦中四问，不过貌似没效果了，还是之前的答案。然后，试着漂浮空中，告诉自己这都是虚幻的，真实的自己还在睡觉。可也没出现啥特别的，这是@353877848出现了，挺年轻的一个小伙子，他问我你在寻找什么，我说在寻找身体。他说这有什么用？我看实在没效果，得了，打个响指，周围
失眠_继续切换的过程中，多带点想象（画面、身体动作），因为此
今天早上5点37醒，起来清醒一会，太玄4组后，发现越来越清醒，有种睡不着的感觉，身体也没有什么不对，捏了鼻，不是假醒，不练了，但是还是过了半小时才睡着，我的经验是这样的感觉我不会失眠，只是入睡很慢，就像刚刚上床一样，但是那种到了状态的太玄，就是思绪乱飞，做够之后，一旦停止，翻身入睡，就会很清醒，失眠，有时候会慢慢觉得思绪乱飞，马上睡着时突然清醒，特别突然，甚至身体弹动一下，验梦是真醒，还有时候根本就没有睡觉的状态很瞌睡，也睡不着，我的失
超觉_看透梦是虚幻，不是一种形式也不是技巧，它是一种真切的感
112 梦，前文大意为我梦中知梦后，在贴吧上记录这个梦，看到一个图片后开始YY，想象各种倒立图片，贝爷头下脚上爬下斜坡等。突然发现想象成真，梦里的我突然变成倒立急行，我明白了，原来我在做梦。 睁眼翻身下床，爬了一会，爬一步退两步，感觉被牵引一样，绕着椅子爬八字才爬出。出门就不受控制的被吸上空中，却发现原本澳洲的院子变成国内的家。景象身边倒退而过，我是斜飞上天，看到看到都市的景色，灯火明亮的公寓窗口有人活动，心里还想着要不去找个妹子？ 停
2012.08.18中午10左右知梦出体
过程 一.初认 起初是在网上找关于右脑的书籍，在百度知道知道了清明梦存在，然后跳入了清明梦吧，在一个帖子中看到宇宙之铁太玄功的链接，于是知道清明梦之外还有出体的说法，晚上定好闹钟，按要求用了一次，但是之后感觉人越来越清醒，无法入睡，果断感觉对我不试用，放弃了，第二天在网上找资料，找关于修真的书籍，偶然查到佛教密宗的梦瑜伽，从相关资料中知道了佛教内观法，一路找到南传佛教大师帕奥禅师的书籍《观呼吸与观四界》，里面对于观呼吸的内观法门描述，和
时机_一个小时的出体机会呀！以后越来越敏感就能抓住并利用这中
10点半睡觉，设的闹钟没用上，自然醒了两次，3点半醒，10分后开始太玄，有点兴奋过头了，身体一有点什么感觉就迫不及待去放大，信号很快又没，反复几次，彻底失眠。 少了上次的淡定，睡觉都不老实。还是成功的次数太少，心理状态不好。
观点_可以理解，但是就怕这个未必能复制。很多时候它是特定状态
过程 一.初认 起初是在网上找关于右脑的书籍，在百度知道知道了清明梦存在，然后跳入了清明梦吧，在一个帖子中看到宇宙之铁太玄功的链接，于是知道清明梦之外还有出体的说法，晚上定好闹钟，按要求用了一次，但是之后感觉人越来越清醒，无法入睡，果断感觉对我不试用，放弃了，第二天在网上找资料，找关于修真的书籍，偶然查到佛教密宗的梦瑜伽，从相关资料中知道了佛教内观法，一路找到南传佛教大师帕奥禅师的书籍《观呼吸与观四界》，里面对于观呼吸的内观法门描述，和