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进吧向导_她就在你身后。在心里勾画出她的样子，然后转过身就能看到
清明梦25 醒，练习三组，翻身练习一组，练习中睡着。 醒，发现左侧身体发麻，像是被压住一样。然后左边的牙齿也发麻，我放大了这些感觉扩散到全身。同时，眼皮透明，发现头顶有古旧的手拉式电灯泡。 捏鼻验梦起身出游。 推开大门。。。喂喂喂~哪里来的违规建筑做在我家门口了，还做的又高又大，看起来像是压向我似的。 我飞起来，飞过这个大楼，向前面飞去。天色很亮，正是白天。 我突然觉得右边有点古怪。转头一看！这是怎么一回事。天怎么黑了？ 我看向右边天空
孤帆姐姐可在？想学清明梦…可是我发现知梦是一杠很高的门
我的知梦扳机是〔梦到上厕所〕小时候尿床…被老妈咒怕了…每次上厕所都要捏自己一下…所以有时候梦见上厕所，捏自己一下就知梦了，可是梦见上厕所也不容易了，想另辟路子，拿什么做知梦扳机才好勒？
囧_当时他被围攻，我出手相救，然后他就以身。。。。呃。
宇宙之铁与场神的初期对话。 清明梦本来就涉及超自然的内容，与宗教和精神修炼紧密相连。楼主在这里的探讨没有任何不妥，积极的思考，对宇宙和生命的真相的渴望与探索，这些都是可贵的。至于说为了防止被河蟹，所以要求大家尽可能不要搞得太玄，这个我赞成。但是此贴并无任何不妥之处，虽然可能和很多人的世界观价值观有较大的出入。如果仅仅因为和自己的观念出入较大就叫别人闭口，我认为那是非常粗暴和无理的。如果甚至拿河蟹的问题作为借口来排除异见，我认为就是可耻的
催眠_从清明梦的角度未必比太玄更有效。但是两者之间的相似处隐
上面提到的自我催眠： 在心里想清楚你想通过催眠达到的目的以及在催眠状态下呆多长时间 睁着眼睛，随便找三样东西，逐一凝视一阵 找三种声音，逐一倾听 找到身体的三种感觉（某个部位的温度，衣服的重量，屁股坐在那里承受的压力等等），逐一感觉 重复以上，减少到两样东西、两个声音、两种感觉 重复以上，减少到一样东西、一个声音、一种感觉 闭上眼睛，看一样东西，可以是你实际看到的，也可以是你想象的 想象一种声音 想象一种感觉 重复以上，增加到两样东西、
大招_放松后，在意识完全清醒状态下，进一步放松头部，令其一侧
刚刚又试了一次“新发现”： 1.15分钟WBTB 2.平躺断断续续六组切换（毫无感觉） 3.侧身闷头睡觉 4.应该不超过两分钟，感到放松后，在意识完全清醒状态下，进一步放松头部，令其一侧产生仿佛要陷入枕头里的感觉。 5.十几秒过后，耳鸣出现。 6.维持耳鸣十秒左右，捏鼻验梦成功。 7.起身。本地场景。高清。
如何让出体后的世界快速丰富多彩起来？
每次出体后，所面对的世界都是那样，整个世界仿佛只有自己一人，就算偶尔遇见几个，也感觉平淡无奇，完全没有潜意识控制梦境的时候那样有趣的故事，或恐怖，或离奇，或科幻，或感伤。如果等着自己慢慢去创造，时间不够!跟着潜意识自由发展？还是不行！剧情不达标！ 要想实现这个愿望到底要怎么做，才能有一个比较完整而有趣的清明梦呢？ @孤帆一点@宇宙之铁@追梦蚂蚁2
回复：新人开帖入帮。
欢迎新人来到，期待你早日感受到清明梦的乐趣。 注：我倒很想练习弓箭，可惜这里管的严，对了，你拉多少磅的弓？新人入手什么型号的弓比较好？
【出体方面疑问】有比较熟悉的能帮我看看么
最近几天开始专注练习太玄。 昨天晚上练习的时候，在动手的阶段发现了一个很奇怪的现象。第一轮太玄，做到动手的地方的时候感到有一个虚体从手臂上一下子冒了出去，有点一阵凉风吹过的感觉，但是我手是在被子里的不可能吹到风。第二轮同样做到动手的地方，感觉手臂发胀有什么东西要出来似的。第三轮感觉更加明显了，甚至有那种可能会把真的手抬起来的感觉。 当我做到第四轮的时候，在看的阶段感觉眼前有一枚U型磁铁（一头红一头蓝，中间是黑色，我只能认为是磁铁了），一
有感_其实，我们自己才是那真正缺失的一块啊
明白。。。还是觉得遗憾，清明梦固然是浮云，其他的一切何尝不是。浮云有何不好，不是浮云又有什么好？。。。低头走过。。。。
小白_练习贴不是报喜用的
爷爷决定在此扎根苦心修炼出体了.. 昨天才在清明梦吧第一次接触清明梦，晚上试了多种出体方法，结果只能感受到一点出体信号失败而告终 后来晚上做了个普通梦，早上醒来之后来了个回笼觉之后，知梦成功了，可是在验梦的时候秒T了...
梦见家人死了，求解！！
孤帆老师，我昨晚梦到我爸爸我小叔死了，然后我抱着我的小婶婶在哭，哭的很伤心很伤心，结果因为情绪原因，自己就醒了，可是自己还是在哭。。。过了会清醒了发现是梦，就躺下睡了，这个是有什么说法么？ 我哭醒过两次，第一次是梦到我妈妈死了。。。我不知道是不是自己心里有病，有时候想起这些觉得好难过，好奇怪。我不敢跟别人说，我觉得这个梦太坏了。。。 请您告诉我，是不是我有什么病？因为一般情况下几乎我在日常生活中是从来不哭的，昨天有点小感伤，想哭但是哭不