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问答精华档案 · 2012

入眠抽搐_身体状况欠佳，可能过于疲惫

请教各位一个问题， 曾有过多次凌晨练完太玄，进入似睡非睡状态后，突然莫名被惊醒，或身体某部位突然抽动而惊醒的情况（捏鼻验梦为真醒）。 介种情况是不是因为练完太玄后，显意识在睡眠过程中不断惯性反弹发力，而当时自身进入睡眠的程度却太浅，无法顺利进入太玄境而出现的情况？或者说，此时所练的太玄已经在起作用了，但身体还没做好准备进入状态。

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问答精华档案 · 2012

侃_大神间的基情

呼风唤雨，阴天出日，很久没有呼风唤雨了…… 凌晨在清醒梦中竟然做不到呼风唤雨，然后出现一个熟人说他能做到，于是他扎个马步站桩，双手竖食指对着窗户外面前推“发功”，天空立马由晴天转为黑云大雨，我说下雪籽下雪籽（很小的冰雹），他一转念立马听见淅淅沥沥雪籽砸地声……

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问答精华档案 · 2012

四问_四个问题首先是问给自己，帮自己和白天的记忆和意识沟通，

昨晚喝了不少酒，在铁吧跟铁哥和小强扯到凌晨一点半才去睡觉。酒后的清醒入梦比较不可能成功，于是果断放弃睡前练习。把闹钟顶到了3个睡眠周期之后，六点二十分。四点四十七，在第二个睡眠周期后醒来。嘘嘘，喝水，铁吧发帖，十三分钟后躺下。开始太玄，简化成了两个动作，只观和听，恍惚感十足。最后一组时才加入动，然后侧身抱老婆入睡。继续瞄屏，几次惊醒后，老婆动了一下，被打断，遂放弃瞄屏，换个姿势睡去。首先出场的是梦中知梦，或者称为梦中出体。梦里是一个同事

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问答精华档案 · 2012

精华文摘，实时更新

个人建议，不要搞吧刊，开贴就好。 吧刊我搞过，不是在校大学生那么闲，很难负担得来那个工作量。 铁哥的意思，大概也是搞个定期顶起来更新点信息的收集类型精品贴。

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问答精华档案 · 2012

有感_以梦修心，学会放下

当木屋哥让叶子参加这个活动时，叶子脑中一片惘然，我眼中的宇宙之铁吧是什么样子的？来了很长时间，却是空白…… 曾经我也真心的爱过一个论坛，每天醒来必须去看；刚去时，也是稀少的几个人，看着它壮大；结果一场惨烈的战争发生了……那是相当伤心的记忆，因为我是个认真的人，不会分什么网络和现实；我只相信心态～ 自那以后，我不管去哪个版或是什么地方，情感只存在进行时，离网便停止那种情感，近来经历过的吧也是一样！明确的说，当我来铁吧的第一天，叶子就随时准

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问答精华档案 · 2012

原理_层层递进、加热

先锻炼意识或者是灵**，其实是锻炼想象力。方法很多，就是平常就可以用新奇想象的眼光观察世界，并在脑中模拟，这个不仅可以为做梦做准备，其他地方也是用的着的。所以写在第一点，二，就是方法了两个1，精神很累但是身体很鲜活。这个时候，强力控制自己的睡意，并不断想象和控制自己在瞌睡中醒来，回忆想象片段。但不可多练，只是练你的感知力的，感知力还可以用半夜闹钟法练习。第二，精神很鲜活身体很累，强制自己睡觉可能有困难但是想象你无聊的坐火车上，或者就是天

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问答精华档案 · 2012

实体性的聚会，还是谨慎一些为好

拟成立成都地区【梦友俱乐部】，欢迎梦友参与 （有意者回复本帖或者给我发站内消息。）此事我决定先一试，俱乐部的参与无任何条件，有兴趣就可以参加。 10人以上，就碰个头，我请大家吃一顿，然后每周聚一次，商量发展事宜。就这样，如果吧里招不到10个人，就要去其他地方打打广告了。章程等事宜，等发展到一定阶段，将落实下来。 蚂蚁

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宇宙之铁吧档案 · 2012

恢复贴吧帖子必看

同学们，我应经和百度沟通过了，由于百度的技术服务还是有些欠缺，集体恢复贴吧已有的内容比较困难，只能暂时恢复吧主的内容和帖子，我还在继续和百度沟通希望明后天能给大家恢复到25号的信息。由于技术问题现在还是要收集大家的ID地址这样方便百度技术部门逐个帮大家恢复信息。吧主的信息就是用ID帮忙恢复的。

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问答精华档案 · 2012

鼓励_传统的抓临睡点方法结合了自身经验

[梦屏]！我理解的方法及步骤，我称为「梦闪」有些同学希望看梦屏知梦，却怎么看都没有用，或者睡着了，或者睡不着，淌眼泪，睁眼睛。各式各样的问题，现在我把我的方法告诉大家，希望能对大家有帮助，如果有错的地方希望说出来，我们共同改正，一切为了新手的将来， 为什么梦屏会失眠？因为心里激动，不平静 为什么看梦屏会躺眼泪？因为看的时间太长，看梦屏的过程中眼睛肌肉不自觉的用力 为什么会自动睁眼睛？。因为放松的很彻底，和太关注眼睛的原因。 好废话少说，

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