破碎虚空_缘木而求鱼
追梦之破碎虚空 毫无疑问，破碎虚空是清明梦的最高境界之一，也就是在梦里进入真实的物质界，诸如验牌，入梦等一系列高级玩法的前提必须是破虚入实，下面是一个高手告诉我的方法，蚂蚁也正在试验当中，结果都会贴在博客中。知梦后，在梦里放松，什么也不想，进入入定状态，忽略一切可能是幻觉的东西，也不要用冥想去追踪任何破虚空瞬间看到的东西，意守下丹，全身放松，集中注意力做内视，即意想观察自己两眼中间的松果体，忘记自己在梦里的样子，总之就是达到一个全无的状
0 个赞6 条回复
社区讨论
搜索梦境、经验或关键词全部吧
进吧知梦_蚂蚁的知梦成功，真正原因是他的睡前暗示、回笼觉、以及梦
“1.我不能够想做清明梦就有清明梦，我能控制的只是做清明梦的几率，比如，如果我很想晚上做个清明梦，临睡前加点暗示，那么我大概有八九成的几率在当天知梦，如果我什么都没想，那么会有四五成的几率知梦，如果我心里暗示自己不要做清明梦，放空头脑，那么知梦的几率就只有一二成了。所以，我控制的是自己心里对清明梦投入的程度，我无法保证想要清明梦时就有清明梦，想不要时就没有清明梦。根据我最近一两年的大概统计，如果一段时期我想研究清明梦，那么一个星期可以有
0 个赞1 条回复
真正的清明梦内功！——逆向意念放空法
直入正题。 方法：尽量努力，不要集中精神，分散注意力。 一个地方意念不要停留3秒以上，想事也不要继续3秒以上。眼睛不要紧盯着一处，也不要听音乐。一两句对话是可以的。 说是意念放空，实际上是极限意念集中。大家试试就知到了。 （ps:非我原创，这本是别处某功法的一部分。伟大的古人的智慧啊！～） 此方法随处可练，只要你醒着就能练。 这个练习为的就是，凝练显意识，提高注意力。 多的什么我也懒得打了，还是需要大家自己体会感悟。
0 个赞85 条回复
关于学习清明梦成功率
我们来分享一下清明梦的成功率问题，清明梦应该是属于控梦范围，那么有多少人真正成功做到了控梦呢?在本吧看到，要做清明梦首先得知梦，梦中知梦，然而，我们得的梦往往是醒前5分钟才会开始，且出现梦境的时间较短，所以真正梦中知梦是很有难度的，除了睡瘫时候(即鬼压床)我们能较快意识到是梦;有人会说我明明知道自己在做梦，但这往往是在我们清醒之后回想而知是梦;而且我们的梦不只是一个梦组成，而是由当晚多个梦境片段最终组合而成的在醒前5分钟在脑海中所展现;
0 个赞46 条回复
意识焦点_可以听到，不但可以听到，触觉也可以有（如果善于运用
回复@梦中木屋:各位高手梦里能听外界的声音吗？有多少几率能听到外界的声音，是指真实的外界声音。最初关注清醒梦就是为这个梦里听声音的研究，可惜我自己的清醒梦都很短。
0 个赞10 条回复
书_清醒梦领域三本权威著作
清醒梦是指个体在做梦的时候能够意识到自己正在做梦的一种睡梦状态。即便你对“清醒梦”这个名字很陌生，但是相信你对上面定义中描述的那种状态一定有所体会，或多或少。在梦里人的所有感觉器官都打开，且没有重力作用。在清醒梦中，最常见的行为是飞翔。造梦者在梦中觉醒之后（依然在梦里），可以无视重力，在梦的世界里任意翱翔。痴人说梦？1980年，美国生理心理学家StephenLaBerge利用眼动示意法科学地证明了清醒梦（LucidDreaming）的存
0 个赞14 条回复
拟成立成都地区【梦友俱乐部】，欢迎梦友参与
（有意者回复本帖或者给我发站内消息。） 此事我决定先一试，俱乐部的参与无任何条件，有兴趣就可以参加。 10人以上，就碰个头，我请大家吃一顿，然后每周聚一次，商量发展事宜。 就这样，如果吧里招不到10个人，就要去其他地方打打广告了。章程等事宜，等发展到一定阶段，将落实下来。 蚂蚁
