社区讨论
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进吧回复：L影_Zero为期5夜的修炼帖
看来顿悟好处多多啊，看你写出的过程，那种轻松写意挥洒自如，而又如同教科书般标准的练习，可见这是一次成功完美的清醒入梦！ 这次成功亦可和过去的失败对比，我相信L兄一定会越来越熟练的！
放松_而我们则是自下而上。那么如果你试图用意念放松，就会出现
生活中的练习能起真正作用的并不多。那些教你白天的时候练这练那的基本都是基于想当然的一些理由，实际效果非常有限。以下几样会有些实际帮助： 一、良好的规律的作息时间。早睡以及充足的睡眠是必不可少的。 二、健康的生活方式包括运动、健康饮食尤其是素食。 三、利用一些对做梦有益的营养品或自然药物如维他命B6，苹果汁，Caleazacatechichi，SileneCapensis等等。 四、听一些冥想类型的音乐比如门罗的双脑同步，或者一些利用Su
【梦屏】你们试试这种方法。。！！！！！
你们一直盯屏试试,看看能看到什么、 只是让你们试试,我几年前用过，现在用不了。（力不从心了。。） 方法：2眼紧闭，看着眼前一点，通过活动眼肌，并想象此点放大，放大后，再锁定眼前一点，在放大，依次反复，最终看到图像。看到的图像一般都是抽象（或者说看不清），有色彩。
菲丽西_比普通那种拿菜刀的还可怕
1.13晚出体下床后开灯不亮..刘备走了一下（最近出体后都没捏鼻囧）就穿墙而出场景转换到了我的老家看先看到妈妈然后妹妹爸爸挨个出现了原来他们在吃饭，家里也好多人（突然就出现的还和爸爸妈妈又说又笑的（一一）我过去和妈妈说话（说的什么已经忘记了）可妈妈只是木然的看着我。。我转头看了下桌上的菜。。。竟然都是空的盘子还是非常干净的样子。感到很无趣。就打算走了这想法一出场景立马向转换，整个场景变的像油画，然后被雨水冲洗的样子。然后我发现自己脚下一
高阶清明梦标准 希望大家讨论
本人研究清明梦很长时间，可以这么说，不管是百度清明梦吧，还是其他的有关网站，大家的研究和学习基本上是基于个人经验和体会，很少有科学系统的研究，这样就造成神秘主义、经验主义的盛行以及个人崇拜。我在贴吧上指出了三本权威著作，都可以说是清明梦的科学研究巨著。 到目前为止中国人对清明梦的科学研究基本上等于0，我把药物诱导高级清明梦中的高级清明梦标准拿出来，希望大家能够发表看法，同是本人也正在将其翻译为中文，希望大家多支持
美妙_潜意识可以直接把那种感受传递给我们，而不需要中间的媒介
回复150楼： 是啊。我在想，某一天我们是不是可以把潜意识改造成我们需要的那样。很多东西我们明明记住了但就是说不出来用不出来，如果潜意识提供给我们“搜索引擎”，我们可以用关键词搜索来找到我们需要的，可以调节我们的运存，一般人的运存就只能开到二至三个百分点吧。大脑是人类无法解答的疑团，如果他本身告诉我们呢。不过貌似没什么理论支持
阿四的修炼贴，龟速更新中。。。
今天正式立下帖，等放假了，会有很多的时间去练习，我相信坚持就能有所收获，灵根什么的，都是浮云，就算我是石灵根，也总有我参悟的一天！
意识焦点_以太玄作为基础去营造状态。你可以尝试静静观察自己的
恩，我一直在想四个半小时应该也可以，因为平时寝室的人睡的比较晚，看过wbtb原理感觉四个半也可以，总之谢谢铁哥的指点了～
大家都在什么时候得到出体信号？
信号一般能维持多久？ 昨天晚上有一次出体信号，但是没把握住，主要是身体触感没有完全消失。 我的出体信号总是紧紧跟着一个普通梦，普通梦醒了（往往在普通梦中假醒）之后立刻获得出体。
被子_恶狠狠甩掉它_味道真的好，甜甜的
11月30日出体遭遇叶被子 昨天没发上来： 做完瑜伽练习，觉得有点疲惫，看了一下书，困意慢慢上来，关灯合书入睡~做了普通梦，不记得了~然后醒了，躺在自己的床上，有点困又有点清醒，想看看是不是假醒，试左梦手手指，上下弹了两下，发现没牵动肌肉，验梦，通气，起身~身体好重，心想是不是被压床了，想反身起，上半身180度扭转，可是还是觉得重重的，又转回来，往上起，感受到重量是来自左侧后背，而非上方；仰起是觉得左侧后背有重量扯自己；俯起是后背被压；