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进吧观点_简单专一最有效，大数就是榜样
0407（更正板） 夜，安静，我亦左翻，右翻，辗转难眠…… 不错，听过临睡点出体，但你亦听过，临睡前失眠…… 烦念纷飞，呈圆圈状旋转.时光是否飞梭，我并不知晓。（失眠中的我亦害怕看表.）但事实上，我已在床上换了n种入眠姿势.均不见成效.烦杂念具在.想来今夜不知几时才能安然入眠，甚是担忧……！ 大约估摸着过一个周期的时间，想来别无他法，无奈之下就在今夜研发个催眠入梦法.大概步骤如下： 1：想象自己的烦事是个脑细胞的联想体，而脑细胞的载体是
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起身_首先把手拿到眼前互搓
铁哥！我昨天早上练完太玄后醒来验梦发现自己在梦中，而且就躺在自己床上的，但是我好像下不了床，为什么啊？突然想到一个问题，验梦后发现在梦中的时候还不能叫出体吗？要起来了才叫做出体？
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关键_健康的身体和规律的作息
什么事也没有发生 睡前养眼术，仍未成功，默念“清明出体1”开始数数，不知道到了几就已经睡着。翻了个身，变成左侧睡，突然醒了，一看时间2:54，回忆梦境无反应。上厕所回来太玄，时不时动手，勉强做完了四组，睡觉，到5点醒了一次，感觉没什么反应，然后一直睡到天亮。
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