0 个赞217 条回复
加入铁帮 桃花岛书童修炼贴 请指导：太玄功！
先说说加入铁帮的机缘吧！ 我从小就是天生鬼压床，大概我初中开始，每天中午睡觉的时候，总是突然感觉自己梦醒了，感觉自己看着天花板。这时突然感觉身体不能动，呼吸很窘迫，心跳拼命的加速，感觉心脏要跳出来，有时候还能感觉枕骨后面有像手机震动的感觉，嗡嗡的(ˇˇ）。这时候我通常非常的害怕，又是拼命挣扎，越挣扎越难受，突然一下，这种感觉没有了，全身流满汗水，醒来。 那个时候根本就没有清醒梦或者OBE的知识，更没有人指导我。这种感觉一直延续到高中、大
0 个赞43 条回复
频率_如果不能保证频率，那么走的也是一条失败的道路，锻炼对异
确实还是缺乏实践，以后不管怎么样得坚持练习记梦，自从上次铁哥说过，我应该注重清明梦的体验，而不应太过注重形式方法，我直接没了感觉，好吧，我这两天确实又走极端了，方法没有体验重要，但并不是说她不重要！连梦都入不了，何谈体验……从我爬的这些大数哥的楼来看，真心觉得大数哥的基础相当好，很用心很细心，我的体验好就没有这么细致，而且以大数哥这样的毅力还有什么会练不好呢，虽然有时也会失望沮丧，但清晰的目标，不达目的不罢休的霸气，我真心要学习！ 剪切
0 个赞4 条回复
情丝几许精选
Higherstateofconsciousness_以某种特殊的、纯意识感受的形态存
嗯，铁哥对我这些天对多层梦的探索是怎么看的？多次出体后，场景会越来越清晰，这又是怎么回事，他们还说在多层梦中，显意识更清醒，能进行复杂的计算，而且和现实世界的时间比例会加大，这是真的吗？我遇到的两种多层梦的情况，又是怎么回事呢？前面记梦有具体过程，麻烦看一下
0 个赞9 条回复
四问_就是针对假醒的情况来提升清醒度的
对了，我发现太玄假醒出体，本地经常是一片模糊的，不清晰，不真实。我和87交流了下，他说他的本地出体都是很真实的，我想应该是清醒入梦要比太玄假醒入梦出体后真实。具体什么原因，表示不懂。@宇宙之铁
0 个赞1 条回复
软软的练习贴，太玄。。加油~！
刚刚看完一些前辈们的练习贴，不能说是恍然大悟，只能说是晕晕乎乎的。可是本着我对梦的热爱，我决定要开一个练习贴，去探索一下其中的奥妙。太玄开始，我来了。。。
0 个赞36 条回复
有猛鬼扰我出体，蚂蚁与各位梦友，救我
这是2011年4月18日记录 昨晚很容易达到出体状态，不过中间出现的异像让我昨晚失眠了好长时间，希望蚂蚁和梦友们能提供帮助，在此先行谢过。 前边的帖子我说了昨天早晨出体的经过，因为听到脚步声，我急切的想看到身后被迫出体。 昨晚，确切的是今天凌晨，出体前做的梦都记不住了，只记的我意识突然在睡眠中半清醒，不知道是真实的眼睛睁开一点，还是梦体看到了东西，我半睡半醒中看到昏暗的房间里的一切，眼睛一歪看到右侧一个黑影，我稍稍紧张一下，又闭上了眼睛
0 个赞63 条回复
成功率_想以事实告诉楼主，很高的清醒梦成功率并不是遥不可及的
我们来分享一下清明梦的成功率问题，清明梦应该是属于控梦范围，那么有多少人真正成功做到了控梦呢?在本吧看到，要做清明梦首先得知梦，梦中知梦，然而，我们得的梦往往是醒前5分钟才会开始，且出现梦境的时间较短，所以真正梦中知梦是很有难度的，除了睡瘫时候(即鬼压床)我们能较快意识到是梦;有人会说我明明知道自己在做梦，但这往往是在我们清醒之后回想而知是梦;而且我们的梦不只是一个梦组成，而是由当晚多个梦境片段最终组合而成的在醒前5分钟在脑海中所展现;
0 个赞5 条回复