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进吧大招_同时放松靠枕一侧的脸部，让它陷进枕头里去
今天做了三次尝试。 两点睡下，四点起来上厕所。躺回床上觉得很困，做了两组太玄后彻底放弃，倒头大睡。再次醒来已经是七点多。没有充足的睡眠，还是不行的。 上了厕所，来吧里回了两个贴子，前后应该不超过十分钟。回床太玄五组，第三组时产生混乱。六组完毕，侧身睡觉。这时因为脑子里总是在想着实验，分析来分析去的，感觉有点要变清醒。体察身体状态，觉得还不具备出体的条件，于是放松去睡。意识恍惚后可能睡着了很短的一会儿，但是马上又醒来了。验梦为真醒，是太玄
六组_往往这两组没完，就睡着了，或者临睡点入梦
昨晚我没辜负数字哥的期望，终于在醒来的时候起床了！可惜，失败了。我下床上个厕所，然后直接睡，没有像以前那样还要玩20分钟。我以为那种自然醒就没有那么困，结果还是很困，下床时以为不困了，结果再次上床，一下就睡着了，太玄做了一组就开始杂念纷飞了，因为我仰躺睡不着，后来又在醒和迷糊之间徘徊了几次，就进入异步法的状态，浑身难受，实在忍不了，翻身睡去。中途我还是醒了几次，就是抓不住临睡点呢……如果没有信号，该怎么办？
意识焦点_只要自我意识聚焦到哪里就以哪里的形式存在
萌屋兄，刚刚很奇怪，来请教一下，就是我刚才在床上躺着，也没睡，睁着眼睛看天花板，突然就来梦鸣了，然后我就出体玩了一下，咋回事呢？我连眼都没闭啊！更别说入梦了。不知你有没经历过～
不知道起什么样的标题，，，进来看看吧，，，
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新人看到置顶帖于是来开一贴请求指导
听朋友讲到清明梦于是便去梦吧看了一夜。发现太乱什么都没看懂。只了解到自己每次躺下便耳鸣原来不是病。第二天听朋友引导是出体体质可以去铁吧。时隔多日才有空才此。详细情况见2L
模糊_看模型自我意识一文
越近处越清晰，越远处越模糊…… 屏幕内很清晰，屏幕外渐渐趋向模糊，越远越模糊……无论梦境还是现实都是如此，我们习惯这样看外境……可是当梦境和现实同时被看见，思想就一阵紊乱……
信号_它们的出现，和身体、意识当时所处的状态是有关联的
关于暗示的奇妙之处 前1.2次的出体梦时（当时在看门罗的出体旅程这本书）作者对出体的描述很是清晰，本人潜意识便在出体的时候，经历了书中的震动，快感，灵魂出窍的感官享受。但是后面由于我对灵魂和出体梦抱有不信任的态度，在后面的出体梦中就没有了第一次的强烈感觉，或者直接跳过那种感觉，后面都是在床上醒来。直接飞出去，马上转换场景。所以我觉得如果想要尝试出体这种感觉的话应当在现实生活中模拟一遍，有可能在梦中通过这样一个契机意识做出的第一个反应，便