作息_睡眠不够肯定是不行的，这是清醒梦成功的保障
铁哥，弱弱的问一句，你说是不是脑力运动者，在太累的时候是不是很容易睡到天亮！还是我应该规定在一个星期订2-3天的半夜醒来时间……要不我怎么觉得，清明梦，离我越来越远了……
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进吧貌似今天中午梦屏突破了？
假期的时候就那样练。梦屏一直也看不到东西。只出体一次。我都不知道怎么出的。中午睡着以后。我妈她们说话把我吵醒。然后又睡。在梦屏上看到很小的蓝色的方块。里面是我们家-_-#虽然小。但是很清楚。而且我意识非常清醒。【这是不是我的梦屏有突破了呢？】
今早做完太玄后没多久就进太玄境了然后。。。。。。。。。。。
然后我没反应过来这是太玄境倒头继续做太玄然后在太玄境里面睡过去了然后醒来以后直接到现实了【其实我也不知道是不是现实？】 @吸的冻
吞了三次了！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
时间也不是昨夜了，是今天早晨，回笼觉，清醒二十分，然后躺下睡觉，然后就出现了马达的声音，我放大那种声音，大到恐怖，但是我看过铁大说过那个只是假象，所以一点都不怕，但是因为我的体质是知梦体质，对主动出体主动入梦什么的都关注甚少，所以只知道放大信号，等到身上一轻，就出去，我放大信号后，尝试伸出右手去，伸出去了，而且眼睛也睁开了，绝对是梦眼，因为我看到我房间的门口还堆着破布什么的，而且眼前有闪电划过，我伸手摸了摸床单，感觉十分真实，这是普通梦
验梦_呼吸无论如何不会停止，所以潜意识也模拟不出真正窒息的感
不是我想表达什么，有些人捏鼻子就真不能呼吸了（我就是）不过我也简单晚上睡觉带（眼罩）看见东西睡眠不深利马知梦
异步_大成之后，可以让你体验到入梦的全过程
从呼吸困难憋闷到清明梦的距离有多远？——新手最常遇到的问题，梦中知梦是突然醒悟自己在梦中，没有任何异常。 练习主动入梦（“出体”），由清醒状态直接进入清明梦境，我查看了很多帖子，有不少新人都反应自己遇到呼吸困难的问题，导致失败。这个问题很典型。 我昨晚就遇到强烈的要入睡（“出体”）的感觉，同时意识却非常清晰，然而感觉到自己的呼吸停止了，胸部沉重没有呼吸，憋闷感越来越强，不得不深呼吸几下，状态退出。 有相同或相似经历的人都来跟帖，看看从呼
醒来霎那_醒来之后马上要知道自己醒来了，并且不能动_醒来刹那
手枪第二蛋，开篇我想谈谈目前我的一些见解。 首先，真的刚刚躺下什么都不能练吗？ 铁哥都说了无数次，不能练，既然铁哥都说不能练那肯定就不能练了，你还想坚持练的话，就必须给晨哥点烟，和晨哥把关系搞好，免得受罪，还要做好抄写葵花宝典的准备。 虽然说不能躺下就练，但不是说躺下就没事做。这时我觉得最好的做法就是调动你的意愿——醒来之后马上要知道自己醒来了，并且不能动，先什么都别想，努力让自己清醒，但这个时候因为是你自然醒来的，是一个睡眠周期的结