刚才爬去木屋的楼里，看到他说铁吧修行快一年了，我陡然发现原来我第一次清醒梦就是在去年的今天，在太玄后梦中出体的。当时的情节和感受以及蹲在马桶上记梦的那个兴奋劲还记得清清楚楚，历历在目。 时隔一年，算算也做了几十个清醒梦吧，虽然各有长短，各有情节，但是每一个清醒梦都是一次难忘的经历。虽然与木屋和数数比起来，我弱爆了，我不会清醒入梦（因为懒人一枚，有难度的技能都没有练，太玄最好入门，练完只管睡等知梦，所以一直以来咱就会这一招）全靠太玄后的梦
心炎笔记，第二点，当你醒来却睡眠不足时不适合做太玄，而太玄最适合在WTBT〈回笼觉〉时做。原因〈有木有人帮我补一下…因为我也是稀里糊涂的
最近的两次太玄都是进入了假性失眠期之后睡着然后普通梦转梦中知梦，再转为多次假醒，最后醒来。 上一次的是早上4点50起来尿尿后回床太玄，然后进入一段不知道多长的伪失眠期，左翻右翻睡不着但是意识又不是那么清醒的状态。最后不知不觉睡着了，经过一段普通梦后知梦，知梦后只记得摸地深化，其他的开局三法都忘记了。然后不久后进入连环假醒。其中有一次没有识别出来，起来直接就想着上班了，一念间就出到门外赶上了离我家有三站路的公交车，上去还是投的币，平时我都
刚清明了一会，但梦里想起这任务已经丢给别人去做，就开开心心地去开电视翻页选场景了……可是刚翻到喜欢的，就被可恨的蚊子扯回来呜呜呜呜我恨蚊子我恨蚊子@风茼快把你家蚊子带回去TUT
铁哥我就是想知道是不是睡觉醒来分两种，一种真醒就是肉体意识同时醒来，一种假性，肉体沉睡意识醒来，如果这个理论正确那我就可以今后努力往这个方面发展发展。。
昨晚5点起床练太玄，迷迷糊糊听见有人在扫地，切换了几组后睡不着了，也找到了混沌的状态，但是睡着后却没有醒来，好像也没有做梦，请问这是怎么回事？@宇宙之铁
太玄大家都应该知道吧。不懂的去铁吧学习。我的方法就是睡前练习。视觉，听觉，触觉三感切换，太玄的顺序是视觉，听觉，触觉，但是我的方法是不用太过于在意顺序，每一种感觉当自己觉得差不多的时候就切换，没有固定的秒数。自己觉得差不多就行。然后会在中途进入太玄境（自己去看太玄功）。这个时候注意了！！
清醒入梦已经接近大成境界的说关于提高梦体智商感觉一般方法的效果，真心的不是太给力。我自己也在找好的方法做回伸手党@宇宙之铁求铁哥帮助啊
我忽然发现我的一个致命弱点，睡前没有充分放松……细节决定成败啊！今晚一定要从头到脚充分放松再练习。……
提一点我的意见，不知道对不对。我们可以宣传，不是网络宣传，而是现实宣传。 准备阶段：梦友制作些视频，印刷些宣传手册，做一个宣传清明梦的条幅……，联系一个知名媒体 选人阶段：吧里有过清明梦经历，有一定的口才能力，熟知清明梦原理的人 选址：城市无所谓，但需是省会城市，这样才可能上央视。 以上只是初期策划，还不完善。也就只有条幅和印刷需要钱，这个可以征集自愿款。 @虫霸气@情丝几许@熊猫出在熊身上梦中木屋@追梦蚂蚁其他也认识很多人，但名字一时
先说说加入铁帮的机缘吧！ 我从小就是天生鬼压床，大概我初中开始，每天中午睡觉的时候，总是突然感觉自己梦醒了，感觉自己看着天花板。这时突然感觉身体不能动，呼吸很窘迫，心跳拼命的加速，感觉心脏要跳出来，有时候还能感觉枕骨后面有像手机震动的感觉，嗡嗡的(ˇˇ）。这时候我通常非常的害怕，又是拼命挣扎，越挣扎越难受，突然一下，这种感觉没有了，全身流满汗水，醒来。 那个时候根本就没有清醒梦或者OBE的知识，更没有人指导我。这种感觉一直延续到高中、大